Massage met lepels voor het gezicht thuis tegen rimpels na 40 jaar

Als een gezichtsmassage thuis voor rimpels op 40-jarige leeftijd correct wordt uitgevoerd, zal dit niet alleen helpen de schoonheid te behouden, maar ook de huid elastisch en gezond te maken. Wanneer u het uitvoert, moet u onthouden dat er veel biologisch actieve punten op het gezicht zijn, waarmee u kunt werken om de gezondheid van het hele lichaam te verbeteren.

Hoe je het goed doet

Indicaties voor gezichtsmassage zijn als volgt:

1. als het gezicht er moe uitziet;
2. in de aanwezigheid van een slappe huid;
3. wanneer het ovaal van het gezicht onduidelijk is;
4. als er sprake is van hangend ooglid;
5. kleine rimpels die van mimische oorsprong zijn;
6. wanneer de huid van het gezicht en het decolleté hun natuurlijke elasticiteit verliest.

Je moet je eerst voorbereiden:

1. Als er make-up op uw gezicht zit, moet deze volledig worden afgewassen.
2. Was en reinig de huid.
3. Het wordt aanbevolen om uw gezicht boven stoom te houden, een warme handdoek te gebruiken of over een kamille-oplossing te ademen.
4. Het wordt aanbevolen om vóór de massage een crème aan te brengen die een licht hydraterende werking heeft.

Nadat de voorbereiding is voltooid, moet u de procedure starten.

Tijdens de stapsgewijze implementatie wordt aanbevolen om zich aan de volgende regels te houden:

1. Om dit te doen, moet je zorgen voor een prettige en ontspannen achtergrond.
2. Muziek die ontspanning creëert, zal nuttig zijn tijdens de procedure. Onder dergelijke omstandigheden zal de stijfheid afnemen, wat een gunstig effect zal hebben op de kwaliteit van de procedure.
3. Degenen met een volumineus kapsel wordt aangeraden haarspelden te gebruiken om het vast te zetten of het haar vast te binden met een strook stof om het uit het gezicht te verwijderen.
4. Als bij deze procedure crèmes of oliën worden gebruikt, moeten deze van tevoren worden bereid en in de buurt worden geplaatst.
5. Bewegingen moeten worden uitgevoerd met schone, goed gewassen handen.
6. Wanneer u massagebewegingen gebruikt, moet u mogelijk drukken. Ze moeten worden gerealiseerd met zwakke inspanningen. Anders kunnen hematomen op deze plaats achterblijven.
7. Als de procedure verergert, moet deze worden onderbroken.

Het is algemeen aanvaard dat een massagecursus uit 10-15 procedures moet bestaan. Het wordt aanbevolen om de procedure minstens één keer per twee dagen uit te voeren.

Er zijn verschillende technieken voor gezichtsmassage.

Zelfmassage

Het wordt aanbevolen om het voor een spiegel uit te voeren. In dit geval zullen de massagebewegingen preciezer en nauwkeuriger zijn.

Belangrijk! Bij het uitvoeren van de procedure is het noodzakelijk om massagebewegingen uit te voeren in de richting van het centrale naar het buitenste deel van het gezicht.

Het masseren begint vanaf het voorhoofd, waarna de huid wordt behandeld en geleidelijk naar het onderste deel van het gezicht gaat.

Bij het uitvoeren van de verwerking worden de volgende bewegingen gebruikt:

1. klopje;
2. strelen, wat vrijwel moeiteloos gebeurt;
3. knijpen;
4. vermaling.

Bij het masseren van de huid wordt het niet aanbevolen om aanzienlijke kracht te gebruiken. Wrijf of rek vooral niet te veel over de huid.

De belangrijkste massagelijnen die moeten worden gevolgd zijn als volgt:

1. De bewegingen beginnen in het midden van het voorhoofd en gaan verder richting de slaapbeenderen.
2. Bij het verwerken van wenkbrauwen moet je van het gebied tussen de wenkbrauwen naar de slapen gaan.
3. Massagebewegingen voor rimpels onder de ogen beginnen vanuit de buitenste hoeken en bewegen vervolgens langs de onderkant naar de neusbrug, waarna massagebewegingen worden gemaakt net onder de wenkbrauwen naar het buitenste gedeelte.
4. Tot aan de slapen, beginnend bij de vleugels van de neus.
5. Vanaf de nasolabiale plooi in dezelfde richting.
6. Je moet van de hoeken van de lippen naar het midden van het oor gaan.
7. Wanneer u de huid onder de lippen masseert, moet u de beweging naar de oorlellen verplaatsen.
8. De laatste massagebeweging begint vanaf het puntje van de kin, gaat verder langs de wang en eindigt bij de oorlel.

