Informazioni sulla modalità di alimentazione

Informazioni sulla modalità di alimentazione

Mi auguro che tu, lettore, tu abbia già capito quanto sia necessario che i pazienti diabetici rispettino tutte le restrizioni dietetiche. Ora aggiungiamo qualche parola sull’importanza altrettanto importante della dieta. Anche se lo abbiamo già detto, lo faremo di nuovo. Dopotutto, se la dieta non viene seguita, una dieta rigorosa porterà pochissimi benefici.

Come sapete, a una persona con diabete è meglio servire sei pasti al giorno, che comprendono tre pasti principali e tre spuntini. Immagina un paziente con diabete di tipo 1. Si inietta l'insulina più volte al giorno.

E ogni dose di insulina richiede una certa quantità di cibo. Se un paziente mangia meno del necessario, i livelli di zucchero nel sangue possono abbassarsi pericolosamente, il che può portare all’ipoglicemia. Dopotutto, l'insulina semplice somministrata al pasto principale non scompare dal sangue subito dopo essere stata assorbita. Circola a lungo nel flusso sanguigno, “mangiando” lo zucchero rimanente per 2-4 ore dopo aver mangiato. Allora prendi un tè pomeridiano.

Non commettere errori, non correre rischi e non portarti in uno stato ipoglicemico. Basta mangiare un panino o un pezzetto di frutta. Puoi bere un bicchiere di kefir o latte cotto fermentato. Oppure mangia dei corn flakes in ragione di 1-2 unità di pane. In questo modo ti prenderai cura dell'insulina non reclamata che “cammina” nel sangue.

Mangiare sei pasti al giorno è altrettanto importante per il diabete di tipo 2. In questo caso, pasti regolari aiutano a mantenere la quantità di zucchero allo stesso livello, eliminando il rischio di bruschi alti e bassi. Inoltre, un'alimentazione corretta ne impedisce lo sviluppo nelle persone inclini all'obesità.