Halteres para hidroginástica - o que são?





Continuamos apresentando a vocês, nossos queridos leitores do portal “fitness e musculação em russo”, todos os tipos de novidades na indústria do esporte, e neste artigo a história será sobre halteres para hidroginástica.

Acho que todo mundo sabe o que são halteres e por isso nem vou focar nisso. Para quem não sabe o que é hidroginástica, vou explicar brevemente: a hidroginástica é praticamente igual à hidroginástica normal, só que todos os movimentos e exercícios são realizados na água. Geralmente são aulas em grupo, em que todo o grupo fica na piscina, e o instrutor, estando em terra (na beira da piscina), orienta todo o processo, mostrando como e o que fazer. Como todos os movimentos são realizados praticamente debaixo d’água, o que também precisa ser superado de alguma forma, realizar exercícios simples na verdade acaba não sendo tão simples. Depois da aula, os visitantes reclamam de dores musculares, com as quais nunca sonharam durante os treinos regulares de aeróbica...

Resolvemos isso, agora respondemos à pergunta: o que são halteres para hidroginástica? Na verdade, este é um análogo dos halteres comuns, com exceção das seguintes diferenças:

  1. Eles são muito mais leves que os halteres normais. Como já mencionamos, não é tão fácil entrar na água mesmo sem carga. E ao trabalhar com conchas pesadas, você pode até ir até o fundo. Portanto, o peso de tal projétil é puramente simbólico.
  2. Halteres para hidroginástica possuem superfície totalmente emborrachada. O metal não é visível ou sentido ao toque em nenhum lugar.



  3. Esses projéteis são feitos exclusivamente de aço inoxidável, pois se essa condição não for atendida, mesmo a menor entrada de água o tornará inoperante com o tempo.
  4. Esses halteres possuem espuma de borracha ou cobertura semelhante em suas bordas. Isso é feito caso você não segure o projétil na mão e solte-o, para que ele não quebre os ladrilhos da piscina ao cair e, consequentemente, o posterior alagamento.
  5. Além disso, esse projétil pode ter alças de suporte especiais que evitam a perda acidental ou a queda do haltere de suas mãos.
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