Håndvægte til vandaerobic - hvad er de?

Vi fortsætter med at introducere jer, vores kære læsere af portalen "fitness og bodybuilding på russisk", for alle mulige nye produkter i sportsindustrien, og i denne artikel vil historien handle om håndvægte til vandaerobic.

Jeg tror, ​​at alle ved, hvad håndvægte er, og af denne grund vil jeg ikke engang fokusere på det. For dem, der ikke ved, hvad vandaerobic er, vil jeg kort forklare: vandaerobic er praktisk talt det samme som almindelig aerobic, kun alle bevægelser og øvelser udføres i vand. Normalt er det gruppetimer, hvor hele gruppen er i poolen, og instruktøren, der er på land (på siden af ​​bassinet), guider hele processen og viser hvordan og hvad man skal gøre. Da alle bevægelserne udføres praktisk talt under vand, hvilket også skal overvindes på en eller anden måde, viser det sig faktisk ikke at være så simpelt at udføre simple øvelser. Efter timen klager besøgende over muskelsmerter, som de aldrig engang drømte om under almindelig aerobictræning...

Vi ordnede dette, nu svarer vi på spørgsmålet: hvad er håndvægte til vandaerobic? Faktisk er dette en analog af almindelige håndvægte, med undtagelse af følgende forskelle:

1. De er meget lettere end almindelige håndvægte. Som vi allerede har nævnt, er det ikke så let i vandet selv uden belastning. Og når du arbejder med tunge skaller, kan du endda gå til bunds. Derfor er vægten af ​​et sådant projektil rent symbolsk.
2. Håndvægte til vandaerobic har en fuldstændig gummieret overflade. Metal er ikke synligt eller følt ved berøring nogen steder.
   
   
   
   
3. Sådanne projektiler er udelukkende lavet af rustfrit stål, for hvis denne betingelse ikke er opfyldt, ville selv den mindste indtrængning af vand gøre det ubrugeligt over tid.
4. Sådanne håndvægte har skumgummi eller lignende belægning af kanterne. Dette gøres i tilfælde af, at du ikke holder projektilet i hånden og slipper det, så det ikke knækker poolfliserne, når det falder og følgelig efterfølgende oversvømmelse.
5. Et sådant projektil kan også have specielle holderstropper, der forhindrer utilsigtet tab eller at håndvægten falder ud af dine hænder.