40 ildən sonra qırışlara qarşı evdə üz üçün qaşıqlarla masaj edin

40 yaşındakı qırışlar üçün evdə üz masajı düzgün aparılarsa, bu, yalnız gözəlliyi qorumağa kömək etməyəcək, həm də dərini elastik və sağlam edəcəkdir. Bunu həyata keçirərkən, üzdə bir çox bioloji aktiv nöqtələrin olduğunu xatırlamaq lazımdır, onlarla işləmək bütün bədənin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Bunu necə düzgün etmək olar

Üz masajı üçün göstərişlər aşağıdakılardır:

1. üz yorğun görünəndə;
2. dərinin sallanması olduqda;
3. üzün ovalı aydın olmayanda;
4. göz qapağının sallanması varsa;
5. mimik mənşəli kiçik qırışlar;
6. üz və dekolte bölgələrinin dərisi təbii elastikliyini itirdikdə.

Əvvəlcə hazırlamalısınız:

1. Üzünüzdə makiyaj varsa, tamamilə yuyulmalıdır.
2. Dərini yuyun və təmizləyin.
3. Üzünüzü buxar üzərində tutmaq, isti dəsmaldan istifadə etmək və ya çobanyastığı məhlulu üzərində nəfəs almaq məsləhətdir.
4. Masajdan əvvəl yüngül nəmləndirici təsirə malik krem ​​çəkmək məsləhətdir.

Hazırlıq tamamlandıqdan sonra prosedura başlamaq lazımdır.

Onun addım-addım həyata keçirilməsi zamanı aşağıdakı qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur:

1. Bunu etmək üçün xoş və rahat bir fon təmin etməlisiniz.
2. Prosedur zamanı rahatlıq yaradan musiqi faydalı olacaq. Belə şəraitdə sərtlik azalacaq, bu da prosedurun keyfiyyətinə faydalı təsir göstərəcəkdir.
3. Həcmli saç düzümü olanlara onu bərkitmək üçün saç sancaqlarından istifadə etmələri və ya saçları üzdən çıxarmaq üçün parça zolağı ilə bağlamaları tövsiyə olunur.
4. Bu prosedurda kremlər və ya yağlar istifadə olunursa, onlar əvvəlcədən hazırlanmalı və yaxınlıqda yerləşdirilməlidir.
5. Hərəkətlər təmiz, yaxşı yuyulmuş əllərlə aparılmalıdır.
6. Masaj hərəkətlərini istifadə edərkən, basmaq lazım ola bilər. Bunları zəif səylərlə etmək lazımdır. Əks halda, bu yerdə hematomlar qala bilər.
7. Prosedur pisləşərsə, kəsilməlidir.

Masaj kursunun 10-15 prosedurdan ibarət olması ümumiyyətlə qəbul edilir. Proseduru ən azı iki gündə bir dəfə etmək tövsiyə olunur.

Bir neçə fərqli üz masajı texnikası var.

Öz-özünə masaj

Bunu güzgü qarşısında etmək tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə masaj hərəkətləri daha dəqiq və dəqiq olacaqdır.

Vacibdir! Proseduru həyata keçirərkən, üzün mərkəzi hissəsindən xarici hissəsinə doğru masaj vuruşları etmək lazımdır.

Masaj alından başlayır, sonra dəri müalicə olunur, tədricən üzün aşağı hissəsinə keçir.

Emal zamanı aşağıdakı hərəkətlərdən istifadə olunur:

1. astadan əl çalma;
2. demək olar ki, səy göstərmədən edilən vuruş;
3. çimdikləmə;
4. triturasiya.

Dərini masaj edərkən əhəmiyyətli güc tətbiq etmək tövsiyə edilmir. Xüsusilə, dərini çox sürtməyin və ya uzatmayın.

