Su aerobiği için dambıllar - bunlar nedir?

Siz değerli okuyucularımız “Rusça'da fitness ve vücut geliştirme” portalını spor endüstrisindeki her türlü yeni ürünle tanıştırmaya devam ediyoruz ve bu yazıda hikaye su aerobiği için dambıllar hakkında olacak.

Sanırım herkes dambılların ne olduğunu biliyor ve bu nedenle ona odaklanmayacağım bile. Su aerobiğinin ne olduğunu bilmeyenler için kısaca açıklayacağım: Su aerobiği pratik olarak normal aerobikle aynıdır, sadece tüm hareketler ve egzersizler su içinde yapılır. Genellikle bunlar, tüm grubun havuzda olduğu grup dersleridir ve karada (havuz kenarında) bulunan eğitmen, nasıl ve ne yapılacağını göstererek tüm süreci yönlendirir. Tüm hareketler pratik olarak su altında yapıldığından ve bunun da bir şekilde aşılması gerektiğinden, basit egzersizleri yapmanın aslında o kadar da basit olmadığı ortaya çıkıyor. Ziyaretçiler dersten sonra normal aerobik antrenmanlarında hayal bile edemedikleri kas ağrılarından şikayet ediyorlar...

Bunu çözdük, şimdi şu soruyu cevaplıyoruz: Su aerobiği için dambıl nedir? Aslında bu, aşağıdaki farklılıklar dışında sıradan dambılların bir analogudur:

1. Normal dambıllardan çok daha hafiftirler. Daha önce de belirttiğimiz gibi, suda yük olmadan bile bu o kadar kolay değil. Ağır mermilerle çalışırken dibe bile inebilirsiniz. Bu nedenle böyle bir merminin ağırlığı tamamen semboliktir.
2. Su aerobiği için dambıllar tamamen kauçuk kaplı bir yüzeye sahiptir. Metal hiçbir yerde görünmez veya dokunulduğunda hissedilmez.
   
   
   
   
3. Bu tür mermiler yalnızca paslanmaz çelikten yapılmıştır, çünkü bu koşul karşılanmadığı takdirde en ufak bir su girişi bile zamanla onu çalışmaz hale getirecektir.
4. Bu tür dambılların kenarları köpük kauçuk veya benzeri bir kaplamaya sahiptir. Bu, mermiyi elinizde tutmamanız ve bırakmamanız durumunda yapılır, böylece düştüğünde havuz karolarını kırmaz ve buna bağlı olarak daha sonra su basmaz.
5. Ayrıca böyle bir mermi, kazara kaybolmayı veya dambılın elinizden düşmesini önleyen özel tutucu kayışlara sahip olabilir.