Kolejnym dodatkiem sportowym jest krokomierz do biegania, chodzenia i pieszych wędrówek.

Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo nie lubię biegać po stadionie. Ciągle biegasz w kółko, obraz się nie zmienia, wszystko jest w jakiś sposób ponure i nieciekawe. Zdecydowanie lepiej biegać po nierównym terenie, szczególnie tam, gdzie jest dużo drzew i zieleni, a nie tych miejskich kamieni...

Dlatego wolę biegać po ścieżce zdrowia, w parku czy nawet w lesie. Ponadto czyste powietrze podczas treningu aerobowego jest bardzo pozytywną i ważną kwestią.

Ale tu pojawia się dylemat: potrzebujemy jakiejś księgowości! Musimy wiedzieć: ile przebiegliśmy i jak długo musimy biegać, aby ukończyć zamierzony plan treningowy. A jeśli na stadionie w ogóle nie ma z tym problemów: znając długość koła, po prostu sam policz te koła i gotowe, to co robić w parku, lesie i na nierównym terenie.

Pomocna będzie przydatna rzecz, taka jak krokomierz. Małe urządzenie w kieszeni, na nadgarstku lub przyczepione do paska zliczy za Ciebie Twoje kroki, a Ty, znając przynajmniej w przybliżeniu długość swojego kroku, będziesz w stanie w każdej chwili oszacować przebyty dystans. Krokomierz do biegania, chodzenia i wędrówek jest dość niedrogi. Zajmuje bardzo mało miejsca. Ogólnie wszystko jest bardzo wygodne, kompaktowe i mobilne. Takie niezbędne urządzenie możesz kupić w dowolnym sklepie sportowym lub podróżniczym. Krokomierze są również dostępne w odpowiednich sklepach internetowych. Mój dobry znajomy kupił coś takiego praktycznie za darmo na wyprzedaży używanego sprzętu wojskowego - oczywiście takie urządzenie będzie tak dokładne i niezawodne, jak to tylko możliwe, niż jakikolwiek chiński odpowiednik.

Swoją drogą, powyższe urządzenie służy nie tylko do klasycznego biegania przełajowego – bez problemu można je zabrać na wycieczkę czy pieszą wycieczkę. No cóż, dla miłośników turystyki taki mały satelita to w ogóle rzecz niezastąpiona...