Dalším sportovním doplňkem je krokoměr pro běh, chůzi a turistiku.

Nevím jak vy, ale já opravdu nerad běhám po stadionu. Neustále běháte v kruzích, obraz se nemění, vše je nějak ponuré a nezajímavé. Mnohem lepší je běhat v nerovném terénu, zvláště tam, kde je hodně stromů a zeleně a ne tyto městské kameny...

Z tohoto důvodu nejraději běhám po stezce zdraví, v parku nebo dokonce v lese. Navíc čistý vzduch v aerobním tréninku je velmi pozitivní a důležitý bod.

Ale je tu dilema: potřebujeme nějaké účetnictví! Potřebujeme vědět: kolik jsme uběhli a jak dlouho ještě musíme běžet, abychom dokončili zamýšlený tréninkový plán. A pokud s tím na stadionu nejsou vůbec žádné problémy: když znáte délku kruhu, spočítejte si tyto kruhy pro sebe a je to, co pak dělat v parku, lese a nerovném terénu.

Pomůže užitečná věc jako krokoměr. Malé zařízení v kapse, na zápěstí nebo připevněné na opasku za vás bude počítat vaše kroky a vy, když budete alespoň přibližně znát délku vašeho kroku, budete moci kdykoli odhadnout ušlou vzdálenost. Krokoměr pro běh, chůzi a turistiku je docela levný. Zabírá velmi málo místa. Obecně je vše velmi pohodlné, kompaktní a mobilní. Takové potřebné zařízení si můžete zakoupit v každém sportovním nebo cestovním obchodě. Krokoměry jsou také k dispozici v příslušných internetových obchodech. Můj dobrý přítel koupil takovou věc prakticky za nic v prodeji použitého armádního vybavení - takové zařízení bude samozřejmě co nejpřesnější a nejspolehlivější než jakýkoli čínský analog.

Mimochodem, výše uvedené zařízení slouží nejen ke klasickému běžeckému běhu - snadno si ho můžete vzít na túru nebo na pěší výlet. No, pro milovníky turistiky je takový malý satelit obecně nenahraditelná věc...