Təqib edilməli olan əsas masaj xətləri aşağıdakılardır:

1. Hərəkətlər alnın ortasından başlayır və temporal sümüklərə doğru davam edir.
2. Qaşları emal edərkən, qaşlar arasındakı bölgədən məbədlərə keçmək lazımdır.
3. Gözlər altındakı qırışlar üçün masaj hərəkətləri xarici künclərdən başlayır, sonra aşağıdan burun körpüsünə qədər hərəkət edir, bundan sonra qaşların dərhal altından xarici hissəyə masaj hərəkətləri edilir.
4. Burun qanadlarından başlayaraq məbədlərə.
5. Eyni istiqamətdə nazolabial qatdan.
6. Dodaqların künclərindən qulağın ortasına doğru hərəkət etməlisiniz.
7. Dodaqların altındakı dərini masaj edərkən, hərəkəti qulaqcıqlara doğru aparmaq lazımdır.
8. Masaj hərəkətlərinin sonuncusu çənənin ucundan başlayır, yanaq boyunca davam edir və qulaq məməsində bitir.

Masajdan əvvəl və sonra

Masajçı

Kosmetoloqların istifadə etdiyi masaj cihazları müxtəlif iş prinsiplərinə əsaslana bilər. Vibrasiya masajı effekti yaradan mexaniki silindrlər, elektriklər kimi hazırlanmış cihazlar var.

Qırışlar üçün üz masajı istifadə edirsinizsə, aşağıdakı sxemə uyğun olaraq davam etməlisiniz:

1. Üzünüzü təmizləyin.
2. Dərini yüngül kremlə yağlayın.
3. Hərəkətləri ciddi şəkildə mövcud masaj xətləri istiqamətində həyata keçirin.
4. Müalicə müddəti 15 dəqiqədən bir saata qədər ola bilər.
5. Masaj bitdikdən sonra sakitləşdirici krem ​​sürtmək, sonra bir müddət istirahət etmək lazımdır.

Ən təsirli texnikalar

Xüsusi problemləri həll etmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə olunur.

Göz ətrafındakı qırışlar üçün

Kriomasaj qırışlara qarşı effektivliyini sübut etmişdir. Qırışlar üçün göz ətrafına masaj buz parçaları ilə masaj edilərək həyata keçirilir. Proseduru 5 dəqiqədən çox yerinə yetirmək tövsiyə edilmir. Hərəkətlər zamanı temperaturu çox aşağı salmamaq üçün bunu dayandırmamalısınız.

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masaj üçün buz hazırlayarkən, otlardan hazırlanmış infuziyaları və bir neçə damcı efir yağını dondura bilərsiniz.

Alın qırışları üçün

40 ildən sonra evdə alın qırışları üçün üz masajı səhər və axşam edilə bilər. Bu məqsədlər üçün kremi yumşaq dairəvi hərəkətlərlə alın dərisinə sürtün. Masaj sığallamaq və sürtmək bəzən barmaqlarla deyil, gümüş və ya kupronikel qaşıqlarla edilir.

Yaşlanma əleyhinə

Bu məqsədlə mikrofassial masaj istifadə olunur. Adətən bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir. Bu prosedur nəticəsində bir masaj kursundan sonra qırışlar hamarlanır. Dəri sağlam və elastik olur. Bu qırışlara qarşı göz qapağı masajı üzünüzü cavanlaşdırmağa kömək edir.

Evdə masaj edin

Vacibdir! Dərini sıxmaq və evdə effektiv masaj etmək üçün onun texnikasını diqqətlə öyrənməlisiniz. Yalnız bu şərt yerinə yetirildikdə prosedurun yüksək effektivliyinə nail olmaq olar.

Yapon texnologiyası

Bu masaj növü yapon mütəxəssisi Yunuko Tahana tərəfindən yaradılmışdır. İncə üzlü qızlara tövsiyə edilmir. Prosedurları tamamladıqdan sonra bu üz xüsusiyyəti daha qabarıq görünə bilər.

Bu üsuldan istifadə edərkən, masaj barmaq ucları ilə aparılır, adətən üç dəfə təkrarlanır.

Masaj əməliyyatlarının əksəriyyəti temporal sümükdən çənə çıxıntısının ucuna qədər aparılır. Sonra - körpücük sümüklərinə doğru. Buraya öyrənilməsi lazım olan ondan çox masaj hərəkəti daxildir.

