40년 만에 집에서 얼굴 주름을 숟가락으로 마사지

40세에 집에서 주름 얼굴 마사지를 올바르게 한다면 아름다움을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부를 탄력 있고 건강하게 만들어 줍니다. 그것을 수행할 때 얼굴에는 신체 전체의 건강을 개선하는 데 도움이 되는 생물학적 활성 지점이 많이 있다는 것을 기억해야 합니다.

올바른 방법

얼굴 마사지의 적응증은 다음과 같습니다.

1. 얼굴이 피곤해 보일 때;
2. 처진 피부가 있는 경우;
3. 얼굴의 타원형이 불분명할 때;
4. 눈꺼풀이 처진 경우;
5. 모방 기원의 작은 주름;
6. 얼굴과 데콜테 부위의 피부가 자연스러운 탄력을 잃을 때.

먼저 준비해야 할 사항은 다음과 같습니다.

1. 얼굴에 화장이 묻어 있는 경우 완전히 씻어내야 합니다.
2. 피부를 씻고 정화하십시오.
3. 증기 위에 얼굴을 대고 뜨거운 수건을 사용하거나 카모마일 용액으로 숨을 쉬는 것이 좋습니다.
4. 마사지 전 가벼운 보습 효과가 있는 크림을 바르는 것이 좋습니다.

준비가 완료되면 절차를 시작해야 합니다.

단계별 구현 중에는 다음 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

1. 그러기 위해서는 쾌적하고 편안한 배경을 제공해야 합니다.
2. 긴장을 풀어주는 음악은 시술 중에 유용할 것입니다. 이러한 조건에서는 강성이 감소하여 시술 품질에 유익한 영향을 미칩니다.
3. 볼륨감 있는 헤어스타일을 갖고 계신 분은 머리핀을 사용하여 고정하거나 천으로 머리카락을 묶어 얼굴에서 떼어내는 것이 좋습니다.
4. 이 과정에서 크림이나 오일을 사용하는 경우 미리 준비하여 근처에 놓아야 합니다.
5. 깨끗하고 잘 씻은 손으로 동작을 수행해야 합니다.
6. 마사지 동작을 사용할 때는 눌러야 할 수도 있습니다. 그것은 약한 노력을 통해서 이루어져야 합니다. 그렇지 않으면 여기에 혈종이 남을 수 있습니다.
7. 절차가 악화되면 중단되어야 합니다.

일반적으로 마사지 코스는 10-15가지 절차로 구성되어야 합니다. 적어도 이틀에 한 번씩 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

얼굴 마사지 기술에는 여러 가지가 있습니다.

셀프 마사지

거울 앞에서 하는 것이 좋습니다. 이 경우 마사지 동작이 더욱 정확하고 정확해집니다.

중요한! 시술시 얼굴 중앙에서 바깥 쪽 방향으로 마사지 스트로크를 할 필요가 있습니다.

마사지는 이마부터 시작하여 피부를 치료하고 점차 얼굴 아래쪽으로 이동합니다.

처리를 수행할 때 다음 동작이 사용됩니다.

1. 가볍게 두드리기;
2. 거의 쉽게 이루어지는 쓰다듬기;
3. 꼬집음;
4. 분쇄.

피부를 마사지할 때 큰 힘을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 특히 피부를 너무 문지르거나 잡아당기지 마세요.

따라야 할 주요 마사지 라인은 다음과 같습니다.

1. 움직임은 이마 중앙에서 시작하여 측두골을 향해 계속됩니다.
2. 눈썹 처리 시에는 눈썹 사이부터 관자놀이 부분까지 옮겨야 합니다.
3. 눈 밑 주름에 대한 마사지 동작은 바깥쪽 모서리에서 시작하여 아래쪽을 따라 콧대까지 이동한 후 눈썹 바로 아래에서 바깥쪽으로 마사지 동작을 수행합니다.
4. 콧날개부터 관자놀이까지.
5. 팔자 주름에서 같은 방향으로.
6. 입술 모서리에서 귀 중앙을 향해 움직여야 합니다.
7. 입술 아래 피부를 마사지할 때는 귓볼 쪽으로 움직임을 움직여야 합니다.
8. 마지막 마사지 동작은 턱 끝에서 시작하여 뺨을 따라 계속되고 귓불에서 끝납니다.