Voor en na massage

Massageapparaat

Massageapparaten die door schoonheidsspecialisten worden gebruikt, kunnen op verschillende werkingsprincipes zijn gebaseerd. Er zijn apparaten die zijn gemaakt als mechanische rollen, elektrische, die een trillingsmassage-effect creëren.

Als u een gezichtsmassageapparaat voor rimpels gebruikt, moet u te werk gaan volgens het volgende schema:

1. Reinig je gezicht.
2. Smeer de huid in met een lichte crème.
3. Voer bewegingen strikt in de richting van bestaande massagelijnen uit.
4. De duur van de behandeling kan variëren van 15 minuten tot een uur.
5. Nadat de massage is voltooid, moet u een verzachtende crème aanbrengen en daarna een tijdje rusten.

De meest effectieve technieken

De volgende technieken worden gebruikt om specifieke problemen op te lossen.

Voor rimpels rond de ogen

Cryomassage heeft zijn effectiviteit tegen rimpels bewezen. Massage rond de ogen voor rimpels wordt uitgevoerd door te masseren met stukjes ijs. Het wordt niet aanbevolen om de procedure langer dan 5 minuten uit te voeren. Tijdens bewegingen moet u hier niet mee stoppen om de temperatuur niet te veel te verlagen.

Bij het bereiden van ijs voor een antirimpelmassage rond de ogen kunt u kruideninfusies en een paar druppels etherische oliën invriezen.

Voor voorhoofdsrimpels

Gezichtsmassage voor voorhoofdsrimpels thuis na 40 jaar kan 's morgens en' s avonds worden uitgevoerd. Wrijf hiervoor de crème met zachte cirkelvormige bewegingen in de huid van het voorhoofd. Massage, strelen en wrijven worden soms niet met de vingers gedaan, maar met zilveren of nikkelen lepels.

Anti-veroudering

Hiervoor wordt microfasciale massage gebruikt. Het wordt meestal uitgevoerd door een specialist. Als resultaat van deze procedure worden rimpels na een massagekuur gladgestreken. De huid wordt gezond en elastisch. Deze anti-rimpel ooglidmassage helpt uw ​​gezicht te verjongen.

Masseer thuis

Belangrijk! Om de huid strakker te maken en thuis een effectieve massage uit te voeren, moet je de techniek ervan zorgvuldig bestuderen. Alleen als aan deze voorwaarde wordt voldaan, kan een hoge efficiëntie van de procedure worden bereikt.

Japanse technologie

Dit type massage is ontwikkeld door de Japanse specialist Yunuko Tahana. Het wordt niet aanbevolen voor meisjes met een dun gezicht. Na voltooiing van de procedures kan dit gezichtskenmerk duidelijker worden.

Bij deze methode wordt de massage met de vingertoppen uitgevoerd, meestal drie keer herhaald.

De meeste massageoperaties worden uitgevoerd vanaf het slaapbeen tot aan de punt van het kinuitsteeksel. Dan - richting de sleutelbeenderen. Dit omvat meer dan een dozijn massagebewegingen die moeten worden geleerd.

Ook wordt de Chinese massagemethode gebruikt om de huidlaag elastischer te maken en strakker te maken.

Diepe massage

Het doel is om de tonus van de gezichtsspieren te behouden en de huid te helpen verjongen. Als gevolg van het thuisgebruik van deze techniek verdwijnen emotionele druk en andere spanningen die bijdragen aan de versnelde vorming van rimpels en wordt de huid strakker.

De massage bestaat uit de volgende onderdelen:

1. Grondig onderzoek van de borst.
2. Uitvoeren van lymfedrainage van hoofd en nek.
3. Diepe werking op de gezichtsspieren.

