Beuger des kleinen Zehs kurz

Der Beuger der kleinen Zehe ist ein Muskel im menschlichen Fuß, der für die Beugung und Streckung der kleinen Zehe verantwortlich ist. Dieser Muskel ist einer der kleinsten Muskeln des menschlichen Körpers und wichtig für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Koordination beim Gehen.

Der Zehenbeuger besteht aus zwei Teilen: dem Flexor longus und dem Flexor brevis. Der Musculus flexor longus entspringt an der Basis der großen Zehe und verläuft durch den Fuß bis zur Basis der kleinen Zehe. Der Musculus brevis beginnt an der Innenseite des Fußes und verläuft bis zur Basis der großen Zehe.

Die Funktion des Beugemuskels der kleinen Zehe besteht darin, die Beugung und Streckung der Zehe beim Gehen zu ermöglichen. Beim Gehen hilft ihm der Flexor pollicis, das Gleichgewicht und die Koordination aufrechtzuerhalten.

Ist dieser Muskel jedoch geschädigt oder geschwächt, kann es zu Gleichgewichts- und Gehproblemen kommen. Darüber hinaus können manche Menschen beim Gehen Fuß- oder Zehenschmerzen verspüren, weil dieser Muskel nicht richtig funktioniert.

Um den Flexor pollicis zu stärken, können Sie spezielle Übungen wie das Gehen auf Fersen und Zehen sowie Dehnübungen für diesen Muskel durchführen. Es ist auch hilfreich, auf Ihre Ernährung zu achten und mehr Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Kalzium und anderen Mineralien sind, die für gesunde Knochen und Muskeln wichtig sind.

Der Beugezehenbrevis (lat. digiti minimi brevis pedis, pna, syn. m. f. digitorum pedis breves, m. tibialis ant.3, SFTP) ist ein Muskel des Vorfußes im unteren Drittel. Zu unterscheiden von: Flexor hallucis longus. In seltenen Fällen kann es sich auch um einen Brevis Beugezehen handeln. Er ist der schwächste und am wenigsten innervierte aller tiefen Plantarbeuger und ist für eine Vielzahl kleiner Bewegungen verantwortlich. Dieser Muskel ist an einem Ende am Wadenbein oder Talus im Vorfuß und am anderen Ende an der Phalanx des Zehs (meistens am großen Zeh) befestigt. Dieser Muskel sorgt auch für die Funktion des großen Zehs: Seine Bewegung beim Aufstehen und Vorwärtsbewegen des Fußes ist seine Hauptaufgabe. Dank dieses Muskels ist unser Fuß in der Lage, das Gleichgewicht zu halten. Um uns das Bild dieses kleinen Beugers des Fingers vorzustellen, wenden wir uns dem anatomischen Atlas zu: Finden Sie die Supinator-, Quer- und hintere Schienbeinmuskulatur. Sie befinden sich oben und der Flexor brevis unten. Einige Spezialisten nennen es Flexor pollicis transversus. Als Synergist des Flexor digitorum longissimus ist er an allem beteiligt. Durch den Musculus flexor pollicis longus und den Musculus brevis wird die Zehe zum Bezugspunkt für Drehungen und andere Bewegungen und unterstützt das Bein in der richtigen vertikalen Position. Die Belastung ist sehr stark zu spüren, wenn man sich auf 100 Fuß stützt