마사지 전과 후

마사지기

미용사가 사용하는 마사지 장치는 다양한 작동 원리를 기반으로 할 수 있습니다. 진동 마사지 효과를 생성하는 기계식 롤러, 전기식 롤러로 만들어진 장치가 있습니다.

주름 완화를 위해 얼굴 마사지기를 사용하는 경우 다음 구성에 따라 진행해야 합니다.

1. 얼굴을 정화하십시오.
2. 가벼운 크림으로 피부에 윤활유를 바릅니다.
3. 기존 마사지 라인 방향으로 엄격하게 움직임을 수행하십시오.
4. 치료 기간은 15분에서 1시간까지 가능합니다.
5. 마사지가 끝나면 진정 크림을 바르고 잠시 휴식을 취하세요.

가장 효과적인 기술

특정 문제를 해결하기 위해 다음 기술이 사용됩니다.

눈가 주름의 경우

Cryomassage는 주름에 대한 효과가 입증되었습니다. 눈 주위의 주름 마사지는 얼음 조각으로 마사지하여 수행됩니다. 5분 이상 시술을 진행하지 않는 것이 좋습니다. 이동 중에는 온도가 너무 낮아지지 않도록 멈추지 마십시오.

눈 주위 주름 방지 마사지를 위해 얼음을 준비할 때 허브와 에센셜 오일 몇 방울로 만든 주입액을 얼릴 수 있습니다.

이마주름용

40년 만에 집에서 이마주름 얼굴 마사지를 아침저녁으로 할 수 있다. 이를 위해 부드러운 원을 그리며 크림을 이마 피부에 문지릅니다. 쓰다듬거나 문지르는 마사지는 때때로 손가락이 아닌 은색 또는 백동 숟가락을 사용하여 수행됩니다.

노화 방지

이를 위해 미세근막 마사지가 사용됩니다. 일반적으로 전문가가 수행합니다. 이 과정을 통해 마사지 후 주름이 부드러워집니다. 피부가 건강해지고 탄력있게 됩니다. 이 주름 방지 눈꺼풀 마사지는 얼굴에 활력을 불어넣는 데 도움이 됩니다.

집에서 마사지

중요한! 집에서 피부를 조이고 효과적인 마사지를 수행하려면 그 기술을주의 깊게 연구해야합니다. 이 조건이 충족되어야만 절차의 높은 효율성을 얻을 수 있습니다.

일본의 기술

이 유형의 마사지는 일본 전문가 Yunuko Tahana가 만들었습니다. 얼굴이 얇은 소녀에게는 권장되지 않습니다. 시술을 마친 후에는 이러한 얼굴 특징이 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.

이 방법을 사용할 때는 손가락 끝으로 마사지를 하며 일반적으로 3회 반복합니다.

대부분의 마사지 동작은 측두골부터 턱 돌기 끝까지 이루어집니다. 그런 다음 - 쇄골쪽으로. 여기에는 배워야 할 12가지 이상의 마사지 동작이 포함됩니다.

피부층을 더욱 탄력있게 만들고 조여주는 중국식 마사지 방법도 사용됩니다.

딥 마사지

그 목적은 안면 근육의 색조를 유지하고 피부에 활력을 불어넣는 것입니다. 집에서 이 기술을 사용하면 주름 형성을 가속화하는 정서적 압박과 기타 긴장이 사라지고 피부가 팽팽해집니다.

마사지에는 다음과 같은 부분이 포함됩니다.

1. 가슴을 철저히 검사합니다.
2. 머리와 목의 림프 배수를 수행합니다.
3. 안면 근육에 깊은 영향을 미칩니다.

꿀

리프팅 효과를 주는 클렌징 방법입니다. 여기 얼굴 피부에 꿀이 듬뿍 묻어 있습니다. 허니 마사지 중 마사지 동작에는 활력을 되찾기 위해 피부를 누르고 마사지 라인을 따라 손바닥을 벗겨내는 작업이 포함됩니다.

