Henkinen purukumi

Nykymaailmassa kohtaamme usein henkistä purukumia, joka ei tuota mitään hyötyä. Se ei auta meitä ratkaisemaan ongelmia tai saavuttamaan tavoitteita, vaan vie vain aikaamme ja energiaamme. On erittäin tärkeää pystyä erottamaan henkinen purukumi tarpeellisista ja hyödyllisistä ajatuksista, jotka voivat johtaa ongelmien ratkaisemiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Henkinen pureskelu on loputon prosessi samojen ajatusten toistamiseksi, joka ei johda tuloksiin. Usein jäämme jumiin tähän prosessiin emmekä huomaa kuinka aika kuluu. Tietenkin joskus emme vain löydä ratkaisua ongelmaan. Mutta jos alamme toistaa samoja ajatuksia, toistaa samoja tekoja, emme kulje eteenpäin. Tällaisessa tilanteessa sinun täytyy pysähtyä ja alkaa ajatella uudella tavalla. Voit kokeilla uusia lähestymistapoja tai menetelmiä tai pyytää apua muilta ihmisiltä.