아름다운 가슴 - 너무 간단하고 너무 어렵다

가슴이 여성의 신체에서 가장 섬세하고 취약한 부분이라는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 따라서 나중에 문제를 해결하려고 시도하는 것보다 문제를 예방하는 것이 더 쉽습니다. 가슴에는 보기 흉하고 연약해지게 만드는 많은 "적"이 있습니다. 모유 수유와 같은 일부 활동은 피할 수 없지만 적절한 관리를 통해 이로 인한 손상을 최소화할 수 있습니다.

브래지어를 잘못 선택했습니다. 너무 꽉 조이면 혈액순환을 방해합니다. 너무 느슨하면 가슴을 잘 받쳐주지 못해 튼살이 생기고 가슴이 처질 수 있습니다.

자세가 좋지 않습니다. 끊임없이 구부정한 등은 당신이나 당신의 가슴에 매력을 더해 주지 않습니다. 그러므로 구부정하게 걷지 말고 똑바로 걷도록 노력하십시오.

자외선. 직사광선은 피부 노화를 유발하고 유방암의 원인이 되기도 합니다. 그러므로 해변에서 상의를 벗고 일광욕을 하기 전에 열 번 생각해 보십시오. 나중에 의사에게 가는 것보다 몸에 있는 브래지어 끈에 보기 흉하고 창백한 줄무늬가 있는 것이 더 낫습니다.

체중 변화. 유방 지방 세포는 가장 먼저 분해되는 세포 중 하나입니다. 가슴이 축 늘어지고 튼살이 나타날 수 있습니다.

뜨거운 물로 목욕을 한다고 해서 가슴이 좋아지는 것도 아닙니다. 그래도 그것 없이는 할 수 없다면 10-15분 이상 복용하지 마십시오.

아기에게 모유 수유. 일반적으로 임신과 수유 후에는 가슴의 탄력이 떨어지고 튼살이 나타납니다. 그러므로 임신 중에는 특별한 보살핌이 필요합니다.

하지만 이 모든 규칙을 따르기에는 너무 늦었고, 가슴의 모습이 계속해서 당신을 낙담하게 만든다면 어떻게 해야 합니까? 모든 것을 시도해 보세요. 그리고 저를 믿으십시오. 그들 중 상당수가 있습니다. 물론 여러 개를 동시에 사용하면 더 좋습니다. 약간의 노력을 기울이면 곧 완료되지는 않지만 확실히 결실을 맺을 것입니다.

여성의 가슴 자체에는 근육 조직이 없다는 사실을 알고 계셨나요? 목 밑 부분에서 연장된 피부가 이를 지지합니다. 따라서 가슴 근육과 등 근육을 발달시키는 것이 체조 운동을 통해 가슴을 강화하는 유일한 방법입니다. 수영, 배구, 테니스는 이러한 유형의 근육을 훈련시키는 스포츠입니다. 팔을 뻗은 채 공을 쥐는 등의 간단한 운동도 큰 도움이 될 수 있습니다. 덤벨을 들어 올리면 많은 도움이 됩니다(등을 대고 누워서 1.5kg의 덤벨을 양손에 들고 들어 올려 팔을 옆으로 벌립니다).

현재 많은 회사에서 생산되고 있는 가슴 퍼밍 제품은 가슴의 피부를 더욱 부드럽고 젊게 만들어 줄 뿐만 아니라, 가슴을 조여주는 효과도 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 선택에 실수를 하지 않는 것입니다. 물론, 처음 접한 제품을 구매하는 것이 아니라 유명 회사의 고가의 화장품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이제 우리의 저렴한 국내 제품도 귀하에게 서비스를 제공할 수 있습니다. Mirra Lux 바스트 밤은 수입 제품과 품질면에서 전혀 다르지 않지만 병당 100 루블이 조금 넘습니다. 기사의 저자는 이 향유가 "처진" 가슴을 멋진 모양으로 만드는 데 큰 도움을 준 여러 여성을 개인적으로 알고 있습니다. 크림은 하루에 두 번씩 원을 그리며 가슴과 목 부위에 발라야 하며 어떤 경우에도 피부가 늘어나서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 가슴에 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 것입니다.

찬물 샤워는 불쾌한 과정이지만 대체할 수 없습니다. 혈액순환을 개선하고 혈관을 강화해 가슴 피부를 탄력있고 탄탄하게 만들어줍니다. 하루에 1~2분씩 왼쪽 가슴부터 원을 그리며 실시하세요.

그러한 처형을 당할 수 없다면 얼음으로 실험해보십시오. 얼음 조각을 가슴에 대고 목까지 올려보세요. 리프팅 효과가 보장됩니다.

화장품 마스크와 오일랩은 신진대사를 활성화하고 피부를 개선합니다.