Tentang Mode Daya

Tentang Mode Daya

Saya berharap Anda, pembaca, telah memahami betapa pentingnya bagi pasien diabetes untuk mematuhi semua pantangan makanan. Sekarang mari kita tambahkan beberapa kata tentang pentingnya diet. Meskipun kami telah mengatakan ini sebelumnya, kami akan melakukannya lagi. Lagi pula, jika pola makan tidak diikuti, maka diet ketat hanya akan membawa sedikit manfaat.

Seperti yang Anda ketahui, penderita diabetes sebaiknya disajikan enam kali sehari, yang meliputi tiga kali makan utama dan tiga kali camilan. Bayangkan seorang pasien dengan diabetes tipe 1. Dia menyuntik dirinya sendiri dengan insulin beberapa kali sehari.

Dan setiap dosis insulin memerlukan sejumlah makanan tertentu. Jika pasien makan kurang dari yang dibutuhkan, kadar gula darahnya bisa turun drastis, yang bisa menyebabkan hipoglikemia. Bagaimanapun, insulin sederhana yang diberikan pada makanan utama tidak langsung hilang dari darah setelah diserap. Ini bersirkulasi dalam aliran darah untuk waktu yang lama, “memakan” sisa gula selama 2-4 jam setelah makan. Jadi, minumlah teh sore.

Jangan membuat kesalahan, jangan mengambil risiko dan jangan membawa diri Anda ke keadaan hipoglikemik. Cukup makan sandwich atau sepotong kecil buah. Anda bisa minum segelas kefir atau susu panggang fermentasi. Atau makan beberapa serpihan jagung dengan takaran 1-2 unit roti. Dengan cara ini Anda akan menjaga insulin yang tidak diklaim “berjalan” di dalam darah.

Makan enam kali sehari sama pentingnya untuk diabetes tipe 2. Dalam hal ini, makan teratur membantu menjaga jumlah gula pada tingkat yang sama, menghilangkan risiko naik turunnya gula secara tiba-tiba. Selain itu, pola makan yang teratur mencegah perkembangannya pada orang yang rentan mengalami obesitas.