Flessore del mignolo corto

Il mignolo flessore è un muscolo del piede umano responsabile della flessione e dell'estensione del mignolo. Questo muscolo è uno dei muscoli più piccoli del corpo umano ed è importante per mantenere l'equilibrio e la coordinazione quando si cammina.

Il flessore della punta è costituito da due parti: il flessore lungo e il flessore breve. Il flessore lungo ha origine dalla base dell'alluce e passa attraverso il piede fino alla base del mignolo. Il flessore breve inizia dalla superficie interna del piede e passa alla base dell'alluce.

La funzione del piccolo dito flessore è quella di consentire alla punta di flettersi ed estendersi durante la deambulazione. Quando una persona cammina, il flessore del pollice lo aiuta a mantenere l'equilibrio e la coordinazione.

Tuttavia, se questo muscolo è danneggiato o indebolito, può portare a problemi di equilibrio e deambulazione. Inoltre, alcune persone potrebbero avvertire dolore ai piedi o alle dita dei piedi quando camminano a causa del funzionamento improprio di questo muscolo.

Per rafforzare il flessore del pollice è possibile eseguire esercizi speciali come camminare sui talloni e sulle punte dei piedi, nonché esercizi di stretching per questo muscolo. È anche utile controllare la propria dieta mangiando più cibi ricchi di calcio e altri minerali essenziali per ossa e muscoli sani.

Il flessore della punta breve (lat. digiti minimi brevis pedis, pna, syn. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) è un muscolo dell'avampiede nel suo terzo inferiore. Da distinguere da: flessore lungo dell'alluce. In rari casi, può essere indicato come: flessore della punta breve. È il più debole e meno innervato di tutti i flessori plantari profondi ed è responsabile di una varietà di piccoli movimenti. Questo muscolo è attaccato ad un'estremità al perone o all'astragalo nell'avampiede e all'altra estremità è attaccato alla falange del dito del piede (il più delle volte l'alluce). Questo muscolo garantisce anche il funzionamento dell'alluce: il suo movimento quando si sale e si sposta il piede in avanti è il suo scopo principale. Grazie a questo muscolo il nostro piede è in grado di mantenere l'equilibrio. Per immaginare l'immagine di questo piccolo flessore del dito, passiamo all'atlante anatomico: troviamo i muscoli supinatore, trasversale e tibiale posteriore. Si trovano sopra e il flessore breve si trova sotto. Alcuni specialisti lo chiamano flessore trasverso del pollice. Essendo un sinergista del flessore lungo delle dita, prende parte a tutto. Grazie ai muscoli flessori lunghi e brevi del pollice, la punta diventa un punto di riferimento per girarsi e altri movimenti, sostenendo la gamba nella corretta posizione verticale. Il carico si avverte molto forte quando ci si appoggia su cento piedi