Informacje o trybie zasilania

Informacje o trybie zasilania

Mam nadzieję, że Ty, Czytelniku, już zrozumiałeś, jak konieczne jest przestrzeganie przez chorych na cukrzycę wszelkich ograniczeń dietetycznych. Dodajmy teraz kilka słów o równie ważnym znaczeniu diety. Chociaż powiedzieliśmy to już wcześniej, zrobimy to ponownie. W końcu, jeśli dieta nie będzie przestrzegana, ścisła dieta przyniesie bardzo niewielkie korzyści.

Jak wiadomo, osobie chorej na cukrzycę najlepiej podawać sześć posiłków dziennie, na które składają się trzy posiłki główne i trzy przekąski. Wyobraźmy sobie pacjenta chorego na cukrzycę typu 1. Kilka razy dziennie wstrzykuje sobie insulinę.

A każda dawka insuliny wymaga określonej ilości pożywienia. Jeśli pacjent zje mniej, niż potrzebuje, poziom cukru we krwi może niebezpiecznie spaść, co może prowadzić do hipoglikemii. Przecież insulina prosta podawana do głównego posiłku nie znika z krwi zaraz po wchłonięciu. Długo krąży w krwiobiegu, „pożerając” pozostały cukier przez 2-4 godziny po posiłku. Więc napij się popołudniowej herbaty.

Nie popełniaj błędów, nie podejmuj ryzyka i nie doprowadzaj się do stanu hipoglikemii. Wystarczy zjeść kanapkę lub jeden mały kawałek owocu. Możesz wypić szklankę kefiru lub sfermentowanego mleka pieczonego. Lub zjedz trochę płatków kukurydzianych w ilości 1-2 jednostek chleba. W ten sposób zadbasz o to, aby niewykorzystana insulina „chodziła” we krwi.

W przypadku cukrzycy typu 2 równie ważne jest spożywanie sześciu posiłków dziennie. W tym przypadku regularne posiłki pozwalają utrzymać ilość cukru na stałym poziomie, eliminując ryzyko gwałtownych wzlotów i upadków. Ponadto prawidłowe odżywianie zapobiega jej rozwojowi u osób ze skłonnością do otyłości.