Dəri qatını daha elastik etmək və onu dartmaq üçün Çin masaj üsulundan da istifadə olunur.

Dərin masaj

Onun məqsədi üz əzələlərinin tonusunu saxlamaq və dərinin cavanlaşmasına kömək etməkdir. Bu texnikanın evdə istifadəsi nəticəsində qırışların sürətlə formalaşmasına kömək edən emosional təzyiqlər və digər gərginliklər aradan qalxır, dəri dartılır.

Masaj aşağıdakı hissələrdən ibarətdir:

1. Döş qəfəsinin hərtərəfli müayinəsi.
2. Baş və boyun limfa drenajının aparılması.
3. Üz əzələlərinə dərin təsir.

bal

Liftinq effekti olan təmizləmə üsuludur. Burada üzün dərisi səxavətlə bal ilə sürtülür. Bal masajı zamanı masaj hərəkətləri cavanlaşma məqsədi ilə dəriyə basmaq və masaj xətləri boyunca ovucların soyulmasını əhatə edir.

Mimik

Bu variasiya adətən yatmazdan əvvəl həyata keçirilir. Bu masaja üz əzələləri üçün müxtəlif məşqlər daxildir ki, onlar dartılmış dərinin tonunu artırır və qırışları aradan qaldırır.

Ləkə

Bu prosedur zamanı şərq təbabətindən məlum olan bioloji aktiv nöqtələr masaj edilir. Onun həyata keçirilməsi bu cür nöqtələrin yerini və dərinin cavanlaşması üçün onlara düzgün təsir üsullarını yaxşı bilmək tələb edir.

Əks göstərişlər

Bu proseduru həyata keçirərkən, masaj üçün əks göstərişlərin mövcudluğunu nəzərə almaq lazımdır:

1. üzdə çürüklər və ya sıyrıqların olması;
2. dərinin şişməsi və ya qızartı;
3. sızanaqların olması;
4. dəriyə toxunduqda ağrılı hisslər;
5. doğuşdan və ya əməliyyatdan sonra xüsusi diqqət yetirilməlidir;
6. üz gərmə və digər cərrahi əməliyyatlardan sonrakı dövr.

Belə şərtlər varsa, masaj etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır.

Yalnız bu üsullar deyil, digər üsullar da var, məsələn, quru dəridə təbii kıl fırçası ilə masajın necə təsviri. Çoxsaylı üsullar düzgün yerinə yetirildikdə, uzun illər gənc və sağlam dərini saxlamağa kömək edə bilər.

Video

Bloqumun bütün oxucularına salamlar. Bugünkü əhval-ruhiyyə, düzünü desəm, o qədər də yaxşı deyil. Və hamısı üzümdəki qırışları hiss etdiyim üçün. Prosesin qaçılmaz olduğu aydındır, amma doğrudanmı görüləsi bir şey yoxdur? Ancaq bir çıxış yolu var. Bu qaşıqlarla üz masajıdır, İnternetdə rəylər və nəticələr çox müsbətdir. Evdə bunu necə edəcəyinizi və hansı cihazların ən uyğun olduğunu öyrənək.

Üzümüzün dərisinin altında 57 əzələ var. Onların hamısı iştirak etmir. İşsiz olanlar zamanla zəifləyirlər.

Dodaqlarımızın küncləri belə sallanır, yanaqlarımız, göz qapaqlarımız sallanır. Qaşıqlarla üz masajı əzələlərimizi tonlayır. Bu o deməkdir ki, üzün konturunu sıxır və qırışları hamarlayır.

Alman kosmetoloq Rene Koch üz masajı üçün qaşıqlardan istifadə etməyi təklif edən ilk şəxsdir. Kosmetik prosedur iki qaşıq istifadə edərək həyata keçirilir. Həm də iki stəkan - isti və soyuq su ilə. Üz əzələlərini qızdırmaq üçün müxtəlif temperaturda qaşıqlardan istifadə edin. Bu, dərinin qidalanmasının yaxşılaşmasına və artıq limfanın drenajına səbəb olur.