Honing

Het is een reinigingsmethode met een liftend effect. Hier wordt de huid van het gezicht rijkelijk besmeurd met honing. Massagebewegingen tijdens een honingmassage omvatten het drukken op de huid en het afpellen van de handpalmen langs massagelijnen met het oog op verjonging.

Nabootsen

Deze variatie wordt meestal vóór het slapengaan uitgevoerd. Deze massage omvat verschillende oefeningen voor de gezichtsspieren, die de strakke huid versterken en rimpels elimineren.

Plek

Tijdens deze procedure worden biologisch actieve punten, bekend uit de oosterse geneeskunde, gemasseerd. De implementatie ervan vereist een goede kennis van de locatie van dergelijke punten en methoden om deze op de juiste manier te beïnvloeden voor huidverjonging.

Contra-indicaties

Bij het uitvoeren van deze procedure moet rekening worden gehouden met de aanwezigheid van contra-indicaties voor massage:

1. de aanwezigheid van blauwe plekken of schaafwonden in het gezicht;
2. zwelling of roodheid van de huid;
3. aanwezigheid van acne;
4. pijnlijke gevoelens bij aanraking van de huid;
5. er moet speciale zorg worden besteed na de bevalling of een operatie;
6. de periode na een facelift en andere chirurgische ingrepen aan het gezicht.

Als dergelijke omstandigheden bestaan, is het beter om af te zien van het uitvoeren van een massage.

Er zijn niet alleen deze methoden, maar ook andere methoden, bijvoorbeeld een beschrijving van hoe je met een borstel met natuurlijke haren op een droge huid masseert. Talrijke technieken kunnen, mits correct uitgevoerd, helpen om jarenlang een jeugdige en gezonde huid te behouden.

Video

Groeten aan alle lezers van mijn blog. De stemming vandaag is eerlijk gezegd niet zo goed. En dat allemaal omdat ik rimpels op mijn gezicht opmerkte. Het is duidelijk dat het proces onvermijdelijk is, maar valt er werkelijk niets aan te doen? Maar er is een uitweg. Dit is een gezichtsmassage met lepels, de recensies en resultaten op internet zijn zeer positief. Laten we eens kijken hoe u het thuis kunt maken en welke apparaten het meest geschikt zijn.

Onder de huid van ons gezicht bevinden zich 57 spieren. Ze zijn niet allemaal betrokken. Degenen die werkloos zijn, worden in de loop van de tijd zwakker.

Dit is hoe de hoeken van onze lippen hangen, onze wangen en oogleden zakken. Gezichtsmassage met lepels versterkt onze spieren. Dit betekent dat het de contouren van het gezicht strakker maakt en rimpels verzacht.

De Duitse schoonheidsspecialist Rene Koch was de eerste die het gebruik van lepels voor gezichtsmassage voorstelde. De cosmetische procedure wordt uitgevoerd met twee lepels. En ook twee glazen - met warm en koud water. Gebruik lepels op verschillende temperaturen om de gezichtsspieren op te warmen. Dit leidt tot een betere huidvoeding en afvoer van overtollig lymfe.

Kenmerken van de techniek

Het is optimaal om de procedure dagelijks uit te voeren, onmiddellijk na het wassen. Je kunt lepels verwarmen en afkoelen onder stromend water. De manipulatietechnieken zijn verschillend: tikken, aaien, drukken. Het belangrijkste is zonder fanatisme.

Wallen, donkere kringen onder de ogen en het verzachten van de geïrriteerde huid zullen helpen koude lepels

Ontdoe je van gezichtsrimpels, haal de contouren aan, huid in de nek - verwarmde lepels

Ze kunnen worden verwarmd tot 50˚C. Bestek mag uw gezicht niet verbranden. De massage moet comfortabel zijn.

Voordat u met de procedure zelf begint, moet u het volgende doen:

1. Bestek voor massage moet vóór elke sessie worden gedesinfecteerd. Het is beter om ze gescheiden van andere gerechten te bewaren.
2. Vóór de sessie moet u uw gezicht reinigen en uw handen wassen.
3. Breng crème of olie aan zodat de lepels soepel over de huid glijden. Tijdens een cosmetische ingreep mag de huid niet worden uitgerekt.
4. Bestek mag alleen langs de massagelijnen van het gezicht glijden.
5. U moet licht op de huid drukken, u hoeft niet hard te drukken. Dit voorkomt blauwe plekken en vaatletsel.

