Et andet sportstilbehør er en skridttæller til løb, gåture og vandreture.

Jeg ved ikke med dig, men jeg kan virkelig ikke lide at løbe rundt på stadion. Du løber konstant i cirkler, billedet ændrer sig ikke, alt er på en eller anden måde trist og uinteressant. Det er meget bedre at løbe i ujævnt terræn, især hvor der er mange træer og grønt, og ikke disse bysten...

Det er af denne grund, at jeg foretrækker at løbe på en sundhedssti, i en park eller endda i en skov. Desuden er ren luft i aerob træning en meget positiv og vigtig pointe.

Men her er et dilemma: vi har brug for en form for regnskab! Vi skal vide: hvor meget vi har løbet, og hvor meget længere vi skal løbe for at gennemføre vores planlagte træningsplan. Og hvis der på stadion ikke er nogen problemer med dette overhovedet: at kende længden af ​​cirklen, tæl bare disse cirkler for dig selv, og det er det, så hvad skal man gøre i en park, skov og ujævnt terræn.

En nyttig ting som en skridttæller vil hjælpe. En lille enhed i din lomme, på dit håndled eller fastgjort til dit bælte vil tælle dine skridt for dig, og du, ved i det mindste at vide cirka længden af ​​dit skridt, vil være i stand til at estimere den tilbagelagte distance til enhver tid. En skridttæller til at løbe, gå og vandre er ret billig. Det fylder meget lidt. Generelt er alt meget praktisk, kompakt og mobilt. Du kan købe en sådan nødvendig enhed i enhver sports- eller rejsebutik. Skridttællere fås også i relevante netbutikker. En god ven af ​​mig købte sådan en ting for praktisk talt ingenting ved et salg af brugt hærudstyr - selvfølgelig vil en sådan enhed være så nøjagtig og pålidelig som muligt end nogen kinesisk analog.

Ovenstående enhed bruges i øvrigt ikke kun til klassisk terrænløb - du kan sagtens tage den med på vandretur eller på vandreudflugt. Nå, for turismeelskere er sådan en lille satellit generelt en uerstattelig ting...