Texnikanın xüsusiyyətləri

Proseduru gündəlik, yuyulduqdan dərhal sonra həyata keçirmək optimaldır. Qaşıqları axan suyun altında qızdırıb sərinləyə bilərsiniz. Manipulyasiya üsulları müxtəlifdir: vurma, vurma, basma. Əsas odur ki, fanatizm yoxdur.

Şişkinlik, göz altındakı qara dairələr və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirməyə kömək edəcək soyuq qaşıqlar

Üz qırışlarından qurtulun, konturu, boyun dərisini sıxın - isidilmiş qaşıqlar

Onlar 50˚C-ə qədər qızdırıla bilər. Bıçaq-bıçaq üzünüzü yandırmamalıdır. Masaj rahat olmalıdır.

Prosedurun özünə başlamazdan əvvəl aşağıdakıları etməlisiniz:

1. Masaj üçün bıçaqlar hər seansdan əvvəl dezinfeksiya edilməlidir. Onları digər yeməklərdən ayrı saxlamaq daha yaxşıdır.
2. Seansdan əvvəl üzünüzü təmizləmək və əllərinizi yumaq lazımdır.
3. Krem və ya yağ çəkin ki, qaşıqlar dəri üzərində rəvan sürüşsün. Kosmetik prosedur zamanı dəri uzanmamalıdır.
4. Bıçaq yalnız üzün masaj xətləri boyunca sürüşməlidir.
5. Dəriyə yüngülcə basmaq lazımdır, bərk basmaq lazım deyil. Bu, qan damarlarının zədələnməsinin qarşısını alacaqdır.

Seansların tezliyinə gəlincə, hamısı məqsədlərdən asılıdır. Şişkinlik varsa, bunu hər gün səhər, 5 dəqiqə edə bilərsiniz. Məqsəd konturu dartmaq və incə qırışları aradan qaldırmaqdırsa, 10-15 seans kursu. Bu vəziyyətdə prosedur daha uzun olacaq

Manipulyasiyalar zamanı müxtəlif qaldırıcı gel və kremlərdən istifadə etmək yaxşıdır. Prosedurdan sonra qidalandırıcı krem ​​çəkin. Yolda vitamin kompleksi zərər verməyəcək. Kursdan sonra fasilə verirlər. Onun müddəti dərinin vəziyyətindən asılıdır. Əgər bir şey sizi qane etmirsə, kurs təkrarlanır.

Bu cür kosmetik prosedurun əks göstərişləri var. Dəridə səpgilər və iltihablar varsa bunu etmək olmaz. Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə. İltihablı limfa düyünləri də bir əks göstərişdir. Hörümçək damarları olan yerlərdən qaçın, onları masaj edə bilməzsiniz. Nazofarenksin xəstəlikləri varsa, proseduru etməmək də yaxşıdır.

Hansı vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır?

Bir çox insan manipulyasiya üçün hansı qaşıqların istifadə oluna biləcəyi ilə maraqlanır? Gümüş bıçaqlara üstünlük verilir. Gümüş antiseptik və antioksidantdır. Qidaların dərinin dərinliyinə nüfuz etməsinə kömək edir. Bu, onun qidalanmasını yaxşılaşdırır. Əgər belə qaşıqlarınız yoxdursa, paslanmayan polad və ya plastik uyğun gəlir. Alətlər soyuq, isti və ya otaq temperaturu ola bilər. Bir stəkan soyuq suya buz qoymaq məsləhətdir. İkincisi isti su olmalıdır.

Bıçaqların ölçüləri fərdi olaraq seçilir. Bir çay qaşığı ilə başlayın, bir desert qaşığı, sonra bir kaşığı cəhd edin. Onlardan hansının istifadəsinin daha əlverişli olduğunu özünüz başa düşəcəksiniz.

Vaxt baxımından səhər daha yaxşıdır. Bu, şişkinliyi aradan qaldıracaq və dərini tonlandıracaq. Səhər vaxtınız yoxdursa, yatmazdan əvvəl bunu edə bilərsiniz. Ancaq yatmadan 2 saatdan gec olmayaraq. Əks halda şişkinlik yarana bilər.