모방

이 변형은 일반적으로 잠자리에 들기 전에 수행됩니다. 이 마사지에는 안면 근육을 위한 다양한 운동이 포함되어 있어 팽팽한 피부 톤을 높이고 주름을 제거합니다.

점

이 과정에서는 한의학에서 알려진 생리활성점을 마사지합니다. 이를 구현하려면 해당 지점의 위치와 피부 회춘을 위해 해당 지점에 올바른 영향을 미치는 방법에 대한 좋은 지식이 필요합니다.

금기 사항

이 절차를 수행할 때 마사지에 대한 금기 사항이 있는지 고려해야 합니다.

1. 얼굴에 타박상이나 찰과상이 있음;
2. 피부가 붓거나 붉어지는 현상;
3. 여드름의 존재;
4. 피부를 만졌을 때 고통스러운 감각;
5. 출산이나 수술 후에는 특별한 주의가 필요합니다.
6. 안면 성형 및 기타 얼굴 수술을 받은 후의 기간.

그러한 상태가 존재한다면 마사지를 자제하는 것이 좋습니다.

이러한 방법뿐만 아니라 다른 방법도 있습니다. 예를 들어 건조한 피부에 천연 강모 브러시를 사용하여 마사지하는 방법에 대한 설명이 나와 있습니다. 다양한 기술을 올바르게 수행하면 수년 동안 젊고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

동영상

내 블로그의 모든 독자들에게 인사드립니다. 오늘은 솔직히 기분이 별로 좋지 않습니다. 그리고 얼굴에 주름이 생겼기 때문입니다. 그 과정이 불가피한 것은 분명한데, 정말 할 일이 없는 걸까요? 그러나 탈출구가 있습니다. 이것은 숟가락을 사용한 얼굴 마사지이며 인터넷의 리뷰와 결과는 매우 긍정적입니다. 집에서 만드는 방법과 어떤 기기가 가장 적합한지 알아봅시다.

우리 얼굴 피부 아래에는 57개의 근육이 있습니다. 그들 모두가 관련된 것은 아닙니다. 실업자는 시간이 지날수록 약해진다.

이것이 바로 입술 모서리가 처지고 볼과 눈꺼풀이 처지는 방식입니다. 숟가락으로 얼굴 마사지를 하면 근육이 단련됩니다. 즉, 얼굴 윤곽을 촘촘하게 하고 주름을 완화해 줍니다.

독일의 미용사 르네 코흐(Rene Koch)는 얼굴 마사지에 숟가락을 사용할 것을 최초로 제안했습니다. 미용 시술은 두 개의 숟가락을 사용하여 수행됩니다. 그리고 뜨거운 물과 차가운 물이 담긴 두 잔도 있습니다. 얼굴 근육을 따뜻하게 하려면 다양한 온도에서 숟가락을 사용하세요. 이로 인해 피부 영양이 개선되고 과도한 림프액이 배출됩니다.

기술의 특징

세탁 직후 매일 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 흐르는 물에서 숟가락을 가열하고 식힐 수 있습니다. 조작 기술은 두드리기, 쓰다듬기, 누르기 등 다양합니다. 가장 중요한 것은 광신주의가 없다는 것입니다.

붓기, 눈 밑 다크서클, 자극받은 피부를 진정시키는데 도움이 됩니다. 차가운 숟가락

얼굴주름 없애기, 윤곽선 타이트닝, 목 피부 - 가열 숟가락

최대 50˚C까지 가열할 수 있습니다. 칼 붙이가 얼굴을 태워서는 안됩니다. 마사지는 편안해야 합니다.

절차 자체를 시작하기 전에 다음을 수행해야 합니다.

1. 마사지용 식기류는 각 세션 전에 소독해야 합니다. 다른 요리와 별도로 보관하는 것이 좋습니다.
2. 세션 전에는 얼굴을 깨끗이 씻고 손을 씻어야 합니다.
3. 숟가락이 피부 위에서 부드럽게 미끄러지도록 크림이나 오일을 바르십시오. 미용 시술 중에는 피부가 늘어나서는 안 됩니다.
4. 수저류는 얼굴의 마사지 라인을 따라서만 미끄러져야 합니다.
5. 피부를 가볍게 눌러야지 세게 누르지 않아도 됩니다. 이렇게 하면 멍과 혈관 손상을 피할 수 있습니다.

