Krátký flexor malého prstu

Ohebný malý prst je sval na lidském chodidle, který je zodpovědný za ohýbání a prodlužování malého prstu. Tento sval je jedním z nejmenších svalů v lidském těle a je důležitý pro udržení rovnováhy a koordinace při chůzi.

Ohýbač prstů na noze se skládá ze dvou částí: flexor longus a flexor brevis. Longus flexor vychází ze základny palce nohy a prochází chodidlem ke kořeni malíku. Flexor brevis začíná od vnitřního povrchu nohy a přechází k základně palce nohy.

Funkcí flexoru malého palce je umožnit palci ohýbat se a prodlužovat se během chůze. Když člověk chodí, flexor pollicis mu pomáhá udržovat rovnováhu a koordinaci.

Pokud je však tento sval poškozen nebo oslaben, může to vést k problémům s rovnováhou a chůzí. Někteří lidé mohou navíc při chůzi pociťovat bolest nohou nebo prstů kvůli nesprávné funkci tohoto svalu.

Za účelem posílení flexor pollicis můžete provádět speciální cvičení, jako je chůze na patách a špičkách, stejně jako protahovací cvičení pro tento sval. Je také užitečné hlídat si jídelníček tím, že budete jíst více potravin bohatých na vápník a další minerály, které jsou nezbytné pro zdravé kosti a svaly.

Flexor toe brevis (lat. digiti minimi brevis pedis, pna, syn. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) je sval přednoží v jeho dolní třetině. K odlišení od: flexor hallucis longus. Ve vzácných případech může být označován jako: flexor toe brevis. Je nejslabší a nejméně inervovaný ze všech hlubokých plantárních flexorů a je zodpovědný za různé drobné pohyby. Tento sval je jedním koncem připojen k lýtkové kosti nebo k talusu v přední části nohy a druhým koncem k falangě palce (nejčastěji palce nohy). Tento sval také zajišťuje fungování palce u nohy: jeho pohyb při došlapu a pohybu nohy vpřed je jeho hlavním účelem. Díky tomuto svalu je naše noha schopna udržet rovnováhu. Abychom si představili obraz tohoto malého flexoru prstu, přejdeme k anatomickému atlasu: najdeme supinátor, příčný a zadní tibiální sval. Jsou umístěny nahoře a flexor brevis je umístěn níže. Někteří specialisté to nazývají flexor pollicis transversus. Jako synergista flexor digitorum longissimus se účastní všeho. Díky m. flexor pollicis longus a brevis se palec stává referenčním bodem pro otáčení a další pohyby, podpírající nohu ve správné vertikální poloze. Zátěž je cítit velmi silně, když se opíráte o sto stop