Fleksor Jari Kaki Kelingking Pendek

Jari kecil fleksor adalah otot di kaki manusia yang bertanggung jawab untuk melenturkan dan memanjangkan jari kecil. Otot ini merupakan salah satu otot terkecil di tubuh manusia dan penting untuk menjaga keseimbangan dan koordinasi saat berjalan.

Fleksor jari kaki terdiri dari dua bagian: fleksor longus dan fleksor brevis. Fleksor longus berasal dari pangkal jempol kaki dan melewati kaki hingga pangkal jempol kaki. Fleksor brevis dimulai dari permukaan bagian dalam kaki dan berlanjut ke pangkal jempol kaki.

Fungsi fleksor jari kaki bawah adalah untuk memungkinkan jari kaki melentur dan memanjang saat berjalan. Ketika seseorang berjalan, fleksor polisis membantunya menjaga keseimbangan dan koordinasi.

Namun, jika otot ini rusak atau melemah, dapat menyebabkan masalah keseimbangan dan berjalan. Selain itu, beberapa orang mungkin mengalami nyeri pada kaki atau jari kaki saat berjalan karena fungsi otot ini yang tidak tepat.

Untuk memperkuat otot fleksor polisis, Anda dapat melakukan latihan khusus seperti berjalan dengan tumit dan jari kaki, serta latihan peregangan untuk otot ini. Penting juga untuk menjaga pola makan Anda dengan mengonsumsi lebih banyak makanan kaya kalsium dan mineral lain yang penting untuk kesehatan tulang dan otot.

Flexor toe brevis (lat. digiti minimi brevis pedis, pna, syn. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) adalah otot kaki depan di sepertiga bagian bawahnya. Untuk dibedakan dari: fleksor halusis longus. Dalam kasus yang jarang terjadi, hal ini dapat disebut sebagai: fleksor jari kaki brevis. Ini adalah fleksor plantar profunda yang paling lemah dan paling tidak dipersarafi dan bertanggung jawab atas berbagai gerakan kecil. Otot ini melekat pada salah satu ujung fibula atau talus di kaki depan dan di ujung lainnya melekat pada tulang jari kaki (paling sering jempol kaki). Otot ini juga memastikan berfungsinya jempol kaki: gerakannya saat melangkah dan menggerakkan kaki ke depan adalah tujuan utamanya. Berkat otot ini, kaki kita mampu menjaga keseimbangan. Untuk membayangkan gambaran fleksor kecil jari ini, mari kita beralih ke atlas anatomi: temukan otot penyangga punggung kaki, otot tibialis transversal dan posterior. Letaknya di atas, dan fleksor brevis terletak di bawah. Beberapa ahli menyebutnya fleksor pollicis transversus. Menjadi sinergis dari fleksor digitorum longissimus, ia mengambil bagian dalam segala hal. Berkat otot fleksor pollicis longus dan brevis, jari kaki menjadi titik acuan untuk memutar dan gerakan lainnya, menopang kaki pada posisi vertikal yang benar. Beban terasa sangat kuat saat bersandar pada ketinggian seratus kaki