Piękny biust – taki prosty, a taki trudny

Nie jest tajemnicą, że piersi są najdelikatniejszą i najbardziej bezbronną częścią kobiecego ciała. Dlatego łatwiej jest zapobiegać problemom, niż próbować je później rozwiązać. Piersi mają wielu „wrogów”, przez co są brzydkie i wiotkie. Niektórych, jak na przykład karmienie piersią, nie da się uniknąć, chociaż przy odpowiedniej pielęgnacji szkody, jakie powodują, można zminimalizować.

Źle dobrany biustonosz. Jeśli jest zbyt ciasny, utrudnia krążenie krwi. Zbyt luźna nie podtrzymuje dobrze piersi, co z kolei może skutkować rozstępami i obwisaniem piersi.

Zła postawa. Ciągle zgarbione plecy nie dodadzą ani Tobie, ani Twoim piersiom atrakcyjności. Dlatego staraj się chodzić prosto i nie garbić się.

Promienie ultrafioletowe. Bezpośrednie światło słoneczne powoduje starzenie się skóry, a także powoduje raka piersi. Dlatego zastanów się dziesięć razy, zanim opalasz się topless na plaży. Lepiej mieć brzydkie, blade paski od ramiączek stanika na ciele, niż później udać się do lekarza.

Zmiany wagi. Komórki tłuszczowe piersi są jednymi z pierwszych, które ulegają rozkładowi. Piersi stają się zwiotczałe i mogą pojawić się rozstępy.

Gorąca kąpiel również nie poprawi wyglądu piersi. A jeśli nadal nie możesz się bez tego obejść, weź go nie dłużej niż 10-15 minut.

Karmienie piersią. Z reguły po ciąży i karmieniu piersią piersi tracą elastyczność i pojawiają się rozstępy. Dlatego w czasie ciąży należy o nią szczególnie dbać.

Co jednak zrobić, jeśli na przestrzeganie wszystkich tych zasad jest już za późno, a wygląd Twoich piersi raz po raz wprawia Cię w przygnębienie? Spróbuj wszystkiego. A uwierz mi, jest ich całkiem sporo. Oczywiście lepiej będzie, jeśli użyjesz kilku na raz. Podejmij pewne wysiłki, może nie nastąpi to wkrótce, ale na pewno przyniosą owoce.

Czy wiesz, że kobiece piersi same w sobie nie zawierają tkanki mięśniowej? Podtrzymuje go skóra rozciągająca się od nasady szyi. Dlatego rozwój mięśni piersiowych i mięśni pleców to jedyny sposób na wzmocnienie biustu za pomocą ćwiczeń gimnastycznych. Pływanie, siatkówka, tenis to tylko te sporty, które trenują tego typu mięśnie. Proste ćwiczenie, takie jak ściskanie piłki wyciągniętymi ramionami, może przynieść ogromne korzyści. Bardzo pomaga podnoszenie hantli (leżąc na plecach, weź w obie ręce 1,5 kg hantle i unieś je, rozkładając ramiona na boki).

Produkty ujędrniające piersi, produkowane obecnie przez wiele firm, nie tylko sprawią, że skóra Twoich piersi stanie się bardziej delikatna i młodsza, ale także ją napręży. Najważniejsze, aby nie popełnić błędu przy wyborze. Oczywiście najlepiej nie kupować pierwszego produktu, na jaki się natkniemy, tylko sięgnąć po drogie kosmetyki znanych firm. Chociaż teraz nasze niedrogie produkty krajowe mogą Ci służyć równie dobrze. Balsam do biustu Mirra Lux niczym nie różni się jakością od importowanych odpowiedników, ale kosztuje nieco ponad sto rubli za słoik. Autorka artykułu zna osobiście kilka kobiet, którym balsam ten bardzo pomógł przywrócić ich „obwisłe” piersi do wspaniałej formy. Krem należy nakładać dwa razy dziennie okrężnymi ruchami na okolicę klatki piersiowej i szyi, w żadnym wypadku nie naciągając skóry. W przeciwnym razie wyrządzisz swoim piersiom więcej szkody niż pożytku.

Zimny ​​prysznic to nieprzyjemny zabieg, ale niezastąpiony. Poprawia krążenie krwi, wzmacnia naczynia krwionośne, uelastycznia i ujędrnia skórę piersi. Wykonuj go okrężnymi ruchami, zaczynając od lewej piersi, przez 1-2 minuty dziennie.

Jeżeli nie jesteś w stanie poddać się takiej egzekucji, poeksperymentuj z lodem. Przesuń kawałek lodu po klatce piersiowej, a następnie w górę do szyi. Efekt liftingu gwarantowany.

Maseczki kosmetyczne i okłady olejowe aktywują metabolizm i poprawiają wygląd skóry