ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルたちが健康維持方法を語る

ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルたちがフィットネスの秘密を語る

ビクトリアの シークレットエンジェルス 彼らの見事な体格と毎年恒例のことで知られています。 ヴィクトリアズ・シークレットのファッションショー、常に観客を驚かせます。しかし、そのような引き締まった健康的な体を維持するには何が必要でしょうか? 天使たち 彼ら自身が、うらやむような体型を達成し維持するための秘密を共有しました。

たとえば、エリン・ヘザートンはバレエが大好きです。彼女はそれが楽しい娯楽であると感じており、古い動きを完璧にしながら新しい動きを学ぶことを楽しんでいます。彼女にとって、それは優雅さと優雅さを促進するゲームであり、彼女は常に自分自身の中で培おうとしている資質です。彼女のバレエのクラスは彼女にインスピレーションを与え、モチベーションを維持します。

リリー・ドナルドソンはピラティス、ヨガ、水泳、そして アクアビクス。これらの活動は、彼女の体型を維持し、彼女の体に魅力的で明確な外観を与えるのに役立ちます。

ドウツェン・クロースは、 ハドソン川 彼女がいるとき ニューヨーク。彼女は心から楽しんでおり、無理に運動する必要はありません。彼女はボクシングや縄跳びもします。クロースは、難しいウォーミングアップが大好きで、有酸素運動を楽しんでいます。これらのセッションの後、彼女は素晴らしい気分になります。

キャンディス・スワンポール、もう一人 ヴィクトリアズ・シークレット 天使、そうですよ ピラティス そして週に数回ボクシングをします。 2013年のヴィクトリアズ・シークレット・ファッションショーの前、彼女は10日間連続で毎日トレーニングを行った。

ブラジル人のスーパーモデル、アレッサンドラ・アンブロジオもピラティスとヨガを好みます。彼女は週に 3 回ワークアウトを行っており、これらのアクティビティで体型を維持するのが簡単であると感じています。彼女は、10 年前よりも今の方が良くなっていると信じています。

アドリアナ・リマは力仕事やボクシングを敬遠する人ではありません。彼女はまた、毎日 1 日に 2 回縄跳びをします。

ヴィクトリアズ・シークレットの中でも人気の高いカーリー・クロス 天使たち、バレエ、ランニング、サイクリングで健康を維持します。彼女は動き続けるのが大好きで、じっとしているのが嫌いです。

ベハティ・プリンスルーは、時間があるときは常にピラティスをするようにし、水泳を楽しんでいます。彼女のトレーナーは彼女を抑制し、活動的になり続けるよう動機づけます。彼女は忙しくするのが大好きで、常に何かをしています。

結論として、ヴィクトリアズ シークレット エンジェルは、バレエからボクシング、ピラティスから水泳まで、さまざまな方法で引き締まった健康的な体を維持しています。モデルたちはワークアウトを楽しみ、優雅さ、優雅さ、体力を養うことを目指しています。これらの女性たちは、体力づくりと健康への取り組みを証明しています。 健康的な生活様式 美しく、誰もがうらやむような体型に導くことができます。