Wat de frequentie van de sessies betreft, het hangt allemaal af van de doelen. Als er sprake is van zwelling, kunt u dit dagelijks, 's ochtends, gedurende 5 minuten doen. Als het doel is om de contour strakker te maken en fijne rimpels te verwijderen, is een kuur van 10-15 sessies nodig. In dit geval zal de procedure langer duren

Het is goed om tijdens manipulaties verschillende liftende gels en crèmes te gebruiken. Breng na de procedure een voedende crème aan. Onderweg zal het vitaminecomplex geen schade toebrengen. Na de cursus nemen ze een pauze. De duur ervan hangt af van de conditie van de huid. Als u ergens niet tevreden over bent, wordt de cursus herhaald.

Dit type cosmetische ingreep heeft contra-indicaties. Het mag niet worden gedaan als er huiduitslag en ontstekingen op de huid zijn. Als je je niet lekker voelt. Ontstoken lymfeklieren zijn ook een contra-indicatie. Vermijd plaatsen met spataderen; je kunt ze niet masseren. Als u ziekten van de nasopharynx heeft, is het ook beter om de procedure niet uit te voeren.

Welke hulpmiddelen kun je het beste gebruiken?

Veel mensen zijn geïnteresseerd in welke lepels kunnen worden gebruikt voor manipulatie? Zilveren bestek heeft de voorkeur. Zilver is een antiseptisch en antioxidant. Het helpt voedingsstoffen diep in de huid door te dringen. Dit verbetert haar voeding. Als je zulke lepels niet hebt, is roestvrij staal of plastic ook voldoende. Apparaten kunnen koud, warm of op kamertemperatuur zijn. Het is raadzaam om ijs in een kopje koud water te doen. De tweede moet warm water hebben.

De maten bestek worden individueel geselecteerd. Begin met een theelepel, probeer een dessertlepel en vervolgens een eetlepel. U zult zelf begrijpen welke van hen handiger in gebruik is.

Qua tijd is het beter in de ochtend. Dit verlicht wallen en verstevigt de huid. Als je 's ochtends geen tijd hebt, kun je dit ook voor het slapengaan doen. Maar uiterlijk 2 uur voordat u naar bed gaat. Anders kunt u zwelling krijgen.

Ik heb me geabonneerd op haar videolessen en doe de oefeningen in de ochtend. Slechts 15 minuten per dag. Het is veel waard. Nu begon ik de bloedstroom door de lymfeklieren te begrijpen. Hoe het beter en correcter kan.

doe mee aan de discussie

deel het met je vrienden

Elke vrouw streeft ernaar ervoor te zorgen dat haar huid langdurig gezond, mooi en jeugdig blijft. In de moderne wereld zijn er veel gezichtsverzorgingsproducten. Cosmetische en salonprocedures zorgen ervoor dat u er op elke leeftijd goed en verzorgd uitziet. De meeste salonprocedures hebben echter een vrij hoge prijs. Er is een prettig alternatief: gezichtsmassage met gewone lepels, die u zelf thuis kunt doen.

Een beetje geschiedenis

China wordt beschouwd als de geboorteplaats van deze massage, waar deze al tientallen jaren wordt toegepast met behulp van een speciaal gevormde lepel. Er is echter een mening dat de ontdekker van deze procedure Rene Koch is, een beroemde arts in Duitsland. Deze massage is een bijna universele remedie voor alle huidtypes.

Het is gebruikt:

1. om de conditie van de jonge huid te verbeteren;
2. om gezichtsrimpels te verwijderen;
3. voor de rijpere huid na 40 jaar.

De resultaten van de massage zullen na slechts een paar procedures merkbaar zijn, zoals blijkt uit talrijke beoordelingen van vrouwen van verschillende leeftijden. Deze procedure helpt bij het wegwerken van leeftijdsgebonden problemen, waardoor de huid van het gezicht fris, strakker en verjongd zal zijn.

Wat is de procedure?