세션 빈도는 모두 목표에 따라 다릅니다. 붓기가 있으면 매일 아침에 5분 정도 하면 됩니다. 윤곽을 조이고 잔주름을 제거하는 것이 목표인 경우 10-15회 세션입니다. 이 경우 절차가 길어집니다.

조작 중에는 다양한 리프팅 젤과 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 시술 후 영양크림을 발라주세요. 그 과정에서 비타민 복합체는 해를 끼치 지 않습니다. 코스가 끝난 후 그들은 휴식을 취합니다. 지속 시간은 피부 상태에 따라 다릅니다. 뭔가 만족스럽지 않으면 코스가 반복됩니다.

이러한 유형의 미용 시술에는 금기 사항이 있습니다. 피부에 발진이나 염증이 있는 경우에는 하지 마십시오. 기분이 좋지 않다면. 염증이 있는 림프절도 금기 사항입니다. 거미줄이 있는 곳은 마사지할 수 없으므로 피하십시오. 비인두 질환이 있는 경우에도 시술을 하지 않는 것이 좋습니다.

어떤 도구를 사용하는 것이 가장 좋습니까?

많은 사람들이 조작에 어떤 숟가락을 사용할 수 있는지에 관심이 있습니까? 은식기가 더 좋습니다. 은은 방부제이자 항산화제입니다. 영양분이 피부 깊숙이 침투하도록 도와줍니다. 이것은 그녀의 영양을 향상시킵니다. 그런 숟가락이 없으면 스테인리스 스틸이나 플라스틱이 좋습니다. 가전제품은 차갑거나 따뜻하거나 실온일 수 있습니다. 찬물 한 컵에 얼음을 넣어 마시는 것이 좋습니다. 두 번째는 뜨거운 물이 있어야합니다.

칼 붙이의 크기는 개별적으로 선택됩니다. 티스푼으로 시작하고, 디저트 스푼을 시도한 다음, 테이블스푼을 사용해 보세요. 당신은 그들 중 어느 것이 사용하기 더 편리한지 스스로 이해할 것입니다.

시간적으로는 아침이 더 좋습니다. 이렇게 하면 붓기가 완화되고 피부 톤이 좋아집니다. 아침에 시간이 없다면 자기 전에 해도 됩니다. 하지만 늦어도 잠자리에 들기 2시간 전에는 해야 합니다. 그렇지 않으면 붓기가 생길 수 있습니다.

나는 그녀의 비디오 레슨을 구독하고 아침에 운동을 했습니다. 하루에 단 15분만 투자하세요. 많은 가치가 있습니다. 이제 나는 림프절을 통한 혈류를 이해하기 시작했습니다. 더 좋고 더 정확하게 수행하는 방법.

토론에 참여하다

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모든 여성은 자신의 피부가 오랫동안 건강하고 아름답고 젊음을 유지하기 위해 노력합니다. 현대 사회에는 페이셜 케어 제품이 많이 있습니다. 미용 및 미용실 절차는 모든 연령대에서 멋지고 깔끔하게 보이도록 도와줍니다. 그러나 대부분의 미용실 시술은 가격이 상당히 높습니다. 즐거운 대안이 있습니다. 여기에는 집에서 직접 할 수 있는 일반 숟가락을 사용한 얼굴 마사지가 포함됩니다.

약간의 역사

중국은 이 마사지의 발상지로 여겨지며, 특별한 모양의 스푼을 사용하여 수십 년 동안 사용되어 왔습니다. 그러나 이 시술의 발견자는 독일의 유명한 의사인 르네 코흐(Rene Koch)라는 의견이 있다. 이 마사지는 모든 피부 유형에 적용되는 거의 보편적인 치료법입니다.

그것은 사용됩니다:

1. 젊은 피부 상태를 개선합니다.
2. 얼굴 주름을 없애기 위해;
3. 40년 후 성숙한 피부를 위해

다양한 연령대의 여성들의 수많은 리뷰에서 알 수 있듯이 마사지 결과는 몇 가지 절차만으로 눈에 띄게 나타납니다. 이 절차는 노화 관련 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다. 덕분에 얼굴 피부가 신선하고 조여지며 젊어지게 됩니다.

