维多利亚的秘密天使分享她们如何保持健康

维多利亚的秘密天使分享她们的健身秘诀

维多利亚的 秘密天使 以其令人惊叹的体格和每年一度的 维多利亚的秘密时装秀，总能给观众带来惊喜。但是怎样才能保持这样健美的身材呢？ 天使们 他们自己也分享了实现和保持令人羡慕的身材的秘诀。

例如，艾琳·希瑟顿 (Erin Heatherton) 热爱芭蕾舞。她发现这是一种有趣的消遣，并且喜欢在完善旧动作的同时学习新动作。对她来说，这是一种促进优雅和优雅的游戏，而这些品质是她一直寻求在自己身上培养的。她的芭蕾舞课程激励着她并让她保持动力。

莉莉·唐纳森 (Lily Donaldson) 热爱普拉提、瑜伽、游泳等运动 水中有氧运动。这些活动帮助她保持体形，让她的身体看起来迷人、轮廓分明。

杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 沿着 哈德逊河 当她在的时候 纽约。她真的很喜欢它，从不需要强迫自己去锻炼。她还打拳击和跳绳。克罗斯喜欢富有挑战性的热身，也喜欢有氧运动。这些课程结束后，她感觉棒极了。

坎蒂丝·斯瓦内普尔，另一个 维多利亚的秘密 天使，有吗 普拉提 每周打几次拳击。在2013年维多利亚的秘密时装秀之前，她连续十天每天锻炼。

巴西超模亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio) 也偏爱普拉提和瑜伽。她每周锻炼三次，发现通过这些活动很容易保持身材。她相信自己现在比十年前更好看。

阿德里亚娜·利玛 (Adriana Lima) 并不回避举重和拳击。她还每天跳绳两次。

卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss)，维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 最受欢迎的模特之一 天使，通过芭蕾舞、跑步和骑自行车保持健康。她喜欢不断移动，讨厌坐着不动。

Behati Prinsloo 每当有空闲时间并喜欢游泳时都会尝试做普拉提。她的教练控制她并激励她保持活跃。她喜欢让自己忙碌起来，总是有事可做。

总之，维多利亚的秘密天使通过各种方式保持健美和健康的身材，从芭蕾到拳击，从普拉提到游泳。模特们享受锻炼，并寻求培养优雅、优雅和体力。这些女性证明了对身体健康的奉献和 健康的生活方式 可以塑造令人羡慕的美丽体质。