Insieme alla penetrazione delle particelle radioattive attraverso le vie respiratorie, la loro ingestione dal cibo è considerata la principale via di infezione interna. A questo proposito è necessario osservare le seguenti regole: • Utilizzare solo acqua non contaminata fonti. • Evitare cibi locali. NO ha, non consumare verdure o loro parti sono nel terreno. • Lavare frutta e verdura con acqua pulita e non contaminata acqua. • Utilizzare latte in polvere sciolto quell'acqua incontaminata. • Non mangiare carne di animali selvatici o funghi. Loro possono vivere per essere infetto. • Utilizzare sale iodato invece di zva. sala da tè Non isolarti. Stare con altre persone. Non drammatizzare la situazione, non peggiorarla di quello che è. Ricorda che, a seconda del livello di radioattività, è possibile vivere per un po' in una zona contaminata, ma ciò richiede disciplina.