절차는 무엇입니까?

이것은 다양한 크기의 큰 스푼을 사용하여 수행되는 안면 근육의 워밍업입니다. 숟가락이 얼굴의 마사지 라인을 따라 움직이면서 림프의 유출이 활성화됩니다.

이 기적의 마사지를 위해 가장 좋은 도구는 은수저입니다. 항산화 및 방부 특성이 오랫동안 알려져 왔기 때문입니다. 은수저로 마사지하면 물질이 피부 깊숙이 침투하여 영양이 향상됩니다. 은 도구가 없으면 일반 금속 숟가락을 사용할 수 있으며 이러한 마사지의 효과도 괜찮은 수준입니다.

시술 중에 장치의 온도를 변경하면서 숟가락으로 마사지를 수행하는 것이 좋습니다.

차가운 기기가 사용됩니다.

1. 피부 탄력을 회복하기 위해;
2. 눈 밑 피부를 밝게 하기 위해;
3. 붓기를 완화하기 위해 절차 덕분에 눈 밑의 가방을 크게 줄일 수 있습니다.

뜨거운 마사지의 효과는 얼굴의 윤곽을 조이는 것을 목표로하고 주름을 방지하며 절차를 통해 이중 턱을 제거 할 수 있습니다.

숟가락 마사지에 가장 유리한 시간은 아침입니다. 시간이 거의 걸리지 않습니다. 눈꺼풀 마사지에는 약 5분, 얼굴 마사지에는 10~15분 정도 소요됩니다.

그러나이 마사지에는 다음과 같은 몇 가지 금기 사항이 있음을 기억할 가치가 있습니다.

1. 비인두 질환;
2. 림프절 염증;
3. 피부 발진 및 자극;
4. 주사;
5. 나쁜 기분.

또한 거미줄이 있는 곳은 마사지를 할 수 없으므로 주의해야 합니다.

기술

시술을 시작하기 전에 메이크업을 지우고 세안을 잘 해야 합니다.

그런 다음 피부에 가장 잘 맞는 오일을 발라야 합니다.

페이셜 크림이나 특수 리프팅 크림과 젤도 좋습니다. 필요한 경우 숟가락 자체에 오일 성분을 도포하여 활주력을 향상시킬 수 있습니다.

장치를 밀 때 피부가 늘어나지 않는 것이 중요합니다.

다음으로, 시술을 위해 숟가락 두 개를 준비해야 합니다. 다양한 크기의 장치가 될 수 있습니다. 티스푼이나 디저트 스푼을 사용할 수 있습니다. 크기를 결정하려면 얼굴에 문질러야 합니다. 이렇게 하면 어떤 숟가락이 작업하기에 더 즐거운지 알 수 있습니다. 크기는 개인의 편의와 편안함에 따라 달라집니다.

뜨거운 물과 차가운 물이 담긴 두 개의 용기를 놓아야합니다. 그건 그렇고, 물을 사용할 필요는 없으며 따뜻하거나 차가운 허브 달임이 매우 잘 작동합니다.

약초 달인을 준비하려면 다음을 섭취해야 합니다.

콜드 마사지를 하려면 용기에 얼음을 넣는 것이 좋습니다.

깨끗한 재료만을 사용하는 것이 매우 중요합니다. 알코올이나 기타 방부제로 기기를 처리해야하며 액체에는 깨끗한 용기를 사용해야합니다. 숟가락으로 마사지하기 전에 비누로 손을 씻고 닦아내야 합니다.

뜨거운 스푼으로 마사지를 할 때 장치는 50도 이하로 가열되므로 마사지 동작이 불쾌한 감각이나 불편함을 유발해서는 안 됩니다.

절차는 매우 조심스럽게 수행되어야하며 장치의 압력이 강해서는 안되며 이동 방향은 엄격하게 마사지 라인을 따라야합니다. 압력의 정도는 조절되어야 하며, 멍이나 부상을 피하기 위해 너무 세게 누르지 마십시오.

