Mancuernas para aeróbic acuático: ¿qué son?





Seguimos presentándoles a ustedes, queridos lectores del portal "fitness y culturismo en ruso", todo tipo de novedades en la industria del deporte, y en este artículo la historia tratará sobre mancuernas para aeróbic acuático.

Creo que todo el mundo sabe qué son las mancuernas y por eso ni siquiera me centraré en ello. Para aquellos que no saben qué son los aeróbicos acuáticos, les explicaré brevemente: los aeróbicos acuáticos son prácticamente iguales que los aeróbicos regulares, solo que todos los movimientos y ejercicios se realizan en el agua. Suelen ser clases grupales, en las que todo el grupo está en la piscina, y el instructor, estando en tierra (al lado de la piscina), guía todo el proceso, mostrando cómo y qué hacer. Dado que todos los movimientos se realizan prácticamente bajo el agua, lo que también debe superarse de alguna manera, realizar ejercicios simples resulta no ser tan simple. Después de la clase, los visitantes se quejan de dolores musculares que ni siquiera habían soñado durante el entrenamiento regular de aeróbic...

Lo resolvimos, ahora respondemos a la pregunta: ¿qué son las mancuernas para aeróbic acuático? De hecho, este es un análogo de las mancuernas comunes, con la excepción de las siguientes diferencias:

  1. Son mucho más ligeras que las mancuernas normales. Como ya hemos mencionado, no es tan fácil en el agua incluso sin carga. Y cuando se trabaja con proyectiles pesados, incluso se puede llegar al fondo. Por tanto, el peso de tal proyectil es puramente simbólico.
  2. Las mancuernas para aeróbic acuático tienen una superficie completamente engomada. El metal no es visible ni se siente al tacto en ninguna parte.



  3. Estos proyectiles están fabricados exclusivamente de acero inoxidable, ya que si no se cumple esta condición, incluso la más mínima entrada de agua los haría inutilizables con el tiempo.
  4. Estas mancuernas tienen un revestimiento de gomaespuma o similar en los bordes. Esto se hace en caso de que no se sostenga el proyectil en la mano y se suelte, para que al caer no rompa las baldosas de la piscina y, en consecuencia, la posterior inundación.
  5. Además, dicho proyectil puede tener correas de soporte especiales que evitan su pérdida accidental o que la mancuerna se caiga de las manos.
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