Otro accesorio deportivo es un podómetro para correr, caminar y hacer senderismo.

No sé ustedes, pero a mí realmente no me gusta correr por el estadio. Corres constantemente en círculos, la imagen no cambia, todo es de algún modo aburrido y poco interesante. Es mucho mejor hacer tus carreras en terrenos accidentados, especialmente donde hay muchos árboles y vegetación, y no estas piedras urbanas...

Por eso prefiero correr por un sendero de salud, en un parque o incluso en un bosque. Además, el aire limpio en el entrenamiento aeróbico es un punto muy positivo e importante.

Pero he aquí un dilema: ¡necesitamos algún tipo de contabilidad! Necesitamos saber: cuánto hemos corrido y cuánto más nos queda correr para completar nuestro plan de entrenamiento previsto. Y si en el estadio no hay ningún problema con esto: sabiendo la longitud del círculo, simplemente cuenta estos círculos por ti mismo y listo, entonces qué hacer en un parque, bosque y terreno irregular.

Algo útil como un podómetro ayudará. Un pequeño dispositivo en su bolsillo, en su muñeca o sujeto a su cinturón contará sus pasos y usted, al menos sabiendo aproximadamente la longitud de su paso, podrá estimar la distancia recorrida en cualquier momento. Un podómetro para correr, caminar y hacer senderismo es bastante económico. Ocupa muy poco espacio. En general todo es muy cómodo, compacto y móvil. Puede comprar un dispositivo tan necesario en cualquier tienda de deportes o viajes. Los podómetros también están disponibles en las tiendas online correspondientes. Un buen amigo mío compró algo así por prácticamente nada en una venta de equipo militar usado; por supuesto, un dispositivo de este tipo será lo más preciso y confiable posible que cualquier análogo chino.

Por cierto, el dispositivo anterior se utiliza no solo para carreras de fondo clásicas: puede llevarlo fácilmente a una caminata o a una excursión a pie. Bueno, para los amantes del turismo un satélite tan pequeño es generalmente algo insustituible...