Dit is een warming-up van de gezichtsspieren, die wordt gedaan met eetlepels van verschillende groottes. De lepels worden langs de massagelijnen van het gezicht bewogen, waardoor de uitstroom van lymfe wordt geactiveerd.

Voor deze wondermassage zijn zilveren lepels de beste hulpmiddelen, omdat de antioxiderende en antiseptische eigenschappen ervan al lang bekend zijn. Massage met zilveren lepels zorgt ervoor dat stoffen diep in de huid kunnen doordringen, wat de voeding ervan zal verbeteren. Als er geen zilveren keukengerei is, kun je gewone metalen lepels nemen, de effectiviteit van zo'n massage zal ook van een behoorlijk niveau zijn.

Het wordt aanbevolen om de massage met lepels uit te voeren, waarbij de temperatuur van de apparaten tijdens de procedure wordt gewijzigd.

Er worden koude apparaten gebruikt:

1. om de elasticiteit van de huid te herstellen;
2. om de huid onder de ogen lichter te maken;
3. om wallen te verlichten, kunt u dankzij de procedure de wallen onder de ogen aanzienlijk verminderen.

Het effect van een hete massage is gericht op het strakker maken van de contouren van het gezicht, het wordt gedaan tegen rimpels, met de procedure kunt u de onderkin verwijderen.

De meest gunstige tijd van de dag voor lepelmassage is de ochtend. Het kost heel weinig tijd. Voor een massage van de oogleden moet u ongeveer 5 minuten besteden en voor een gezichtsmassage 10-15 minuten.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat er verschillende contra-indicaties zijn voor deze massage, namelijk:

1. ziekten van de nasopharynx;
2. ontsteking van de lymfeklieren;
3. huiduitslag en irritaties op de huid;
4. rosacea;
5. slecht gevoel.

Ook moet je voorzichtig zijn met plekken waar spataderen zitten, je kunt ze niet masseren.

Techniek

Voordat u met de procedure begint, moet u make-up verwijderen en uw gezicht goed wassen.

Vervolgens moet u de olie aanbrengen die het beste bij uw huid past:

Gezichtscrème of speciale liftende crème en gels zijn ook goed. Indien nodig kan de oliesamenstelling op de lepel zelf worden aangebracht om het glijden ervan te verbeteren.

Tijdens het verschuiven van het apparaat is het belangrijk dat de huid niet uitrekt.

Vervolgens moet u twee lepels klaarmaken voor de procedure. Dit kunnen apparaten van verschillende groottes zijn: u kunt een theelepel of een dessertlepel nemen. Om de grootte ervan te bepalen, moet u ze over uw gezicht laten glijden: zo kunt u ontdekken met welke lepels u prettiger kunt werken. Hun grootte zal afhangen van persoonlijk gemak en comfort.

Het is noodzakelijk om twee containers met warm en koud water te plaatsen. Het is overigens niet nodig om water te gebruiken; kruidenafkooksels, warm of gekoeld, werken heel goed.

Om een ​​kruidenafkooksel te bereiden, moet u het volgende nemen:

Om een ​​koude massage uit te voeren, wordt aanbevolen om ijs aan de container toe te voegen.

Het is erg belangrijk om alleen schone materialen te gebruiken. Het is noodzakelijk om het instrument te behandelen met alcohol of een ander antisepticum, en ook schone containers voor vloeistof te gebruiken. Voordat u een lepelmassage uitvoert, moet u uw handen wassen met zeep en droogvegen.

Bij het uitvoeren van een massage met hete lepels worden de apparaten verwarmd tot maximaal 50 graden; massagebewegingen mogen geen onaangename sensaties of ongemak veroorzaken.

De procedure moet zeer zorgvuldig worden uitgevoerd, de druk met het apparaat mag niet sterk zijn, de bewegingsrichting is strikt langs de massagelijnen. De mate van druk moet worden gecontroleerd; druk niet te hard om kneuzingen of letsel te voorkomen.

De frequentie en het aantal procedures zijn afhankelijk van uw doelstellingen. In het geval dat dit de vernietiging van kleine rimpels en verbetering van de gezichtscontour is, zijn hiervoor 10-15 procedures nodig. Als er sprake is van zwelling van het gezicht, kunt u dagelijks gedurende 5 minuten masseren. Na een massagekuur moet je ongeveer een week pauze nemen. Als u niet wilt stoppen bij het behaalde resultaat, moet het verloop van de procedures worden herhaald.

