水中有氧运动的哑铃 - 它们是什么？

我们将继续向您，我们亲爱的“俄罗斯健身与健美”门户网站的读者介绍体育行业的各种新产品，在本文中，故事将是关于水中有氧运动的哑铃。

我想每个人都知道哑铃是什么，因此我什至不会关注它。对于那些不知道什么是水中有氧运动的人，我简单解释一下：水中有氧运动实际上与常规有氧运动相同，只是所有动作和练习都是在水中进行的。通常这些是团体课程，整个小组都在游泳池中，教练在陆地上（游泳池一侧）指导整个过程，展示如何做以及做什么。由于所有的动作实际上都是在水下进行的，这也需要克服一些困难，所以进行简单的练习实际上并不是那么简单。课程结束后，参观者抱怨肌肉疼痛，这是他们在常规健美训练中做梦也没有想到的……

我们解决了这个问题，现在我们回答这个问题：水中有氧运动的哑铃是什么？事实上，这是普通哑铃的类似物，但有以下区别：

1. 它们比普通哑铃轻得多。正如我们已经提到的，即使没有负载，在水中也不是那么容易。当处理重型贝壳时，您甚至可以到底部。因此，这种弹丸的重量纯粹是象征性的。
2. 用于水中有氧运动的哑铃具有完全橡胶化的表面。在任何地方都看不到或摸不到金属。
   
   
   
   
3. 这种射弹完全由不锈钢制成，因为如果不满足这一条件，即使是最轻微的进水也会随着时间的推移而使其无法工作。
4. 这种哑铃的边缘具有泡沫橡胶或类似的覆盖物。这样做是为了防止您没有将弹丸握在手中并释放它，这样弹丸在掉落时不会破坏泳池瓷砖，从而不会导致随后的洪水。
5. 此外，这种弹丸可能有特殊的固定带，可以防止哑铃意外丢失或从您手中掉落。