빅토리아 시크릿 엔젤들이 건강을 유지하는 방법을 공유합니다.

빅토리아 시크릿 엔젤들이 공유하는 피트니스 비결

빅토리아 시크릿 엔젤스 그들의 놀라운 체격과 연례 행사로 유명합니다. 빅토리아 시크릿 패션쇼, 결코 청중을 놀라게하지 않습니다. 하지만 이렇게 탄탄하고 탄탄한 몸매를 유지하려면 무엇이 필요할까요? 천사들 그들은 부러워할 만한 수치를 달성하고 유지하는 비결을 공유했습니다.

예를 들어 Erin Heatherton은 발레를 좋아합니다. 그녀는 그것이 재미있는 취미라고 생각하고 오래된 동작을 완성하면서 새로운 동작을 배우는 것을 즐깁니다. 그녀에게 그것은 우아함과 우아함, 즉 그녀가 항상 스스로 함양하고자 하는 자질을 장려하는 게임입니다. 그녀의 발레 수업은 그녀에게 영감을 주고 동기를 부여해 줍니다.

Lily Donaldson은 필라테스, 요가, 수영의 팬입니다. 아쿠아 에어로빅. 이러한 활동은 그녀의 몸매를 유지하고 그녀의 몸을 매력적이고 뚜렷한 모습으로 만드는 데 도움이 됩니다.

Doutzen Kroes가 따라 달리고 있습니다. 허드슨 강 그녀가 안에 있을 때 뉴욕. 그녀는 그것을 진정으로 즐기며 결코 운동을 강요할 필요가 없습니다. 그녀는 또한 박스와 줄넘기를 합니다. Kroes는 도전적인 워밍업을 좋아하고 심장 강화 운동을 즐깁니다. 이 세션이 끝난 후 그녀는 기분이 매우 좋아졌습니다.

캔디스 스와네포엘, 또 다른 빅토리아의 비밀 엔젤 그렇죠 필라테스 일주일에 몇 번씩 복싱을 하기도 해요. 2013년 빅토리아 시크릿 패션쇼를 앞두고 그녀는 열흘 연속 매일 운동을 했다.

브라질 슈퍼모델인 Alessandra Ambrosio도 필라테스와 요가를 선호합니다. 그녀는 일주일에 세 번씩 운동을 하며 이러한 활동을 통해 몸매를 유지하는 것이 쉽다는 것을 알게 되었습니다. 그녀는 10년 전보다 지금이 더 좋아졌다고 믿습니다.

아드리아나 리마(Adriana Lima)는 무거운 물건을 들거나 복싱하는 것을 꺼리는 사람이 아닙니다. 그녀는 또한 매일 하루에 두 번씩 줄넘기를 합니다.

빅토리아 시크릿의 가장 유명한 모델 중 하나인 칼리 클로스(Karlie Kloss) 천사, 발레, 달리기, 사이클링을 하면서 건강을 유지합니다. 그녀는 계속 움직이는 것을 좋아하고 가만히 앉아 있는 것을 싫어합니다.

베하티 프린슬루는 시간이 날 때마다 필라테스를 하고 수영을 즐깁니다. 그녀의 트레이너는 그녀를 계속 점검하고 그녀가 계속 활동적으로 활동하도록 동기를 부여합니다. 그녀는 바쁘게 지내는 것을 좋아하고 항상 할 일이 있습니다.

결론적으로 빅토리아 시크릿 엔젤들은 발레부터 복싱, 필라테스, 수영까지 다양한 수단을 통해 탄탄하고 탄탄한 몸매를 유지하고 있다. 모델들은 운동을 즐기며 우아함, 우아함, 체력을 키우려고 노력합니다. 이 여성들은 신체적 건강에 대한 헌신과 건강한 생활 아름답고 부러운 몸매를 만들 수 있습니다.