Konsep "alkimia" mengandaikan perubahan yang terjadi pada seseorang dan memastikan transformasi suatu zat menjadi zat lain. Dalam konteks bab ini, kata “internal” berarti apa yang terjadi di dalam. Oleh karena itu, kita akan berbicara tentang perubahan yang terjadi dalam diri seseorang.
Alkimia internal belum setenar "alkimia eksternal". Di Barat, pemahaman alkimia eksternal dikaitkan dengan transformasi logam dasar menjadi emas, seperti timah menjadi emas. Tujuan sang alkemis adalah mengubah struktur materi. Dalam contoh yang diberikan, ini berarti transformasi suatu logam menjadi logam lain. Di laboratorium ilmiah modern, transmutasi seperti itu tidak dapat dicapai (secara teoritis, hal ini dimungkinkan dengan ledakan bom hidrogen). Jika salah satu alkemis berhasil dalam upaya ini, dan terdapat bukti bahwa hal ini terjadi, maka perusahaan-perusahaan terkemuka di dunia tidak akan mengumumkan penemuan tersebut kepada publik, karena ketakutan akan kehilangan keuntungan besar akan menghalangi mereka untuk mengambil langkah ini. Misalnya, para taipan minyak kemungkinan besar akan mengubur rahasia mengubah air menjadi bensin. Di Barat, alkimia eksternal dikaitkan dengan lahirnya kimia modern, yang berkembang pada akhir abad kedelapan belas. Namun, jika Anda mencobanya, bahkan saat ini Anda dapat menemukan alkemis masih mencoba mengubah timah menjadi emas.
Di Tiongkok kuno, upaya juga dilakukan untuk mengubah timah atau cinnabar menjadi emas. Namun, fokus utamanya adalah menemukan ramuan keabadian. Dengan menelan berbagai zat, terutama emas dan cinnabar, orang mengira sedang mengonsumsi ramuan keabadian. Banyak kronik sejarah, legenda dan mitos dikhususkan untuk topik ini. Teks paling kuno yang didedikasikan untuk penelitian para alkemis Tiongkok dianggap sebagai "Pao Pu Jiu" (bagian pertama buku ini dikenal sebagai "Ney Pien"). Teks tersebut bertanggal 320 SM dan ditulis oleh Ko Han.
Meskipun kurangnya bukti sejarah, ada alasan untuk percaya bahwa alkimia eksternal berasal dari Zaman Perunggu. Metode peleburan perunggu dari tembaga dan timah harus dijaga kerahasiaannya. Senjata perunggu memberi pemiliknya keuntungan yang tidak dapat disangkal dibandingkan mereka yang menggunakan senjata yang terbuat dari kayu dan batu. Zaman Perunggu digantikan oleh Zaman Besi; orang mulai menggunakan besi, dan kemudian baja. Fenomena ini menandai tahap kemajuan teknologi selanjutnya. Mengingat fakta bahwa sampai saat ini pengetahuan tentang struktur materi masih sangat terbatas, keyakinan para alkemis hampir tidak dapat dianggap tidak ada artinya.
Ko Han tidak hanya mencari ramuan keabadian dan metode pengobatan dengan menggunakan herbal dan mineral, tetapi juga memperhatikan latihan pernapasan, senam, dan koreksi fungsi seksual, termasuk ejakulasi tertunda untuk merangsang aktivitas mental dan hubungan seksual untuk tujuan kesehatan. Teknik-teknik ini didasarkan pada pengetahuan tentang lima elemen (elemen - Catatan Penerjemah) dan pergerakan energi di dalam tubuh. Selanjutnya mereka dikenal sebagai alkimia internal.
Bahkan ada lebih banyak buku kuno daripada Ney Pien, yang menggambarkan perubahan yang terjadi dalam diri seseorang. Namun, mereka begitu rumit bagi pembaca modern sehingga tidak perlu merujuk pada mereka. Ada beberapa terjemahan bahasa Inggris dari buku-buku ini selama 20 tahun terakhir, namun sebagian besar tidak jelas, sehingga hampir tidak berguna.
Seperti yang telah disebutkan, alkimia internal mempelajari perubahan yang terjadi dalam diri seseorang. Pertama, dilakukan penyatuan energi lima organ dalam utama, dilanjutkan dengan harmonisasi aliran energi dan transformasi energi negatif menjadi energi positif. Ini disebut perpaduan lima elemen.
Penganut Tao kuno berusaha menemukan kesatuan dengan alam sekitar dan alam semesta. Menurut kepercayaan mereka, manusia adalah model miniatur alam semesta, atau mikrokosmos. Menurut pendapat mereka, untuk “terhubung” dengan energi kosmos, Anda perlu belajar mengelola energi alam semesta batin Anda sendiri. Proses itu sendiri menyiratkan pembersihan internal, memberikan ruang bagi persepsi energi lingkungan, Bumi, planet, bintang, dan konstelasi. Beginilah cara alam semesta diciptakan dalam bentuk mini.
Banyak konsep Tao yang terkait erat dengan konsep kesatuan dengan alam semesta. Posisi ini sering kali membingungkan para pemikir Barat. Saya berharap setelah membaca buku ini mereka mempunyai pandangan berbeda mengenai teori keutuhan dan kesatuan. Awalnya, latihan alkimia internal terbukti efektif, terutama terkait dengan transformasi energi negatif menjadi energi positif, dan proses inilah yang mendasar.
Buku ini akan mengajarkan Anda latihan Tao yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan, menyelaraskan kehidupan seks, meremajakan tubuh dan mencapai umur panjang. Ini menyajikan latihan Tao yang otentik untuk transformasi batin. Pertama-tama, Anda akan belajar menggabungkan energi tubuh menjadi satu aliran energi, kemudian menyelaraskannya dan terakhir mengubahnya menjadi energi positif. Pernyataan saya mungkin tampak aneh, tetapi dengan latihan alkimia batin Anda akan melihat kebenaran di atas.