Manubri per acquagym: cosa sono?

Continuiamo a presentare a voi, nostri cari lettori del portale "fitness e bodybuilding in russo", tutti i tipi di novità nel settore dello sport, e in questo articolo la storia riguarderà i manubri per l'aerobica in acqua.

Penso che tutti sappiano cosa sono i manubri e per questo motivo non mi soffermerò nemmeno su questo. Per chi non sa cos'è l'aerobica in acqua, lo spiego brevemente: l'aerobica in acqua è praticamente uguale all'aerobica normale, solo che tutti i movimenti e gli esercizi vengono eseguiti in acqua. Di solito si tratta di lezioni di gruppo, in cui l'intero gruppo è in piscina e l'istruttore, trovandosi a terra (a bordo piscina), guida l'intero processo, mostrando come e cosa fare. Poiché tutti i movimenti vengono eseguiti praticamente sott'acqua, cosa che in qualche modo deve essere superata, eseguire semplici esercizi in realtà non è così semplice. Dopo la lezione i visitatori lamentano dolori muscolari che non avrebbero mai nemmeno immaginato durante il regolare allenamento di aerobica...

Abbiamo risolto questo problema, ora rispondiamo alla domanda: cosa sono i manubri per l'aerobica in acqua? In realtà, questo è un analogo dei normali manubri, ad eccezione delle seguenti differenze:

1. Sono molto più leggeri dei normali manubri. Come abbiamo già detto, in acqua non è così facile anche senza carico. E quando lavori con proiettili pesanti, puoi persino andare sul fondo. Pertanto, il peso di un tale proiettile è puramente simbolico.
2. I manubri per acquagym hanno una superficie completamente gommata. Il metallo non è visibile né percepibile al tatto da nessuna parte.
   
   
   
   
3. Tali proiettili sono realizzati esclusivamente in acciaio inossidabile, perché se questa condizione non fosse soddisfatta, anche la minima entrata d'acqua li renderebbe inutilizzabili nel tempo.
4. Tali manubri hanno una gommapiuma o un rivestimento simile sui bordi. Questo viene fatto nel caso in cui non si tiene il proiettile in mano e non lo si rilascia, in modo che non rompa le piastrelle della piscina quando cade e, di conseguenza, il successivo allagamento.
5. Inoltre, un tale proiettile può avere speciali cinghie di supporto che impediscono la perdita accidentale o la caduta del manubrio dalle mani.