Mən onun video dərslərinə abunə oldum və səhər məşqləri etdim. Gündə cəmi 15 dəqiqə. Çox dəyərlidir. İndi limfa düyünləri vasitəsilə qan axını anlamağa başladım. Bunu necə daha yaxşı və düzgün etmək olar.

müzakirəyə qoşulun

Dostlarınızla paylaşın

Hər bir qadın dərisinin uzun müddət sağlam, gözəl və gənc olmasını təmin etməyə çalışır. Müasir dünyada üz baxımı üçün çoxlu məhsullar var. Kosmetik və salon prosedurları istənilən yaşda gözəl və baxımlı görünməyə kömək edəcək. Bununla belə, əksər salon prosedurları kifayət qədər yüksək qiymətə malikdir. Xoş bir alternativ var: bunlara evdə özünüz edə biləcəyiniz adi qaşıqlardan istifadə edərək üz masajı daxildir.

Bir az tarix

Çin bu masajın doğulduğu yer hesab olunur, burada uzun onilliklər ərzində xüsusi formalı qaşıqdan istifadə edilir. Ancaq belə bir fikir var ki, bu prosedurun kəşfçisi Almaniyanın məşhur həkimi Rene Koxdur. Bu masaj demək olar ki, bütün dəri tipləri üçün universal vasitədir.

İstifadə olunur:

1. gənc dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq;
2. üz qırışlarından qurtulmaq;
3. 40 yaşdan sonra yetkin dəri üçün.

Masajın nəticələri yalnız bir neçə prosedurdan sonra nəzərə çarpacaq, bunu müxtəlif yaşlarda olan qadınların çoxsaylı rəyləri sübut edir. Bu prosedur yaşa bağlı problemlərdən qurtulmağa kömək edir, bunun sayəsində üzün dərisi təzə, dartılmış və cavanlaşacaqdır.

Prosedur nədir?

Bu, müxtəlif ölçülü yemək qaşıqlarından istifadə edilərək edilən üz əzələlərinin istiləşməsidir. Qaşıqlar üzün masaj xətləri boyunca hərəkət edir və bununla da limfa axını aktivləşdirilir.

Bu möcüzə masajı üçün ən yaxşı vasitə gümüş qaşıqlardır, çünki onun antioksidant və antiseptik xüsusiyyətləri çoxdan məlumdur. Gümüş qaşıqlarla masaj, maddələrin dəriyə dərindən nüfuz etməsinə imkan verəcək və bu, onun qidalanmasını yaxşılaşdıracaqdır. Gümüş qablar yoxdursa, adi metal qaşıqlar götürə bilərsiniz, belə bir masajın effektivliyi də layiqli səviyyədə olacaqdır.

Prosedur zamanı cihazların temperaturunu dəyişdirərək qaşıqlarla masaj etmək tövsiyə olunur.

Soyuq cihazlardan istifadə olunur:

1. dərinin elastikliyini bərpa etmək;
2. gözlər altında dərini yüngülləşdirmək;
3. şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün prosedur sayəsində gözlər altındakı çantaları əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz.

İsti masajın təsiri üzün konturunu dartmağa yönəlib, qırışlara qarşı aparılır, prosedur ikiqat çənəni çıxarmağa imkan verir.

Qaşıq masajı üçün günün ən əlverişli vaxtı səhərdir. Çox az vaxt tələb edir. Göz qapaqları üçün masaj üçün təxminən 5 dəqiqə, üz masajı üçün isə 10-15 dəqiqə sərf etməli olacaqsınız.

Bununla belə, bu masaj üçün bir sıra əks göstərişlərin olduğunu xatırlamaq lazımdır, bunlar:

1. nazofarenksin xəstəlikləri;
2. limfa düyünlərinin iltihabı;
3. dəridə döküntülər və qıcıqlanmalar;
4. rosacea;
5. pis hiss.

Hörümçək damarlarının olduğu yerlərdə də diqqətli olmalısınız, onları masaj edə bilməzsiniz.

Texnika

Prosedura başlamazdan əvvəl makiyajı çıxarmaq və üzünüzü yaxşıca yumaq lazımdır.