Kenmerken en nuances

Laten we soorten massage voor verschillende gebieden en doeleinden bekijken.

Hoe expressielijnen en wallen onder de ogen verwijderen?

Ogen zijn de spiegel van de ziel en oogzorg moet de meest grondige zijn. Om rimpels te verwijderen en donkere kringen en wallen te verwijderen, moet u probleemgebieden met koude lepels masseren. Voordat u met de procedure begint, giet u koud water of kruidenafkooksel in de container. Om het effect van de procedure te vergroten, kunt u stukjes ijs aan de vloeistof toevoegen. Plaats lepels in een bak met water en laat ze afkoelen.

Vervolgens worden ze eruit gehaald en wordt de achterkant langs het bovenste ooglid verplaatst, van de binnenhoek van het oog naar de buitenkant. De bewegingen moeten niet strikt langs het ooglid worden uitgevoerd, maar ongeveer vijf keer langs de wenkbrauwrug. Voer vervolgens bewegingen in de tegenovergestelde richting uit. De lepel moet naar de neus worden bewogen, de massage wordt uitgevoerd langs het onderste deel van de oogleden, van de verre hoek naar de dichtstbijzijnde. Je moet de lepel ongeveer vijf keer bewegen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de lepel koel moet blijven, hiervoor wordt hij periodiek in een bakje met koude vloeistof gedompeld.

Om kleine rimpels rond de ogen te bestrijden, moet je met cirkelvormige bewegingen masseren vanaf de jukbeenderen naar de slapen. Ga dan, beginnend bij de ooghoeken, naar de slapen, terwijl het aan het einde en aan het begin een beetje moet blijven hangen.

Deze procedure moet worden uitgevoerd door apparaten met verschillende temperaturen te combineren. Daarom wordt aanbevolen om de massage te beginnen met warme instrumenten en te eindigen met koele instrumenten.

Van nasolabiale plooien

Om de nasolabiale plooien te masseren, moeten massagebewegingen erlangs van onder naar boven worden gemaakt. Om de lymfe af te voeren, moet je de lepel langs de wang bewegen, beginnend bij de neus naar de slaap, en vervolgens het apparaat richting de oorlel bewegen, vanuit de mondhoeken. Je moet vloeiende bewegingen maken, zonder onnodige spanning op de huid. Nadat u het massageproces onder de knie heeft, kunt u de bewegingen een beetje verbeteren door de lepel niet in een rechte beweging, maar in een cirkelvormige beweging te bewegen.

U kunt de effectiviteit van deze procedure vergroten: hiervoor blaast u gewoon uw wangen uit en beweegt u met tikkende bewegingen langs de nasolabiale plooien. In dit geval is het noodzakelijk om de temperatuur van de lepels af te wisselen, u moet de procedure starten met heet bestek en deze afwisselen met koud bestek.

Voor jukbeenderen en wangen

De wang- en jukbeengebieden moeten vaak worden aangepast. Om dit gebied te masseren, moet je de olie lichtjes verwarmen en de lepel voorzichtig bevochtigen. Er moet een matige hoeveelheid olie op het apparaat achterblijven, zodat deze niet druppelt. Nadat u het apparaat hebt bevochtigd, kunt u met het proces beginnen. De massage zal in dit geval plaatsvinden vanaf de hoeken van de lippen richting de oorlellen, terwijl de beweging langs de wang en verder van de kin naar de oren plaatsvindt. Deze manipulatie wordt uitgevoerd op de onderkaak.

Wanneer u de manipulatie uitvoert, moet u een beetje blijven hangen bij het begin- en eindpunt.

Voor rimpels op het voorhoofd

Om rimpels op het voorhoofd te verwijderen, moeten massage-apparaten boven de wenkbrauwen worden geplaatst. In dit geval moeten de apparaten vooraf lichtjes met olie worden gesmeerd. Vervolgens moet je met één lepel tien cirkelvormige bewegingen maken in de ene richting en dezelfde in de andere. Gebruik vervolgens een tweede lepel, hiervoor moet je deze verbinden met de eerste en de ene onder de andere plaatsen. Beweeg vervolgens de lepels met lichte bewegingen tien keer over elkaar.

