Bellissimo busto: così semplice e così difficile

Non è un segreto che il seno sia la parte più delicata e vulnerabile del corpo di una donna. Pertanto, è più facile prevenire i problemi che cercare di risolverli in seguito. Il seno ha molti “nemici” che lo rendono brutto e flaccido. Alcuni, come l’allattamento al seno, sono inevitabili, anche se con la dovuta attenzione i danni che provocano possono essere ridotti al minimo.

Reggiseno scelto in modo errato. Se è troppo stretto, ostacola la circolazione sanguigna. Troppo larghi non sostengono bene il seno, il che a sua volta può causare smagliature e seno cadente.

Cattiva postura. Una schiena costantemente curva non aggiungerà attrattiva a te o al tuo seno. Pertanto, prova a camminare dritto e non piegato.

Raggi ultravioletti. La luce solare diretta provoca l’invecchiamento della pelle e provoca anche il cancro al seno. Pertanto, pensaci dieci volte prima di prendere il sole in topless sulla spiaggia. È meglio avere delle brutte strisce pallide lasciate dalle spalline del reggiseno sul corpo piuttosto che andare dal dottore più tardi.

Cambiamenti di peso. Le cellule adipose del seno sono tra le prime ad essere scomposte. Il seno diventa flaccido e possono comparire smagliature.

Nemmeno un bagno caldo migliorerà il tuo seno. E se ancora non puoi farne a meno, prendilo per non più di 10-15 minuti.

Allattare un bambino. Di norma, dopo la gravidanza e l'allattamento, il seno perde elasticità e compaiono le smagliature. Pertanto, durante la gravidanza è necessario prendersi più cura di lei.

Ma cosa dovresti fare se è troppo tardi per seguire tutte queste regole e l'aspetto del tuo seno ti scoraggia ancora e ancora? Prova tutto. E, credetemi, ce ne sono parecchi. Naturalmente, sarà meglio se ne usi diversi contemporaneamente. Fate alcuni sforzi, e potrebbero non essere molto presto, ma daranno sicuramente i loro frutti.

Sapevi che il seno di una donna non contiene tessuto muscolare? È sostenuto dalla pelle che si estende dalla base del collo. Pertanto, sviluppare i muscoli pettorali e quelli della schiena è l'unico modo per rafforzare il busto con l'aiuto di esercizi ginnici. Nuoto, pallavolo, tennis sono proprio quegli sport che allenano queste tipologie di muscoli. Un semplice esercizio come stringere una palla con le braccia tese può essere di grande beneficio. Sollevare i manubri aiuta molto (sdraiato sulla schiena, prendi manubri da 1,5 kg con entrambe le mani e sollevali, allargando le braccia ai lati).

I prodotti rassodanti per il seno, ora prodotti da molte aziende, non solo renderanno la pelle del tuo seno più tenera e giovane, ma la rassoderanno anche. La cosa principale qui è non commettere errori con la tua scelta. Naturalmente è meglio non acquistare il primo prodotto che si incontra, ma utilizzare cosmetici costosi di aziende rinomate. Anche se ora i nostri prodotti domestici economici possono servirti altrettanto bene. Il balsamo per il seno Mirra Lux non è assolutamente diverso in termini di qualità dalle sue controparti importate, ma costa poco più di cento rubli per barattolo. L'autore dell'articolo conosce personalmente diverse donne per le quali questo balsamo ha aiutato molto a riportare in forma meravigliosa il loro seno "cadente". La crema deve essere applicata due volte al giorno con movimenti circolari sulla zona del petto e del collo, in nessun caso allungando la pelle. Altrimenti, farai più male che bene al tuo seno.

Una doccia fredda è una procedura spiacevole, ma insostituibile. Migliora la circolazione sanguigna, rafforza i vasi sanguigni, rende la pelle del seno elastica e compatta. Eseguilo con movimenti circolari, partendo dal seno sinistro, per 1-2 minuti al giorno.

Se non sei in grado di sottoporti a tale esecuzione, sperimenta con il ghiaccio. Fai scorrere un pezzo di ghiaccio sul petto e poi su fino al collo. L'effetto lifting è garantito.

Maschere cosmetiche e impacchi all'olio attivano il metabolismo e migliorano la pelle