Chewing-gum mental

Dans le monde moderne, nous sommes souvent confrontés à un chewing-gum mental qui n'apporte aucun bénéfice. Cela ne nous aide pas à résoudre des problèmes ou à atteindre des objectifs, mais nous enlève seulement du temps et de l’énergie. Il est très important de pouvoir distinguer le chewing-gum mental des pensées nécessaires et utiles qui peuvent conduire à résoudre des problèmes et à atteindre des objectifs. La mastication mentale est un processus sans fin de répétition des mêmes pensées qui ne conduit à aucun résultat. Nous restons souvent coincés dans ce processus, sans remarquer le temps qui passe. Bien sûr, il arrive parfois que nous ne parvenions pas à trouver une solution à un problème. Mais si nous commençons à répéter les mêmes pensées, à répéter les mêmes actions, alors nous n’avançons pas. Dans une telle situation, vous devez vous arrêter et commencer à penser d’une nouvelle manière. Vous pouvez essayer de nouvelles approches ou méthodes, ou demander l’aide d’autres personnes.