Radioaktiv hissəciklərin tənəffüs yollarına daxil olması ilə birlikdə onların qida ilə qəbulu daxili infeksiyanın əsas yolu hesab olunur. Bununla əlaqədar aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir:
• Yalnız çirklənməmiş sudan istifadə edin
mənbələr.
• Yerli yeməklərdən uzaq durun. Yox
olan, tərəvəz və ya onların hissələrini istehlak etməyin
yerdədirlər.
• Meyvə və tərəvəzləri təmiz, çirklənməmiş su ilə yuyun
su.
• Süd tozundan istifadə edin, həll edin
o çirklənməmiş su.
• Vəhşi heyvan əti və ya göbələk yeməyin. Onlar bacarar
yoluxmaq üçün yaşayır.
• Zva əvəzinə yodlaşdırılmış duzdan istifadə edin.
çay otağı
Özünüzü təcrid etməyin. Başqa insanlarla birlikdə olun. Vəziyyəti dramatikləşdirməyin, onu olduğundan daha da pisləşdirməyin. Unutmayın ki, radioaktivliyin səviyyəsindən asılı olaraq, çirklənmiş ərazidə bir müddət yaşamaq mümkündür, lakin bu, nizam-intizam tələb edir.