또 다른 스포츠 액세서리로는 달리기, 걷기, 하이킹을 위한 만보계가 있습니다.

당신은 어떨지 모르겠지만 저는 경기장을 돌아다니는 걸 별로 좋아하지 않아요. 당신은 끊임없이 원을 그리며 달리고 그림은 변하지 않으며 모든 것이 왠지 지루하고 흥미롭지 않습니다. 거친 지형, 특히 도시의 돌이 아닌 나무와 녹지가 많은 곳에서 달리는 것이 훨씬 좋습니다...

이것이 바로 내가 헬스 트레일, 공원, 심지어 숲 속에서 달리는 것을 선호하는 이유입니다. 게다가 유산소 운동 시 깨끗한 공기는 매우 긍정적이고 중요한 포인트입니다.

하지만 여기에 딜레마가 있습니다. 일종의 회계가 필요합니다! 우리는 얼마나 많이 달려왔는지, 그리고 의도한 훈련 계획을 완료하기 위해 얼마나 오랫동안 달려야 하는지 알아야 합니다. 그리고 경기장에서 이것에 전혀 문제가 없다면 원의 길이를 알고 이 원을 직접 세어보세요. 그러면 공원, 숲, 고르지 않은 지형에서 무엇을 해야 할까요?

만보계와 같은 유용한 것이 도움이 될 것입니다. 주머니, 손목 또는 벨트에 부착된 작은 장치가 걸음 수를 계산해 주며, 적어도 걸음 길이를 대략적으로 알고 있으면 언제든지 이동 거리를 추정할 수 있습니다. 달리기, 걷기, 하이킹을 위한 보수계는 매우 저렴합니다. 공간을 거의 차지하지 않습니다. 일반적으로 모든 것이 매우 편리하고 컴팩트하며 이동성이 뛰어납니다. 스포츠 또는 여행 매장에서 필요한 장치를 구입할 수 있습니다. 만보계는 관련 온라인 상점에서도 구입할 수 있습니다. 내 좋은 친구가 중고 군용 장비 판매에서 그런 물건을 거의 무료로 구입했습니다. 물론 그러한 장치는 중국 아날로그보다 가능한 한 정확하고 신뢰할 수 있습니다.

그건 그렇고, 위의 장치는 고전적인 크로스 컨트리 달리기에만 사용되는 것이 아니라 하이킹이나 도보 여행에 쉽게 가져갈 수 있습니다. 글쎄요, 관광 애호가들에게 이렇게 작은 위성은 일반적으로 대체할 수 없는 것입니다...