Plaats hierna beide bestek naast elkaar, tussen de wenkbrauwen. Met rustige bewegingen moet je de lepels naar je slapen bewegen. Moet tien keer worden herhaald. Bij het masseren van dit gebied wordt ook gebruik gemaakt van afwisselende apparaten met verschillende temperaturen.

Voor het onderste deel van het gezicht

Om het ovaal van het gezicht te verbeteren, moet je de lepels naar elkaar toe bewegen in de richting van de kin naar het oor. Voor een beter resultaat kun je de spieren aanspannen, maar na de massage is het noodzakelijk om de lymfe af te voeren. Bij het corrigeren van de kin worden heet keukengerei er horizontaal onder geplaatst, terwijl de spieren van de kin worden gespannen, en vervolgens met lichte druk , verplaats het bestek opzij en naar boven.

Om de spanning van de kinspieren gemakkelijker te voelen, is het noodzakelijk om de onderkaak naar voren te bewegen.

Voor zo'n massage zijn drie bewegingen voldoende, waarna het nodig is om de lymfe af te tappen en nog een reeks bewegingen uit te voeren. De duur van de procedure wordt individueel bepaald; voor deze massage is vijf minuten voldoende, maar indien gewenst kan de tijdsduur worden verlengd.

Je kunt een ‘onderkin’ corrigeren door op bewegingen van de lepels te tikkenIn dit geval zal hun richting van de kin naar de nek zijn.

Bij het masseren van de tere huid van de nek moeten bewegingen worden gemaakt van het sleutelbeen naar de kin, ongeveer tien keer langs de nek.

Het is de moeite waard eraan te denken dat de schildklier tijdens een massage niet mag worden aangeraakt; het is uiterst ongewenst om deze te masseren.

Neklijn gebied

Lepelmassage kan ook uitstekende resultaten opleveren op de huid in het decolletégebied. In dit geval hebben we twee lepels nodig, deze worden tegelijkertijd gebruikt. Om het decolletégebied te masseren, wordt bestek in de buurt van de holte tussen de borst geplaatst en worden massagebewegingen naar de onderarm uitgevoerd. Vervolgens moet je vanuit het decolleté richting de oksels bewegen. Aan het einde van de massage in het decolletégebied moet je bewegingen maken van het decolleté naar het midden van het sleutelbeen en vervolgens naar het begin.

Het is de moeite waard eraan te denken dat het na het werken aan elke zone noodzakelijk is om de lymfe af te tappen, van de oorlellen naar de nek, vervolgens naar de sleutelbeenderen en naar de zijkanten.

Subtiliteiten van het voltooien van een massage

Na de massage is het noodzakelijk om de huid van alle gemasseerde gebieden met water te wassen en droog te vegen. Het succes van elk bedrijf ligt in regelmaat, en cosmetische massage met lepels is daarop geen uitzondering. Door de procedure regelmatig uit te voeren, kunt u het gewenste resultaat garanderen en zo lang mogelijk behouden. Tegelijkertijd kunnen de intensiteit van de massagebewegingen en de duur van de procedure voor elke zone afzonderlijk worden aangepast, op basis van uw probleemgebieden en doelen.

Deze massage is effectief door de werking van metaal op de huid. Het temperatuurverschil omvat de activering van intracellulaire processen of hun vertraging. Met de juiste techniek en de juiste mate van druk op de huid wordt de huid gladder en verbetert de toon en kleur. U kunt gifstoffen uit de huid en overtollig vocht verwijderen, wat uw uiterlijk onmiddellijk zal beïnvloeden: de huid zal merkbaar verjongd zijn, de doorbloeding zal verbeteren, wat de sleutel is tot een gezonde, mooie teint. Regelmatige massage met lepels zal grote voordelen voor de huid opleveren. Het beste is dat je het zelf thuis kunt doen, met behoud van een budget. Je moet jezelf niet elke ochtend een kwartiertje sparen, dan blijft je huid langdurig jong en stralend.

Uit de volgende video leer je nog een paar tips over zelfmassage met lepels.