Beau buste - si simple et si difficile

Ce n’est un secret pour personne, les seins sont la partie la plus délicate et la plus vulnérable du corps d’une femme. Il est donc plus facile de prévenir les problèmes que d’essayer de les résoudre plus tard. Les seins ont de nombreux « ennemis » qui les rendent laids et flasques. Certains, comme l’allaitement, sont inévitables, même si, avec des soins appropriés, les dommages qu’ils causent peuvent être minimisés.

Soutien-gorge mal choisi. S'il est trop serré, cela gêne la circulation sanguine. Trop lâche ne soutient pas bien les seins, ce qui peut entraîner des vergetures et un affaissement des seins.

Mauvaise position. Un dos constamment courbé n’ajoutera pas d’attrait à vous ou à vos seins. Par conséquent, essayez de marcher droit et non affalé.

Rayons ultraviolets. La lumière directe du soleil provoque le vieillissement cutané et provoque également le cancer du sein. Réfléchissez donc dix fois avant de bronzer seins nus sur la plage. Il est préférable d’avoir des rayures pâles et laides sur les bretelles de votre soutien-gorge plutôt que d’aller chez le médecin plus tard.

Changements de poids. Les cellules graisseuses du sein sont parmi les premières à être dégradées. Les seins deviennent flasques et des vergetures peuvent apparaître.

Un bain chaud n’améliorera pas non plus l’apparence de vos seins. Et si vous ne pouvez toujours pas vous en passer, ne le prenez pas plus de 10 à 15 minutes.

Allaiter un bébé. En règle générale, après la grossesse et l'allaitement, les seins perdent leur élasticité et des vergetures apparaissent. Par conséquent, pendant la grossesse, vous devez prendre particulièrement soin d’elle.

Mais que faire s'il est trop tard pour suivre toutes ces règles et que l'apparence de vos seins vous décourage encore et encore ? Essayez tout. Et croyez-moi, il y en a un bon nombre. Bien sûr, ce sera mieux si vous en utilisez plusieurs à la fois. Faites quelques efforts, et ils ne le seront peut-être pas très bientôt, mais ils porteront certainement leurs fruits.

Saviez-vous que les seins d'une femme eux-mêmes ne contiennent pas de tissu musculaire ? Il est soutenu par la peau s'étendant de la base du cou. Par conséquent, développer les muscles pectoraux et les muscles du dos est le seul moyen de renforcer votre poitrine à l'aide d'exercices de gymnastique. La natation, le volley-ball, le tennis ne sont que ces sports qui entraînent ce type de muscles. Un exercice simple, comme presser un ballon avec les bras tendus, peut être très bénéfique. Soulever des haltères aide beaucoup (allongé sur le dos, prenez des haltères de 1,5 kg à deux mains et soulevez-les en écartant les bras sur les côtés).

Les produits de raffermissement des seins, qui sont désormais fabriqués par de nombreuses entreprises, rendront non seulement la peau de vos seins plus tendre et plus jeune, mais la resserreront également. L'essentiel ici est de ne pas se tromper dans votre choix. Bien sûr, il est préférable de ne pas acheter le premier produit que vous rencontrez, mais d'utiliser des produits cosmétiques coûteux provenant d'entreprises renommées. Mais désormais, nos produits nationaux bon marché peuvent tout aussi bien vous servir. Le baume buste Mirra Lux n'est absolument pas différent en qualité de ses homologues importés, mais coûte un peu plus d'une centaine de roubles par pot. L'auteur de l'article connaît personnellement plusieurs femmes pour qui ce baume a grandement contribué à redonner une belle forme à leurs seins « tombants ». La crème doit être appliquée deux fois par jour en mouvements circulaires sur la poitrine et le cou, en n'étirant en aucun cas la peau. Sinon, vous ferez plus de mal que de bien à vos seins.

Une douche froide est une procédure désagréable, mais irremplaçable. Il améliore la circulation sanguine, renforce les vaisseaux sanguins, rend la peau du sein élastique et ferme. Effectuez-le dans un mouvement circulaire, en commençant par le sein gauche, pendant 1 à 2 minutes par jour.

Si vous n'êtes pas en mesure de vous soumettre à une telle exécution, expérimentez la glace. Passez un morceau de glace sur votre poitrine puis jusqu'à votre cou. L'effet lifting est garanti.

Les masques cosmétiques et les enveloppements d'huile activent le métabolisme et améliorent la peau