Victoria's Secret Angels vertellen hoe ze fit blijven

Victoria's Secret Angels delen hun fitnessgeheimen

Victoria's Geheime engelen staan ​​bekend om hun verbluffende lichaamsbouw en hun jaarlijkse Victoria's Secret-modeshow, die het publiek altijd blijft verbazen. Maar wat is er nodig om zo’n strak en fit lichaam te behouden? De engelen zelf hebben hun geheimen gedeeld om hun benijdenswaardige cijfers te bereiken en te behouden.

Erin Heatherton houdt bijvoorbeeld van ballet. Ze vindt het een leuk tijdverdrijf en leert graag nieuwe bewegingen terwijl ze oude bewegingen perfectioneert. Voor haar is het een spel dat elegantie en gratie bevordert, kwaliteiten die ze altijd bij zichzelf probeert te cultiveren. Haar balletlessen inspireren haar en houden haar gemotiveerd.

Lily Donaldson is een fan van Pilates, yoga, zwemmen en aqua-aerobics. Deze activiteiten helpen haar in vorm te blijven en geven haar lichaam een ​​aantrekkelijke, gedefinieerde uitstraling.

Doutzen Kroes loopt langs de Hudson rivier als ze binnen is New York. Ze geniet er echt van en hoeft zichzelf nooit te dwingen om te sporten. Ze bokst ook en springt touw. Kroes houdt van een uitdagende warming-up en houdt van cardiotraining. Na deze sessies voelt ze zich fantastisch.

Candice Swanepoel, nog een Victoria's geheim Engel wel Pilates en een paar keer per week boksen. Vóór de Victoria's Secret Fashion Show in 2013 trainde ze tien dagen lang elke dag.

Alessandra Ambrosio, een Braziliaans supermodel, geeft ook de voorkeur aan Pilates en yoga. Ze traint drie keer per week en kan met deze activiteiten gemakkelijk haar figuur behouden. Ze is van mening dat ze er nu beter uitziet dan tien jaar geleden.

Adriana Lima is niet iemand die zwaar tillen en boksen schuwt. Ze springt ook twee keer per dag touwtjespringen, elke dag.

Karlie Kloss, een van de meest populaire Victoria's Secret Engelen, blijft fit met ballet, hardlopen en fietsen. Ze houdt ervan om in beweging te blijven en heeft een hekel aan stilzitten.

Behati Prinsloo probeert Pilates te doen wanneer ze vrije tijd heeft en van zwemmen houdt. Haar trainer houdt haar onder controle en motiveert haar om actief te blijven. Ze houdt ervan zichzelf bezig te houden en heeft altijd iets te doen.

Kortom, Victoria's Secret Angels behouden hun strakke en fitte lichaam op verschillende manieren, van ballet tot boksen, van Pilates tot zwemmen. De modellen genieten van hun trainingen en proberen elegantie, gratie en fysieke kracht te cultiveren. Deze vrouwen bewijzen dat toewijding aan fysieke fitheid en a gezonde levensstijl kan leiden tot een mooi en benijdenswaardig lichaam.