Gli angeli di Victoria's Secret raccontano come si mantengono in forma

Gli angeli di Victoria's Secret condividono i loro segreti di fitness

Quella di Vittoria Angeli segreti sono noti per i loro fisici straordinari e il loro annuale Sfilata di moda di Victoria's Secret, che non smette mai di stupire il pubblico. Ma cosa serve per mantenere un corpo così tonico e in forma? Gli angeli stessi hanno condiviso i loro segreti per raggiungere e mantenere le loro cifre invidiabili.

Erin Heatherton, ad esempio, adora il balletto. Trova che sia un passatempo divertente e le piace imparare nuovi movimenti mentre perfeziona quelli vecchi. Per lei è un gioco che promuove l'eleganza e la grazia, qualità che cerca sempre di coltivare in se stessa. Le sue lezioni di danza classica la ispirano e la mantengono motivata.

Lily Donaldson è una fan di Pilates, yoga, nuoto e acquagym. Queste attività la aiutano a mantenersi in forma e donano al suo corpo un aspetto attraente e definito.

Doutzen Kroes corre lungo il fiume Hudson quando è dentro New York. Le piace davvero e non deve mai sforzarsi di fare esercizio. Inoltre boxa e salta la corda. Kroes ama il riscaldamento impegnativo e ama gli allenamenti cardio. Dopo queste sessioni, si sente benissimo.

Candice Swanepoel, un'altra il segreto di Victoria Angelo, sì Pilates e boxe un paio di volte a settimana. Prima della sfilata di Victoria's Secret del 2013, si è allenata tutti i giorni per dieci giorni di fila.

Anche Alessandra Ambrosio, top model brasiliana, predilige il pilates e lo yoga. Si allena tre volte a settimana e trova facile mantenere la sua linea con queste attività. Crede di avere un aspetto migliore ora rispetto a dieci anni fa.

Adriana Lima non è una che rifugge dal sollevamento pesi e dalla boxe. Inoltre salta la corda due volte al giorno, tutti i giorni.

Karlie Kloss, una delle più amate di Victoria's Secret Angeli, si mantiene in forma con la danza classica, la corsa e il ciclismo. Ama continuare a muoversi e odia stare ferma.

Behati Prinsloo cerca di fare Pilates ogni volta che ha tempo libero e le piace nuotare. Il suo allenatore la tiene sotto controllo e la motiva a rimanere attiva. Ama tenersi occupata e ha sempre qualcosa da fare.

In conclusione, gli angeli di Victoria's Secret mantengono il proprio corpo tonico e in forma attraverso vari mezzi, dal balletto alla boxe, dal pilates al nuoto. Le modelle si divertono durante gli allenamenti e cercano di coltivare eleganza, grazia e forza fisica. Queste donne dimostrano che la dedizione alla forma fisica e a uno stile di vita sano può portare ad un fisico bello ed invidiabile.