Victoria's Secret Angels membagikan cara mereka tetap bugar

Malaikat Rahasia Victoria Berbagi Rahasia Kebugaran Mereka

milik Victoria Malaikat Rahasia dikenal karena fisiknya yang menakjubkan dan tahunannya Peragaan Busana Rahasia Victoria, yang tidak pernah gagal memukau penonton. Tapi apa yang diperlukan untuk mempertahankan tubuh yang kencang dan bugar? Malaikat mereka sendiri telah berbagi rahasia mereka untuk mencapai dan mempertahankan sosok mereka yang patut ditiru.

Erin Heatherton, misalnya, menyukai balet. Dia menganggapnya sebagai hobi yang menyenangkan dan senang mempelajari gerakan-gerakan baru sambil menyempurnakan gerakan-gerakan lama. Baginya, ini adalah permainan yang mengedepankan keanggunan dan keanggunan, kualitas yang selalu ia upayakan untuk dikembangkan dalam dirinya. Kelas baletnya menginspirasi dan membuatnya tetap termotivasi.

Lily Donaldson adalah penggemar Pilates, yoga, berenang, dan aerobik air. Kegiatan-kegiatan ini membantunya tetap bugar dan memberikan tampilan tubuh yang menarik dan tegas.

Doutzen Kroes berjalan di sepanjang Sungai Hudson saat dia masuk New York. Dia benar-benar menikmatinya dan tidak perlu memaksakan diri untuk berolahraga. Dia juga bertinju dan lompat tali. Kroes menyukai pemanasan yang menantang dan menyukai latihan kardio. Setelah sesi ini, dia merasa luar biasa.

Candice Swanepoel, yang lain rahasia Victoria Malaikat, ya Pilates dan tinju beberapa kali seminggu. Sebelum Peragaan Busana Victoria's Secret pada tahun 2013, dia berolahraga setiap hari selama sepuluh hari berturut-turut.

Alessandra Ambrosio, supermodel asal Brasil, juga lebih menyukai Pilates dan yoga. Dia berolahraga tiga kali seminggu dan merasa mudah untuk mempertahankan bentuk tubuhnya dengan aktivitas ini. Dia percaya bahwa dia terlihat lebih baik sekarang dibandingkan sepuluh tahun yang lalu.

Adriana Lima bukanlah orang yang menghindar dari angkat beban dan tinju. Dia juga lompat tali dua kali sehari, setiap hari.

Karlie Kloss, salah satu Victoria's Secret paling populer Malaikat, tetap bugar dengan balet, lari, dan bersepeda. Dia suka terus bergerak dan benci duduk diam.

Behati Prinsloo mencoba melakukan Pilates setiap kali dia memiliki waktu luang dan suka berenang. Pelatihnya menjaganya dan memotivasi dia untuk tetap aktif. Dia suka menyibukkan diri dan selalu ada hal yang harus dilakukan.

Kesimpulannya, Victoria's Secret Angels menjaga tubuh mereka tetap kencang dan bugar melalui berbagai cara, mulai dari balet hingga tinju, Pilates hingga berenang. Para model menikmati latihan mereka dan berupaya menumbuhkan keanggunan, keanggunan, dan kekuatan fisik. Para wanita ini membuktikan dedikasinya terhadap kebugaran fisik dan a gaya hidup sehat dapat menghasilkan fisik yang indah dan patut ditiru.