수중 에어로빅용 덤벨 - 그게 뭐죠?





우리는 "러시아의 피트니스 및 보디빌딩" 포털의 독자 여러분에게 스포츠 산업의 모든 종류의 신제품을 계속 소개하고 있으며, 이 기사에서는 수중 에어로빅용 아령에 관한 이야기를 다룰 것입니다.

덤벨이 무엇인지는 다들 아실 거라 생각해서 따로 집중하지는 않겠습니다. 수중 에어로빅이 무엇인지 모르는 분들을 위해 간단히 설명하겠습니다. 수중 에어로빅은 일반 에어로빅과 거의 동일하며 모든 동작과 운동 만 수중에서 수행됩니다. 일반적으로 이는 전체 그룹이 수영장에 있고 강사가 육지 (수영장 옆)에 있으면서 전체 과정을 안내하여 방법과 수행 방법을 보여주는 그룹 수업입니다. 모든 동작은 실제로 물 속에서 수행되며 어떻게든 극복해야 하기 때문에 간단한 운동을 수행하는 것은 실제로 그렇게 간단하지 않습니다. 수업이 끝난 뒤 방문객들은 평소 에어로빅 훈련을 할 때는 꿈도 꾸지 못했던 근육통을 호소하는데...

우리는 이것을 정리했고 이제 질문에 답합니다: 수중 에어로빅용 덤벨은 무엇입니까? 실제로 이것은 다음과 같은 차이점을 제외하고 일반 덤벨과 유사합니다.

  1. 일반 덤벨보다 훨씬 가볍습니다. 이미 언급했듯이 짐이 없어도 물속에서는 쉽지 않습니다. 무거운 포탄으로 작업할 때는 바닥까지 내려갈 수도 있습니다. 따라서 그러한 발사체의 무게는 순전히 상징적입니다.
  2. 수중 에어로빅용 덤벨은 표면이 완전히 고무로 처리되어 있습니다. 금속은 어디에도 보이지 않거나 만지면 느껴지지 않습니다.



  3. 이러한 발사체는 스테인레스 스틸로만 만들어집니다. 왜냐하면 이 조건이 충족되지 않으면 물이 조금만이라도 침투해도 시간이 지나면 작동할 수 없게 되기 때문입니다.
  4. 이러한 덤벨에는 발포 고무 또는 이와 유사한 가장자리 덮개가 있습니다. 이는 발사체를 손에 쥐고 놓지 않는 경우에 수행됩니다. 그러면 발사체가 떨어질 때 수영장 타일이 깨지지 않고 그에 따른 홍수가 발생하지 않습니다.
  5. 또한 이러한 발사체에는 우발적인 분실이나 덤벨이 손에서 떨어지는 것을 방지하는 특수 홀더 스트랩이 있을 수 있습니다.
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