Mooie buste - zo eenvoudig en zo moeilijk

Het is geen geheim dat borsten het meest delicate en kwetsbare deel van het lichaam van een vrouw zijn. Daarom is het gemakkelijker om problemen te voorkomen dan ze later op te lossen. Borsten hebben veel ‘vijanden’ die ze lelijk en slap maken. Sommige, zoals borstvoeding, zijn onvermijdelijk, hoewel met de juiste zorg de schade die ze veroorzaken tot een minimum kan worden beperkt.

Verkeerd gekozen bh. Als het te strak zit, belemmert het de bloedcirculatie. Te los ondersteunt de borsten niet goed, wat weer kan leiden tot striae en slappe borsten.

Slechte houding. Een voortdurend gebogen rug zal u en uw borsten niet aantrekkelijker maken. Probeer daarom recht te lopen en niet slungelig te lopen.

UV straling. Direct zonlicht veroorzaakt huidveroudering en veroorzaakt ook borstkanker. Denk daarom tien keer na voordat je topless op het strand gaat zonnebaden. Het is beter om lelijke bleke strepen van je bh-bandjes op je lichaam te hebben dan later naar de dokter te gaan.

Gewichtsveranderingen. Borstvetcellen zijn een van de eersten die worden afgebroken. De borsten worden slap en er kunnen striae verschijnen.

Een warm bad zorgt er ook niet voor dat je borsten er beter uitzien. En als je nog steeds niet zonder kunt, neem het dan niet langer dan 10-15 minuten.

Een baby borstvoeding geven. In de regel verliezen de borsten na zwangerschap en borstvoeding hun elasticiteit en verschijnen er striae. Daarom moet je tijdens de zwangerschap extra voor haar zorgen.

Maar wat moet je doen als het te laat is om al deze regels te volgen, en het verschijnen van je borsten je keer op keer moedeloos maakt? Probeer alles. En geloof me, dat zijn er nogal wat. Het is natuurlijk beter als je er meerdere tegelijk gebruikt. Doe wat moeite, en dat zal misschien niet zo snel gebeuren, maar ze zullen zeker vruchten afwerpen.

Wist je dat de borsten van een vrouw zelf geen spierweefsel bevatten? Het wordt ondersteund door huid die zich uitstrekt vanaf de basis van de nek. Daarom is het ontwikkelen van de borst- en rugspieren de enige manier om je buste te versterken met behulp van gymnastiekoefeningen. Zwemmen, volleybal en tennis zijn slechts die sporten die dit soort spieren trainen. Een eenvoudige oefening zoals het samenknijpen van een bal met je uitgestrekte armen kan al veel nut hebben. Het optillen van dumbbells helpt veel (lig op je rug, neem dumbbells van 1,5 kg in beide handen en til ze op, terwijl je je armen naar de zijkanten spreidt).

Borstverstevigende producten, die nu door veel bedrijven worden geproduceerd, zullen de huid van uw borsten niet alleen zachter en jeugdiger maken, maar ook strakker maken. Het belangrijkste hier is dat u geen fouten maakt bij uw keuze. Natuurlijk kun je het beste niet het eerste product kopen dat je tegenkomt, maar dure cosmetica van bekende bedrijven gebruiken. Hoewel onze goedkope binnenlandse producten u nu net zo goed van dienst kunnen zijn. Mirra Lux bustebalsem verschilt qua kwaliteit absoluut niet van zijn geïmporteerde tegenhangers, maar kost iets meer dan honderd roebel per pot. De auteur van het artikel kent persoonlijk verschillende vrouwen voor wie deze balsem enorm heeft geholpen om hun “hangende” borsten in prachtige vorm te brengen. De crème moet twee keer per dag met cirkelvormige bewegingen op de borst en nek worden aangebracht, waarbij de huid in geen geval mag worden uitgerekt. Anders doe je je borsten meer kwaad dan goed.

Een koude douche is een onaangename procedure, maar onvervangbaar. Het verbetert de bloedcirculatie, versterkt de bloedvaten, maakt de borsthuid elastisch en stevig. Voer het uit met cirkelvormige bewegingen, beginnend vanaf de linkerborst, gedurende 1-2 minuten per dag.

Als je jezelf niet aan een dergelijke uitvoering kunt onderwerpen, experimenteer dan met ijs. Laat een stuk ijs over je borst lopen en vervolgens naar je nek. Het liftende effect is gegarandeerd.

Cosmetische maskers en oliepakkingen activeren de stofwisseling en verbeteren de huid