Käsipainot vesiaerobiciin - mitä ne ovat?

Jatkamme esittelemme teille, arvoisat "fitness and bodybuilding in Russian" -portaalin lukijat, kaikenlaisiin uusiin urheilualan tuotteisiin, ja tässä artikkelissa tarina käsittelee vesiaerobicin käsipainoja.

Luulen, että kaikki tietävät, mitä käsipainot ovat, ja tästä syystä en edes keskity siihen. Niille, jotka eivät tiedä mitä vesiaerobic on, selitän lyhyesti: vesiaerobic on käytännössä sama kuin tavallinen aerobic, vain kaikki liikkeet ja harjoitukset tehdään vedessä. Yleensä nämä ovat ryhmätunteja, joissa koko ryhmä on altaassa ja ohjaaja maassa (altaan puolella) ohjaa koko prosessia näyttäen miten ja mitä tulee tehdä. Koska kaikki liikkeet suoritetaan käytännössä veden alla, mikä on myös jotenkin voitettava, yksinkertaisten harjoitusten suorittaminen ei todellakaan ole niin yksinkertaista. Tunnin jälkeen vierailijat valittavat lihaskipuista, joista he eivät koskaan edes uneksineet säännöllisen aerobic-treenin aikana...

Selvitimme tämän, nyt vastaamme kysymykseen: mitkä ovat käsipainot vesiaerobicille? Itse asiassa tämä on tavallisten käsipainojen analogi, lukuun ottamatta seuraavia eroja:

1. Ne ovat paljon kevyempiä kuin tavalliset käsipainot. Kuten jo mainitsimme, se ei ole niin helppoa vedessä edes ilman kuormaa. Ja kun työskentelet raskaiden kuorien kanssa, voit jopa mennä pohjaan. Siksi tällaisen ammuksen paino on puhtaasti symbolinen.
2. Vesiaerobicin käsipainoissa on täysin kumitettu pinta. Metallia ei näy tai tunnu kosketettaessa missään.
   
   
   
   
3. Tällaiset ammukset on valmistettu yksinomaan ruostumattomasta teräksestä, koska jos tämä ehto ei täyty, pieninkin veden sisäänpääsy tekisi niistä käyttökelvottomia ajan myötä.
4. Tällaisissa käsipainoissa on vaahtokumi tai vastaava reunapäällyste. Tämä tehdään, jos et pidä ammusta kädessäsi ja vapauta sitä, jotta se ei riko allaslaattoja putoaessaan ja vastaavasti myöhempään tulvimiseen.
5. Tällaisessa ammuksessa voi myös olla erityisiä pidikehihnoja, jotka estävät vahingossa menetyksen tai käsipainon putoamisen käsistäsi.