Αλτήρες για αερόμπικ στο νερό - τι είναι;

Συνεχίζουμε να σας παρουσιάζουμε, αγαπητούς μας αναγνώστες της πύλης "fitness and bodybuilding στα ρωσικά", σε όλα τα είδη νέων προϊόντων στον αθλητικό κλάδο και σε αυτό το άρθρο η ιστορία θα αφορά αλτήρες για αερόμπικ στο νερό.

Νομίζω ότι όλοι γνωρίζουν τι είναι οι αλτήρες και γι' αυτόν τον λόγο δεν θα επικεντρωθώ καν σε αυτό. Για όσους δεν ξέρουν τι είναι η αεροβική στο νερό, θα εξηγήσω εν συντομία: η αεροβική στο νερό είναι πρακτικά η ίδια με την κανονική αερόμπικ, μόνο όλες οι κινήσεις και οι ασκήσεις εκτελούνται στο νερό. Συνήθως πρόκειται για ομαδικές τάξεις, στις οποίες όλη η ομάδα βρίσκεται στην πισίνα και ο εκπαιδευτής, όντας στη στεριά (στο πλάι της πισίνας), καθοδηγεί όλη τη διαδικασία, δείχνοντας πώς και τι να κάνει. Δεδομένου ότι όλες οι κινήσεις εκτελούνται πρακτικά κάτω από το νερό, κάτι που πρέπει επίσης να ξεπεραστεί με κάποιο τρόπο, η εκτέλεση απλών ασκήσεων στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο απλή. Μετά το μάθημα, οι επισκέπτες παραπονιούνται για μυϊκούς πόνους, που δεν είχαν καν ονειρευτεί κατά τη διάρκεια της κανονικής προπόνησης αερόμπικ...

Το τακτοποιήσαμε, τώρα απαντάμε στην ερώτηση: τι είναι οι αλτήρες για αερόμπικ στο νερό; Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα ανάλογο των συνηθισμένων αλτήρων, με εξαίρεση τις ακόλουθες διαφορές:

1. Είναι πολύ ελαφρύτεροι από τους κανονικούς αλτήρες. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, δεν είναι τόσο εύκολο στο νερό ακόμα και χωρίς φορτίο. Και όταν εργάζεστε με βαριά κοχύλια, μπορείτε ακόμη και να πάτε στο κάτω μέρος. Επομένως, το βάρος ενός τέτοιου βλήματος είναι καθαρά συμβολικό.
2. Οι αλτήρες για αερόμπικ στο νερό έχουν μια εντελώς λαστιχένια επιφάνεια. Το μέταλλο δεν είναι ορατό ή αισθητό στην αφή πουθενά.
   
   
   
   
3. Τέτοια βλήματα κατασκευάζονται αποκλειστικά από ανοξείδωτο χάλυβα, γιατί αν δεν πληρούται αυτή η προϋπόθεση, ακόμη και η παραμικρή είσοδος νερού θα το καθιστούσε αλειτουργικό με την πάροδο του χρόνου.
4. Τέτοιοι αλτήρες έχουν αφρώδες ελαστικό ή παρόμοιο κάλυμμα των άκρων του. Αυτό γίνεται σε περίπτωση που δεν κρατήσετε το βλήμα στο χέρι και το αφήσετε, ώστε να μην σπάσει τα πλακάκια της πισίνας όταν πέσει και, κατά συνέπεια, να πλημμυρίσει στη συνέχεια.
5. Επίσης, ένα τέτοιο βλήμα μπορεί να έχει ειδικούς ιμάντες συγκράτησης που εμποδίζουν την τυχαία απώλεια ή την πτώση του αλτήρα από τα χέρια σας.