Flexor van de kleine teen kort

De kleine teenflexor is een spier in de menselijke voet die verantwoordelijk is voor het buigen en strekken van de kleine teen. Deze spier is een van de kleinste spieren in het menselijk lichaam en is belangrijk voor het behouden van evenwicht en coördinatie tijdens het lopen.

De flexor teenflexor bestaat uit twee delen: de flexor longus en de flexor brevis. De flexor longus begint aan de basis van de grote teen en loopt via de voet naar de basis van de kleine teen. De flexor brevis begint vanaf het binnenoppervlak van de voet en gaat naar de basis van de grote teen.

De functie van de kleine teen van de flexor is om de teen tijdens het lopen te laten buigen en strekken. Wanneer een persoon loopt, helpt de flexor pollicis hem om het evenwicht en de coördinatie te behouden.

Als deze spier echter beschadigd of verzwakt is, kan dit leiden tot problemen met evenwicht en lopen. Bovendien kunnen sommige mensen tijdens het lopen voet- of teenpijn ervaren als gevolg van het niet goed functioneren van deze spier.

Om de flexor pollicis te versterken, kunt u speciale oefeningen uitvoeren, zoals lopen op de hielen en tenen, en rekoefeningen voor deze spier. Het is ook nuttig om op uw dieet te letten door meer voedsel te eten dat rijk is aan calcium en andere mineralen die essentieel zijn voor gezonde botten en spieren.

Flexor toe brevis (lat. digiti minimi brevis pedis, pna, syn. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) is een spier van de voorvoet in het onderste derde deel. Te onderscheiden van: flexor hallucis longus. In zeldzame gevallen kan dit worden aangeduid als: flexor toe brevis. Het is de zwakste en minst geïnnerveerde van alle diepe plantairflexoren en is verantwoordelijk voor een verscheidenheid aan kleine bewegingen. Deze spier is aan het ene uiteinde vastgemaakt aan het kuitbeen of aan de talus in de voorvoet en aan het andere uiteinde aan het kootje van de teen (meestal de grote teen). Deze spier zorgt ook voor de werking van de grote teen: de beweging ervan bij het opstappen en het naar voren bewegen van de voet is het hoofddoel. Dankzij deze spier is onze voet in staat het evenwicht te bewaren. Om het beeld van deze kleine flexor van de vinger voor te stellen, gaan we naar de anatomische atlas: zoek de supinator-, transversale en posterieure tibiale spieren. Ze bevinden zich bovenaan en de flexor brevis bevindt zich hieronder. Sommige specialisten noemen het de flexor pollicis transversus. Omdat het een synergist is van de flexor digitorum longissimus, neemt het aan alles deel. Dankzij de spieren flexor pollicis longus en brevis wordt de teen een referentiepunt voor draaien en andere bewegingen, waardoor het been in de juiste verticale positie wordt ondersteund. De last wordt zeer sterk gevoeld als u op honderd voet leunt