Một phụ kiện thể thao khác là máy đếm bước chân để chạy, đi bộ và đi bộ đường dài.

Không biết bạn thế nào chứ tôi thực sự không thích chạy quanh sân vận động. Bạn liên tục chạy vòng tròn, hình ảnh không thay đổi, mọi thứ có phần buồn tẻ và không thú vị. Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn chạy trên địa hình gồ ghề, đặc biệt là nơi có nhiều cây xanh chứ không phải những tảng đá đô thị này...

Vì lý do này mà tôi thích chạy trên đường dành cho sức khỏe, trong công viên hoặc thậm chí trong rừng. Hơn nữa, không khí trong lành trong luyện tập aerobic là một điểm rất tích cực và quan trọng.

Nhưng đây là một vấn đề nan giải: chúng ta cần một loại kế toán nào đó! Chúng ta cần biết: chúng ta đã chạy được bao nhiêu và còn phải chạy bao lâu nữa để hoàn thành kế hoạch tập luyện đã định. Và nếu ở sân vận động không có vấn đề gì với điều này cả: biết chiều dài của vòng tròn, chỉ cần tự mình đếm những vòng tròn này là xong, vậy thì phải làm gì trong công viên, trong rừng và địa hình không bằng phẳng.

Một thứ hữu ích như máy đếm bước chân sẽ giúp ích. Một thiết bị nhỏ trong túi, trên cổ tay hoặc gắn vào thắt lưng sẽ đếm số bước của bạn cho bạn và ít nhất bạn cũng biết khoảng cách khoảng cách của bước đi của mình, sẽ có thể ước tính quãng đường đã đi bất cứ lúc nào. Máy đếm bước để chạy, đi bộ và đi bộ đường dài khá rẻ. Nó chiếm rất ít không gian. Nhìn chung mọi thứ đều rất tiện lợi, nhỏ gọn và cơ động. Bạn có thể mua một thiết bị cần thiết như vậy ở bất kỳ cửa hàng thể thao hoặc du lịch nào. Máy đếm bước cũng có sẵn trong các cửa hàng trực tuyến có liên quan. Một người bạn tốt của tôi đã mua một thứ như vậy mà thực tế không có giá trị gì khi bán thiết bị quân đội đã qua sử dụng - tất nhiên, một thiết bị như vậy sẽ chính xác và đáng tin cậy nhất có thể so với bất kỳ thiết bị tương tự nào của Trung Quốc.

Nhân tiện, thiết bị trên không chỉ được sử dụng cho hoạt động chạy việt dã cổ điển - bạn có thể dễ dàng mang nó đi bộ đường dài hoặc đi bộ tham quan. Chà, đối với những người yêu thích du lịch, một vệ tinh nhỏ như vậy nói chung là một thứ không thể thay thế…