Flexor of the Little Toe Short

Den böjande lilla tån är en muskel i den mänskliga foten som är ansvarig för att böja och förlänga den lilla tån. Denna muskel är en av de minsta musklerna i människokroppen och är viktig för att upprätthålla balans och koordination när man går.

Böjtåböjaren består av två delar: flexor longus och flexor brevis. Flexor longus härstammar från stortåns bas och passerar genom foten till lilltåns bas. Den flexor brevis börjar från den inre ytan av foten och passerar till basen av stortån.

Funktionen för flexor mindre tå är att låta tån böjas och sträcka sig under gång. När en person går, hjälper flexor pollicis honom att upprätthålla balans och koordination.

Men om denna muskel är skadad eller försvagad kan det leda till problem med balans och gång. Dessutom kan vissa människor uppleva fot- eller tåsmärta när de går på grund av felaktig funktion av denna muskel.

För att stärka flexor pollicis kan du utföra speciella övningar som att gå på hälarna och tårna, samt stretchövningar för denna muskel. Det är också bra att titta på din kost genom att äta mer mat som är rik på kalcium och andra mineraler som är nödvändiga för friska skelett och muskler.

Flexor toe brevis (lat. digiti minimi brevis pedis, pna, syn. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) är en muskel i framfoten i sin nedre tredjedel. Att skiljas från: flexor hallucis longus. I sällsynta fall kan det kallas: flexor toe brevis. Det är den svagaste och minst innerverade av alla djupa plantarböjare och är ansvarig för en mängd olika små rörelser. Denna muskel är fäst i ena änden till fibula eller till talus i framfoten och i andra änden är den fäst vid tåns falanx (oftast stortån). Denna muskel säkerställer också stortåns funktion: dess rörelse när du kliver upp och flyttar foten framåt är dess huvudsakliga syfte. Tack vare denna muskel kan vår fot upprätthålla balansen. För att föreställa oss bilden av denna lilla flexor av fingret, låt oss vända oss till den anatomiska atlasen: hitta supinator-, tvärgående och bakre tibiala muskler. De är belägna ovanför, och flexor brevis ligger nedanför. Vissa specialister kallar det flexor pollicis transversus. Eftersom den är en synergist av flexor digitorum longissimus, tar den del i allt. På grund av musklerna flexor pollicis longus och brevis blir tån en referenspunkt för vändning och andra rörelser, vilket stöder benet i rätt vertikal position. Belastningen känns mycket starkt när man lutar sig på hundra fot