Sonra dərinizə ən uyğun olan yağı tətbiq etməlisiniz:

Üz kremi və ya xüsusi qaldırıcı krem ​​və gellər də yaxşıdır. Lazım gələrsə, sürüşməsini yaxşılaşdırmaq üçün yağ tərkibi qaşıqın özünə tətbiq oluna bilər.

Cihazı sürüşdürərkən dərinin uzanmaması vacibdir.

Sonra, prosedur üçün iki qaşıq hazırlamalısınız. Bunlar müxtəlif ölçülü cihazlar ola bilər - bir çay qaşığı və ya bir desert qaşığı götürə bilərsiniz. Ölçülərini müəyyən etmək üçün onları üzünüzə sürtməlisiniz: bu, hansı qaşıqlarla işləməyin daha xoş olduğunu öyrənməyə imkan verəcək. Onların ölçüsü şəxsi rahatlıq və rahatlıqdan asılı olacaq.

İsti və soyuq su ilə iki konteyner yerləşdirmək lazımdır. Yeri gəlmişkən, sudan istifadə etmək lazım deyil, bitki mənşəli həlimlər, isti və ya soyudulmuş, çox yaxşı işləyir.

Bitki mənşəli həlim hazırlamaq üçün aşağıdakıları qəbul etməlisiniz:

Soyuq masaj etmək üçün konteynerə buz əlavə etmək tövsiyə olunur.

Yalnız təmiz materiallardan istifadə etmək çox vacibdir. Aləti spirt və ya digər antiseptik ilə müalicə etmək, həmçinin maye üçün təmiz qablardan istifadə etmək lazımdır. Qaşıq masajından əvvəl əllərinizi sabunla yuyub quru silmək lazımdır.

İsti qaşıqlarla masaj edərkən cihazlar 50 dərəcədən çox qızdırılır, masaj hərəkətləri xoşagəlməz hisslər və ya narahatlıq yaratmamalıdır.

Prosedur çox diqqətlə aparılmalıdır, cihazla təzyiq güclü olmamalıdır, hərəkət istiqaməti ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca aparılır. Təzyiq dərəcəsinə nəzarət edilməlidir; qançırlar və ya zədələnməmək üçün çox sıxmayın.

Prosedurların tezliyi və sayı məqsədlərinizdən asılı olacaq. Bunun kiçik qırışların məhv edilməsi və üz konturunun yaxşılaşdırılması olduğu halda, bunun üçün 10-15 prosedur tələb olunacaq. Əgər üzdə şişlik varsa, hər gün 5 dəqiqə masaj edə bilərsiniz. Masaj kursundan sonra təxminən bir həftə ara vermək lazımdır. Əldə edilmiş nəticədə dayanmaq istəmirsinizsə, prosedurlar kursu təkrarlanmalıdır.

Xüsusiyyətlər və nüanslar

Müxtəlif sahələr və məqsədlər üçün masaj növlərini nəzərdən keçirək.

Gözlər altındakı ifadə xətlərini və çantaları necə çıxarmaq olar?

Gözlər ruhun güzgüsüdür və gözə qulluq ən hərtərəfli olmalıdır. Qırışları aradan qaldırmaq və tünd dairələrdən və çantalardan xilas olmaq üçün problemli sahələri soyuq qaşıqlarla masaj etməlisiniz. Prosedura başlamazdan əvvəl konteynerə soyuq su və ya bitki mənşəli həlim tökün. Prosedurun təsirini artırmaq üçün mayeyə buz parçaları əlavə edə bilərsiniz. Qaşıqları su ilə dolu bir qaba qoyun və soyumağa icazə verin.

Sonra onlar çıxarılır və arxa tərəf yuxarı göz qapağı boyunca gözün daxili küncündən xaricə doğru hərəkət edir. Hərəkətlər ciddi şəkildə göz qapağı boyunca deyil, qaş silsiləsi boyunca təxminən beş dəfə aparılmalıdır. Sonra, əks istiqamətdə hərəkətlər edin. Qaşıq buruna doğru hərəkət etdirilməlidir, masaj göz qapaqlarının aşağı hissəsi boyunca uzaq küncdən yaxın birinə qədər aparılır. Qaşığı təxminən beş dəfə hərəkət etdirmək lazımdır.

