À propos du mode d'alimentation

À propos du mode d'alimentation

J'espère que vous, lecteur, avez déjà compris à quel point il est nécessaire pour les patients diabétiques de respecter toutes les restrictions alimentaires. Ajoutons maintenant quelques mots sur l’importance tout aussi importante de l’alimentation. Même si nous l’avons déjà dit, nous le ferons à nouveau. Après tout, si le régime n'est pas suivi, un régime strict apportera très peu d'avantages.

Comme vous le savez, il est préférable de servir six repas par jour à une personne diabétique, dont trois repas principaux et trois collations. Imaginez un patient atteint de diabète de type 1. Il s'injecte de l'insuline plusieurs fois par jour.

Et chaque dose d’insuline nécessite une certaine quantité de nourriture. Si un patient mange moins que ce dont il a besoin, son taux de sucre dans le sang peut chuter dangereusement, ce qui peut entraîner une hypoglycémie. Après tout, l’insuline simple administrée lors du repas principal ne disparaît pas du sang immédiatement après son absorption. Il circule longtemps dans le sang, « mangeant » le sucre restant pendant 2 à 4 heures après avoir mangé. Alors prenez un thé l'après-midi.

Ne faites pas d'erreurs, ne prenez pas de risques et ne vous mettez pas en état d'hypoglycémie. Il suffit de manger un sandwich ou un petit fruit. Vous pouvez boire un verre de kéfir ou de lait fermenté cuit au four. Ou mangez des corn flakes à raison de 1 à 2 unités de pain. De cette façon, vous vous occuperez de l’insuline non réclamée qui « circule » dans le sang.

Manger six repas par jour est tout aussi important pour le diabète de type 2. Dans ce cas, des repas réguliers permettent de maintenir la quantité de sucre au même niveau, éliminant ainsi le risque de hauts et de bas brusques. De plus, une alimentation ordonnée empêche son développement chez les personnes sujettes à l'obésité.