另一种运动配件是用于跑步、步行和远足的计步器。

我不知道你怎么想，但我真的不喜欢在体育场里跑来跑去。你总是在原地打转，画面没有变化，一切都显得沉闷无趣。在崎岖的地形上跑步会更好，尤其是在有很多树木和绿地的地方，而不是这些城市的石头......

正是因为这个原因，我更喜欢在健康步道、公园甚至森林里跑步。而且，有氧训练中清洁的空气是非常积极和重要的一点。

但这里有一个困境：我们需要某种会计！我们需要知道：我们已经跑了多少距离，以及需要跑多长时间才能完成预定的训练计划。如果在体育场，这完全没有问题：知道圆圈的长度，只需自己数一下这些圆圈就可以了，那么在公园、森林和不平坦的地形中该怎么办呢？

像计步器这样有用的东西会有所帮助。你口袋里、手腕上或系在腰带上的小装置会为你计算步数，你至少知道自己步数的大致长度，就能随时估算出行走的距离。用于跑步、步行和远足的计步器非常便宜。它占用的空间很小。总的来说，一切都非常方便、紧凑且可移动。您可以在任何体育或旅游商店购买此类必要的设备。计步器也可以在相关的网上商店购买。我的一个好朋友在二手陆军装备销售中几乎不用花钱就买了这样的东西 - 当然，这样的设备将比任何中国类似设备尽可能准确和可靠。

顺便说一句，上述设备不仅用于经典的越野跑 - 您可以轻松地带着它去远足或步行游览。嗯，对于旅游爱好者来说，这么小的卫星一般都是无可替代的东西……