Сгибатель Малого Пальца Стопы Короткий

Сгибатель малого пальца стопы - это мышца в стопе человека, которая отвечает за сгибание и разгибание малого пальца ноги. Эта мышца является одной из самых маленьких мышц в теле человека и имеет важное значение для поддержания равновесия и координации движений при ходьбе.

Сгибатель малого пальца стопы состоит из двух частей: длинного сгибателя и короткого сгибателя. Длинный сгибатель берет начало от основания большого пальца и проходит через стопу к основанию малого пальца. Короткий сгибатель начинается от внутренней поверхности стопы и проходит к основанию большого пальца.

Функция сгибателя малого пальца стопы заключается в том, чтобы обеспечивать сгибание и разгибание этого пальца во время ходьбы. Когда человек идет, сгибатель малого пальца помогает ему поддерживать равновесие и координацию движений.

Однако, если эта мышца повреждена или ослаблена, это может привести к проблемам с равновесием и ходьбой. Кроме того, некоторые люди могут испытывать боль в стопе или пальце при ходьбе из-за неправильного функционирования этой мышцы.

Для того чтобы укрепить сгибатель малого пальца, можно выполнять специальные упражнения, такие как ходьба на пятках и на носках, а также упражнения на растяжку этой мышцы. Также полезно следить за своим питанием, употребляя больше продуктов, богатых кальцием и другими минералами, которые необходимы для здоровья костей и мышц.

Сгибатель малого пальца стопы короткий (лат. digiti minimi brevis pedis, pna, син. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) – мышца передней части стопы в нижней ее трети. Следует отличать от: длинного сгибателя большого пальца стопы. В редких случаях может обозначаться: короткий сгибатель пальца стопы. Он является самым слабым и наименее иннервируемым из всех глубоких сгибателей стопы и отвечает за различные небольшие движения. Данная мышца крепится одним концом к малоберцовой кости или к таранной кости в переднем отделе стопы и другим концом прикрепляется к фаланге пальца (чаще всего - большого). Эта мышца так же обеспечивает функционирование  большого пальца ноги: его движение при подшагивании и выносе ноги вперед является его основным назначением. Благодаря этой мышце наше стопа способна к поддержанию равновесия. Чтобы представить себе образ этого небольшого сгибателя пальца, обратимся в анатомический атлас: найдите супинатор, поперечную и заднюю большеберцовую мышцу. Они располагаются выше, а коротко-сгибатель — ниже. Некоторые его специалисты называют  поперечно-сгибтителем большого пальца. Являясь синергистом длиннейшего сгибателя пальцев, он принимает во всем участие. За счет длинного и короткого сгибателей большого палец становится опорной точкой для выполнения поворотов и других движений, поддерживая ногу в правильном вертикальном положении. Нагрузку очень сильно ощущает при опоре на сто