Xatırlamaq lazımdır ki, qaşıq sərin qalmalıdır, bunun üçün vaxtaşırı soyuq maye ilə konteynerə batırılır.

Göz ətrafındakı kiçik qırışlarla mübarizə aparmaq üçün yanaq sümüklərindən məbədlərə doğru dairəvi hərəkətlərlə masaj etmək lazımdır. Sonra, gözlərin künclərinin yaxınlığından başlayaraq, məbədlərə keçin, sonda və başlanğıcda bir az uzanmaq lazımdır.

Bu prosedur müxtəlif temperaturlu cihazları birləşdirərək həyata keçirilməlidir. Beləliklə, masajı isti alətlərlə başlamaq və soyuq olanlarla bitirmək tövsiyə olunur.

Nazolabial qıvrımlardan

Nazolabial qıvrımları masaj etmək üçün onlar boyunca masaj hərəkətləri aşağıdan yuxarıya doğru aparılmalıdır. Limfa boşaldılması üçün qaşığı yanaq boyunca, burundan məbədə doğru hərəkət etdirməlisiniz, sonra cihazı ağızın künclərindən hərəkət edərək qulaq dibinə doğru hərəkət etdirməlisiniz. Dəridə lazımsız gərginlik yaratmadan hamar hərəkətlər etməlisiniz. Masaj prosesi mənimsənildikdən sonra qaşığı düz hərəkətlə deyil, dairəvi hərəkətlə hərəkət etdirərək hərəkətləri bir az da təkmilləşdirə bilərsiniz.

Bu prosedurun effektivliyini artıra bilərsiniz: bunun üçün yanaqlarınızı şişirtmək və tıqqıltı hərəkətləri ilə nazolabial qıvrımlar boyunca hərəkət etmək kifayətdir. Bu vəziyyətdə qaşıqların temperaturunu dəyişmək lazımdır, proseduru soyuq olanlarla əvəz edərək isti bıçaqla başlamaq lazımdır.

Yanaq sümükləri və yanaqlar üçün

Yanaq və yanaq sümüyü nahiyələri tez-tez düzəliş tələb edir. Bu nahiyəni masaj etmək üçün yağı bir az qızdırmaq və qaşığı yumşaq bir şəkildə nəmləndirmək lazımdır. Aparatın damlamaması üçün onun üzərində orta miqdarda yağ qalmalıdır. Cihazı islatdıqdan sonra prosesə başlaya bilərsiniz. Bu vəziyyətdə masaj dodaqların künclərindən qulaqcıqlara doğru davam edəcək, hərəkət yanaq boyunca və çənədən qulaqlara qədər aparılır. Bu manipulyasiya alt çənədə aparılır.

Manipulyasiya edərkən başlanğıc və son nöqtələrdə bir az uzanmalısınız.

Alındakı qırışlar üçün

Alındakı qırışlardan xilas olmaq üçün masaj aparatları qaşların üstündə yerləşdirilməlidir. Bu halda, cihazlar əvvəlcədən yağla bir az yağlanmalıdır. Sonra, bir qaşıq ilə bir istiqamətdə on dairəvi hərəkət etmək lazımdır, digərində isə eynidir. Sonra ikinci bir qaşıq istifadə edin, bunu etmək üçün birini digərinin altına qoyaraq birincisi ilə birləşdirməlisiniz. Sonra yüngül hərəkətlərlə qaşıqları bir-birinin üstündə on dəfə hərəkət etdirin.

Bundan sonra hər iki bıçaq dəsti yan-yana, qaşların arasına qoyun. Sakit hərəkətlərlə qaşıqları məbədlərinizə doğru hərəkət etdirməlisiniz. On dəfə təkrar edilməlidir. Bu sahəni masaj edərkən, müxtəlif temperaturlu alternativ cihazlar da istifadə olunur.