절차의 빈도와 수는 목표에 따라 다릅니다. 작은 주름을 없애고 안면윤곽을 개선하는 경우에는 10~15회의 시술이 필요합니다. 얼굴이 붓는 경우 매일 5분간 마사지해도 됩니다. 마사지를 받은 후에는 일주일 정도 휴식을 취해야 합니다. 달성된 결과에서 멈추지 않으려면 절차 과정을 반복해야 합니다.

특징과 뉘앙스

다양한 부위와 목적에 맞는 마사지 유형을 고려해 봅시다.

눈 밑의 표정 주름과 처짐을 제거하는 방법은 무엇입니까?

눈은 마음의 거울이므로 눈관리가 가장 철저해야 합니다. 주름을 없애고 다크서클과 처짐을 없애려면 차가운 숟가락으로 문제 부위를 마사지해야 합니다. 절차를 시작하기 전에 찬물이나 약초 달인을 용기에 붓습니다. 절차의 효과를 높이려면 액체에 얼음 조각을 추가할 수 있습니다. 물이 담긴 용기에 숟가락을 넣고 식혀주세요.

그런 다음 꺼내어 뒷면을 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 위쪽 눈꺼풀을 따라 이동합니다. 움직임은 눈꺼풀을 따라 엄격하게 수행하는 것이 아니라 눈썹 능선을 따라 약 5회 수행해야 합니다. 다음으로 반대 방향으로 동작을 수행합니다. 숟가락을 코쪽으로 움직여야하며 눈꺼풀 아래쪽을 따라 먼 쪽에서 가까운 쪽까지 마사지가 수행됩니다. 숟가락을 5번 정도 움직여야 합니다.

숟가락은 시원하게 유지되어야 하며, 이를 위해 주기적으로 차가운 액체가 담긴 용기에 담가야 한다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

눈 주위의 작은 주름을 방지하려면 광대뼈에서 관자놀이 방향으로 원을 그리며 마사지해야 합니다. 그런 다음 눈가 근처에서 시작하여 관자놀이로 이동하고 끝과 시작 부분에 조금 머무를 필요가 있습니다.

이 절차는 온도가 다른 장치를 결합하여 수행해야 합니다. 따라서 따뜻한 도구로 마사지를 시작하고 차가운 도구로 마사지를 끝내는 것이 좋습니다.

팔자주름부터

팔자 주름을 마사지하려면 아래에서 위로 마사지 동작을 해야 합니다. 림프액을 빼내려면 코에서 관자놀이까지 뺨을 따라 숟가락을 움직인 다음 입가에서 귓불쪽으로 장치를 움직여야합니다. 피부에 불필요한 긴장을 주지 않고 부드럽게 움직여야 합니다. 마사지 과정을 익힌 후에는 숟가락을 직선 동작이 아닌 원형 동작으로 움직여 움직임을 약간 개선할 수 있습니다.

이 절차의 효과를 높일 수 있습니다. 이렇게 하려면 뺨을 부풀리고 두드리는 동작으로 팔자주름을 따라 움직이면 됩니다. 이 경우 숟가락의 온도를 바꿔야하며 뜨거운 수저로 절차를 시작하고 차가운 수저로 번갈아 가며 시작해야합니다.

광대뼈와 뺨용

볼과 광대뼈 부분은 조정이 필요한 경우가 많습니다. 이 부위를 마사지하려면 오일을 살짝 가열하고 숟가락을 살짝 적셔야 합니다. 기기에 기름이 떨어지지 않도록 적당한 양의 기름이 남아 있어야 합니다. 장치를 적신 후 프로세스를 시작할 수 있습니다. 이 경우 마사지는 입술 모서리에서 귓불쪽으로 진행되고, 움직임은 뺨을 따라 턱에서 귀쪽으로 이루어집니다. 이 조작은 아래턱에서 수행됩니다.

조작을 할 때는 시작점과 끝점에서 조금 기다려야 합니다.

이마에 주름이 생기는 경우

이마의 주름을 없애기 위해서는 마사지 기구를 눈썹 위에 위치시켜야 합니다. 이 경우 장치에 미리 오일을 살짝 발라야 합니다. 다음으로, 한 숟가락을 사용하여 한 방향으로 10번의 원형 움직임을 만들고 다른 방향에서도 동일하게 움직여야 합니다. 다음으로 두 번째 스푼을 사용합니다. 이렇게 하려면 첫 번째 스푼과 연결하고 하나를 다른 스푼 아래에 놓아야 합니다. 그런 다음 가벼운 움직임으로 숟가락을 다른 숟가락 위로 10회 이동합니다.

