Victoria's Secret Angels delar med sig av hur de håller sig i form

Victoria's Secret Angels delar med sig av sina fitnesshemligheter

Victorias Hemliga änglar är kända för sin fantastiska kroppsbyggnad och sin årliga Victoria's Secret Fashion Show, som aldrig misslyckas med att förvåna publiken. Men vad krävs för att behålla en så tonad och vältränad kropp? Änglarna själva har delat med sig av sina hemligheter för att uppnå och behålla sina avundsvärda figurer.

Erin Heatherton, till exempel, älskar balett. Hon tycker att det är ett roligt tidsfördriv och tycker om att lära sig nya rörelser samtidigt som hon fulländar gamla. För henne är det ett spel som främjar elegans och grace, egenskaper som hon alltid försöker odla i sig själv. Hennes balettklasser inspirerar henne och håller henne motiverad.

Lily Donaldson är ett fan av Pilates, yoga, simning och vattengympa. Dessa aktiviteter hjälper henne att hålla sig i form och ge hennes kropp ett attraktivt, definierat utseende.

Doutzen Kroes springer längs Hudsonfloden när hon är inne New York. Hon tycker verkligen om det och behöver aldrig tvinga sig själv att träna. Hon boxar och hoppar rep också. Kroes älskar en utmanande uppvärmning och gillar konditionsträning. Efter dessa pass känner hon sig fantastisk.

Candice Swanepoel, en annan Victorias hemlighet Angel, gör det Pilates och boxning några gånger i veckan. Inför Victoria's Secret Fashion Show 2013 tränade hon varje dag i tio dagar i sträck.

Alessandra Ambrosio, en brasiliansk supermodell, föredrar också pilates och yoga. Hon tränar tre gånger i veckan och har lätt för att behålla sin figur med dessa aktiviteter. Hon anser att hon ser bättre ut nu än för tio år sedan.

Adriana Lima är inte en som skyr tunga lyft och boxning. Hon hoppar också rep två gånger om dagen, varje dag.

Karlie Kloss, en av de mest populära Victoria's Secret Änglar, håller sig i form med balett, löpning och cykling. Hon älskar att röra på sig och hatar att sitta still.

Behati Prinsloo försöker göra Pilates när hon har ledig tid och tycker om att simma. Hennes tränare håller henne i schack och motiverar henne att hålla sig aktiv. Hon älskar att hålla sig sysselsatt och har alltid något att göra.

Sammanfattningsvis bibehåller Victoria's Secret Angels sina tonade och vältränade kroppar på olika sätt, från balett till boxning, pilates till simning. Modellerna tycker om sina träningspass och försöker odla elegans, grace och fysisk styrka. Dessa kvinnor bevisar att dedikation till fysisk kondition och en hälsosam livsstil kan leda till en vacker och avundsvärd kroppsbyggnad.