Üzün aşağı hissəsi üçün

Üzün ovalını yaxşılaşdırmaq üçün bir-birinə yönəlmiş qaşıqları çənədən qulağa doğru hərəkət etdirmək lazımdır. Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün əzələləri gərginləşdirə bilərsiniz, lakin masajdan sonra limfa boşaldılmalıdır.Çənəni düzəldərkən, çənənin əzələlərini gərginləşdirərkən, altına üfüqi olaraq isti qablar qoyulur, sonra isə yüngül təzyiqlə , bıçaqları yan tərəfə və yuxarı hərəkət etdirin.

Çənə əzələlərinin gərginliyini daha asan hiss etmək üçün alt çənəni irəli aparmaq lazımdır.

Belə bir masaj üçün üç hərəkət kifayət edəcək, bundan sonra limfanı boşaltmaq və başqa bir hərəkət dəstini yerinə yetirmək lazımdır. Prosedurun müddəti fərdi olaraq müəyyən edilir, bu masaj üçün beş dəqiqə kifayətdir, lakin arzu olunarsa, müddət artırıla bilər.

Qaşıqların hərəkətinə toxunaraq "ikiqat çənəni" düzəldə bilərsiniz, bu halda onların istiqaməti çənədən boyuna doğru olacaq.

Boyun zərif dərisini masaj edərkən, boyundan təxminən on dəfə yuxarı hərəkət edərək, körpücük sümüyündən çənəyə qədər hərəkətlər edilməlidir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, masaj zamanı qalxanabənzər vəzinə toxunmaq olmaz, onu masaj etmək son dərəcə arzuolunmazdır.

Boyun xətti sahəsi

Qaşıq masajı da dekolte bölgəsindəki dəridə əla nəticələr əldə edə bilər. Bu vəziyyətdə iki qaşıq lazımdır, onlar eyni vaxtda istifadə olunur. Dekolte bölgəsini masaj etmək üçün sinə arasındakı boşluğa yaxın bıçaq qoyulur və masaj hərəkətləri ön kol sahəsinə qədər aparılır. Sonra dekoltedən qoltuqlar istiqamətində hərəkət etməlisiniz. Dekolte bölgəsindəki masajın sonunda dekoltedən körpücük sümüyünün ortasına, sonra isə başlanğıcına doğru hərəkətlər etmək lazımdır.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər bir zonada işlədikdən sonra qulaqcıqlardan boyuna, sonra yaxası sümüklərə və yanlara doğru hərəkət edərək limfa boşaldılmalıdır.

Masajı tamamlamağın incəlikləri

Masajdan sonra bütün masaj edilən nahiyələrin dərisini su ilə yuyub quru silmək lazımdır. Hər hansı bir işin uğuru müntəzəmlikdədir və qaşıqlarla kosmetik masaj da istisna deyil. Proseduru mütəmadi olaraq həyata keçirmək istədiyiniz nəticəni təmin edə və mümkün qədər uzun müddət saxlaya bilər. Eyni zamanda, masaj hərəkətlərinin intensivliyi və hər bir zona üçün prosedurun müddəti problemli sahələrinizə və məqsədlərinizə əsasən müstəqil olaraq tənzimlənə bilər.

Bu masaj metalın dəriyə təsiri səbəbindən təsirlidir. Temperatur fərqinə hüceyrədaxili proseslərin aktivləşdirilməsi və ya onların yavaşlaması daxildir. Düzgün texnika və dəriyə lazımi təzyiq dərəcəsi ilə o, hamarlayır, tonunu və rəngini yaxşılaşdırır. Dəridən toksinləri və artıq mayeni çıxara bilərsiniz, bu da dərhal görünüşünüzə təsir edəcək: dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə cavanlaşacaq, qan axını yaxşılaşacaq, bu, sağlam, gözəl dəri üçün açardır. Qaşıqlarla müntəzəm masaj dəriyə böyük fayda verəcək. Ən yaxşı tərəfi odur ki, büdcəni qoruyaraq evdə özünüz edə bilərsiniz. Hər səhər özünüzə 15 dəqiqə vaxt ayırmamalısınız, onda dəriniz uzun müddət gənc və parlaq olacaq.

Aşağıdakı videodan qaşıqlarla özünü masaj etmək üçün daha bir neçə məsləhət öyrənəcəksiniz.