Ngực Đẹp - Thật Đơn Giản Và Thật Khó

Không có gì ngạc nhiên khi ngực là bộ phận mỏng manh và dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể phụ nữ. Vì vậy, việc ngăn chặn vấn đề sẽ dễ dàng hơn là cố gắng giải quyết chúng sau này. Bộ ngực có rất nhiều “kẻ thù” khiến chúng trở nên xấu xí, nhão. Một số vấn đề, chẳng hạn như cho con bú, là điều không thể tránh khỏi, mặc dù nếu được chăm sóc thích hợp thì thiệt hại do chúng gây ra có thể được giảm thiểu.

Áo ngực được chọn không chính xác. Nếu quá chật sẽ cản trở quá trình lưu thông máu. Quá lỏng lẻo không hỗ trợ tốt cho ngực, từ đó có thể dẫn đến vết rạn da và ngực chảy xệ.

Tư thế xấu. Lưng gù liên tục sẽ không tạo thêm sức hấp dẫn cho bạn cũng như bộ ngực của bạn. Vì vậy, hãy cố gắng đi thẳng và không khom lưng.

Tia cực tím. Ánh nắng trực tiếp gây lão hóa da và còn gây ung thư vú. Vì vậy, hãy suy nghĩ kỹ mười lần trước khi cởi trần tắm nắng trên bãi biển. Thà có những sọc nhạt xấu xí từ dây áo ngực trên cơ thể còn hơn là sau đó phải đến gặp bác sĩ.

Cân nặng thay đổi. Tế bào mỡ vú là một trong những tế bào đầu tiên bị phá vỡ. Ngực trở nên nhão và có thể xuất hiện các vết rạn da.

Tắm nước nóng cũng không làm ngực bạn đẹp hơn chút nào. Và nếu bạn vẫn không thể làm gì nếu không có nó, hãy dùng nó không quá 10-15 phút.

Nuôi con bằng sữa mẹ. Theo quy định, sau khi mang thai và cho con bú, ngực mất đi độ đàn hồi và xuất hiện các vết rạn da. Vì vậy, trong thời gian mang thai bạn cần phải chăm sóc cô ấy nhiều hơn.

Nhưng bạn nên làm gì nếu đã quá muộn để tuân theo tất cả những quy tắc này và sự xuất hiện của bộ ngực hết lần này đến lần khác khiến bạn chán nản? Hãy thử mọi thứ. Và tin tôi đi, có khá nhiều người trong số họ. Tất nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng nhiều cái cùng một lúc. Hãy thực hiện một số nỗ lực, tuy có thể không sớm nhưng chúng chắc chắn sẽ mang lại kết quả.

Bạn có biết rằng bản thân ngực của phụ nữ không chứa mô cơ? Nó được hỗ trợ bởi lớp da kéo dài từ gốc cổ. Vì vậy, phát triển cơ ngực và cơ lưng là cách duy nhất để tăng cường sức mạnh cho vòng một của bạn với sự hỗ trợ của các bài tập thể dục. Bơi lội, bóng chuyền, tennis chỉ là những môn thể thao rèn luyện loại cơ này. Một bài tập đơn giản như bóp bóng bằng cánh tay dang rộng có thể mang lại lợi ích lớn. Nâng tạ giúp ích rất nhiều (nằm ngửa, hai tay cầm tạ 1,5 kg rồi nhấc lên, dang tay sang hai bên).

Các sản phẩm làm săn chắc ngực hiện được nhiều công ty sản xuất không chỉ giúp da ngực của bạn mềm mại, trẻ trung hơn mà còn làm săn chắc da. Điều chính ở đây là không phạm sai lầm với sự lựa chọn của bạn. Tất nhiên, tốt nhất không nên mua sản phẩm đầu tiên bạn gặp mà hãy sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền của các công ty nổi tiếng. Mặc dù bây giờ các sản phẩm nội địa rẻ tiền của chúng tôi cũng có thể phục vụ bạn. Kem dưỡng bán thân Mirra Lux hoàn toàn không khác biệt về chất lượng so với các sản phẩm nhập khẩu, nhưng có giá hơn một trăm rúp mỗi lọ một chút. Cá nhân tác giả bài báo biết một số phụ nữ mà loại dầu dưỡng này đã giúp ích rất nhiều trong việc đưa bộ ngực “rụng” của họ trở lại hình dáng tuyệt vời. Nên thoa kem hai lần một ngày theo chuyển động tròn lên vùng ngực và cổ, không gây căng da. Nếu không, bạn sẽ gây hại cho ngực nhiều hơn là có lợi.

Tắm nước lạnh là một thủ tục khó chịu nhưng không thể thay thế được. Nó cải thiện lưu thông máu, tăng cường mạch máu, làm cho da ngực đàn hồi và săn chắc. Thực hiện theo chuyển động tròn, bắt đầu từ ngực trái, trong 1-2 phút mỗi ngày.

Nếu bạn không thể chịu đựng được việc hành quyết như vậy, hãy thử nghiệm với nước đá. Chạy một miếng băng ngang ngực và sau đó lên đến cổ. Hiệu quả nâng được đảm bảo.

Mặt nạ mỹ phẩm và mặt nạ dầu kích hoạt quá trình trao đổi chất và cải thiện làn da