Относно Power Mode

Относно Power Mode

Надявам се, че вие, читателю, вече сте разбрали колко е необходимо пациентите с диабет да спазват всички диетични ограничения. Сега нека добавим няколко думи за също толкова важното значение на диетата. Въпреки че сме казвали това преди, ще го направим отново. В крайна сметка, ако диетата не се спазва, тогава строгата диета ще донесе много малка полза.

Както знаете, човек с диабет е най-добре да се храни шест пъти на ден, което включва три основни хранения и три междинни хранения. Представете си пациент с диабет тип 1. Инжектира си инсулин по няколко пъти на ден.

А всяка доза инсулин изисква определено количество храна. Ако пациентът яде по-малко от необходимото, нивата на кръвната му захар могат да паднат опасно, което може да доведе до хипогликемия. В края на краищата, обикновеният инсулин, приложен по време на основното хранене, не изчезва от кръвта веднага след като се абсорбира. Той циркулира в кръвта за дълго време, „изяждайки“ останалата захар за 2-4 часа след хранене. Така че пий следобеден чай.

Не правете грешки, не поемайте рискове и не се довеждайте до хипогликемично състояние. Достатъчно е да хапнете един сандвич или един малък плод. Можете да изпиете чаша кефир или ферментирало печено мляко. Или яжте малко царевични люспи в размер на 1-2 хлебни единици. Така ще се погрижите за „ходещия“ непотърсен инсулин в кръвта.

Яденето на шест хранения на ден е също толкова важно за диабет тип 2. В този случай редовното хранене помага да се поддържа количеството захар на същото ниво, елиминирайки риска от резки скокове и спадове. В допълнение, правилното хранене предотвратява развитието му при хора, склонни към затлъстяване.