Дъмбели за водна аеробика - какви са те?





Продължаваме да ви запознаваме, нашите скъпи читатели на портала „фитнес и бодибилдинг на руски“, с всякакви нови продукти в спортната индустрия, а в тази статия историята ще бъде за дъмбели за водна аеробика.

Мисля, че всеки знае какво представляват дъмбелите и поради тази причина дори няма да се съсредоточавам върху това. За тези, които не знаят какво е водна аеробика, ще обясня накратко: водната аеробика е практически същата като обикновената аеробика, само че всички движения и упражнения се изпълняват във вода. Обикновено това са групови класове, в които цялата група е в басейна, а инструкторът, който е на сушата (отстрани на басейна), ръководи целия процес, показвайки как и какво да прави. Тъй като всички движения се извършват практически под вода, което също трябва да се преодолее по някакъв начин, изпълнението на прости упражнения всъщност не се оказва толкова просто. След часовете посетителите се оплакват от болки в мускулите, за каквито не са и мечтали по време на редовните тренировки по аеробика...

Разбрахме това, сега отговаряме на въпроса: какво представляват дъмбелите за водна аеробика? Всъщност това е аналог на обикновените дъмбели, с изключение на следните разлики:

  1. Те са много по-леки от обикновените дъмбели. Както вече споменахме, не е толкова лесно във водата дори без товар. И когато работите с тежки черупки, можете дори да отидете до дъното. Следователно теглото на такъв снаряд е чисто символично.
  2. Дъмбелите за водна аеробика са с изцяло гумирана повърхност. Металът не се вижда и не се усеща на допир никъде.



  3. Такива снаряди се изработват изключително от неръждаема стомана, тъй като ако това условие не е изпълнено, дори и най-малкото проникване на вода би го направило неизползваем с течение на времето.
  4. Такива дъмбели имат гума от пяна или подобно покритие на ръбовете. Това се прави в случай, че не държите снаряда в ръка и го пуснете, за да не счупи плочките на басейна при падане и съответно последващо наводняване.
  5. Също така, такъв снаряд може да има специални държачи, които предотвратяват случайна загуба или падане на дъмбела от ръцете ви.
Преглеждания на публикация: 126