그런 다음 두 수저를 눈썹 사이에 나란히 놓습니다. 차분한 움직임으로 숟가락을 관자놀이 쪽으로 움직여야 합니다. 열 번 반복해야 합니다. 이 부위를 마사지할 때 온도가 다른 교대 장치도 사용됩니다.

얼굴 아래 부분의 경우

얼굴의 타원형을 개선하려면 숟가락을 턱에서 귀 방향으로 서로 향하게 움직여야합니다. 근육을 긴장시키면 더 좋은 결과를 얻을 수 있지만 마사지 후에는 림프액을 빼주는 것이 필요하며, 턱 교정 시에는 뜨거운 도구를 그 아래 수평으로 놓고 턱 근육을 긴장시킨 후 가볍게 지압하는 것이 좋습니다. , 수저를 옆으로 위로 이동합니다.

턱 근육의 긴장감을 보다 쉽게 ​​느끼기 위해서는 아래턱을 앞으로 움직여야 합니다.

이러한 마사지의 경우 세 가지 동작으로 충분하며 그 후에는 림프를 배출하고 다른 동작 세트를 수행해야 합니다. 시술 기간은 개별적으로 결정되며, 마사지에는 5분이면 충분하지만 원하는 경우 시간을 늘릴 수 있습니다.

숟가락의 움직임으로 '이중턱'을 교정할 수 있습니다., 이 경우 방향은 턱에서 목까지입니다.

목의 연약한 피부를 마사지할 때는 쇄골에서 턱까지 목을 10회 정도 위로 움직여야 합니다.

마사지하는 동안 갑상선을 만져서는 안되며 마사지하는 것은 매우 바람직하지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

네크라인 부분

숟가락 마사지는 데콜테 부위의 피부에도 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다. 이 경우에는 두 개의 숟가락이 필요하며 동시에 사용됩니다. 데콜테 부위를 마사지하려면 가슴 사이의 빈 공간 근처에 수저를 놓고 마사지 동작을 팔뚝 부위까지 전달합니다. 그런 다음 분열에서 겨드랑이 방향으로 움직여야합니다. 데콜테 부위의 마사지가 끝나면 분열 부분부터 쇄골 중앙 방향으로, 그리고 시작 부분까지 움직여야 합니다.

각 영역에서 작업한 후에는 귓볼에서 목, 쇄골 및 측면으로 이동하여 림프를 배출해야 한다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

마사지 완료의 미묘함

마사지 후에는 모든 마사지 부위의 피부를 물로 씻어내고 닦아내야 합니다. 모든 사업의 성공은 규칙성에 달려 있으며 숟가락을 사용한 미용 마사지도 예외는 아닙니다. 정기적으로 절차를 수행하면 원하는 결과를 보장하고 가능한 한 오랫동안 유지할 수 있습니다. 동시에, 마사지 동작의 강도와 각 영역의 시술 기간은 문제 영역과 목표에 따라 독립적으로 조정될 수 있습니다.

이 마사지는 금속이 피부에 미치는 영향으로 인해 효과적입니다. 온도 차이에는 세포 내 과정의 활성화 또는 속도 저하가 포함됩니다. 올바른 기술과 피부에 적절한 압력을 가하면 피부 톤과 컬러가 부드러워지고 개선됩니다. 피부와 과도한 체액에서 독소를 제거하면 외모에 즉시 영향을 미칠 수 있습니다. 피부가 눈에 띄게 젊어지고 혈류가 개선되어 건강하고 아름다운 안색의 핵심입니다. 숟가락으로 정기적으로 마사지하면 피부에 큰 도움이 됩니다. 가장 좋은 점은 예산을 유지하면서 집에서 직접 할 수 있다는 것입니다. 매일 아침 15분씩 투자하면 피부가 오랫동안 젊고 빛나게 됩니다.

다음 영상에서 숟가락을 이용한 셀프 마사지에 대한 몇 가지 팁을 더 배우실 수 있습니다.